注目の話題: 不倫相手を忘れらず、家庭に向き合えません; 慰謝料請求の取り下げ、励ましください（ ; ; ）; 料理が壊滅的な姉

今度こそやせます❗ 🍀パート１３🍀(^o^)／

No.147　11/07/19 15:51
メタボさん0 ( ♀ ) あ+あ-

こんにちは～😃

🌀 思ったほど影響なくて今日は☔風ともにほとんどなくホッとしてるよ😃
今夜四国に上陸の可能性あるみたいだから 🎀さんところ影響大きいんじゃないの⁉💦 気をつけてね。 🐶ちゃんところは今のところコースから外れてるから大丈夫だょね？でもどうやって影響でるかもしれないから気をつけてね。

7月16日

朝🍴…🍚 キャベツ🍳ソーセージアイス☕

昼🍴…焼き🍙2

夜🍴…🍚 味噌汁（ワカメ）から揚げキャベツ高菜オムレツ少し

7月17日

朝🍴…🐣かけ🍚 アイス☕

間食…ピーナッツ

昼🍴…菓子パン缶カフェオレ

夜🍴…🍚 キャベツキュウリ🍅ハンバーグ 🍳

7月18日

朝🍴…🍩 カフェオレ

昼🍴…皿うどん

夜🍴…焼肉🍱半分から揚げ2

間食…🍍アイス

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