注目の話題: 保育園の先生は、保護者から旦那の愚痴を; 女性が座ったところに物を置くのはマナー違反ですか？; まだ10時すぎなのにw

絶対成功させるぞ‼禁煙🚭

No.350　10/11/19 09:01
意志の弱い禁煙者 ( 30代 ♂ blD4xe ) あ+あ-

えりさん、おはよう🙇

三週間ですよ‼
めっちゃ、がんばりましたね👍

周りが、吸ってる時は辛い💦

それは、今だに私も一緒です😨
習慣になってたからなんでしょうね⤵
その習慣を変えていきましょう😊

もう、一週間もすれば、ニコチンが身体から全部抜けるので…

今度は、身体がたばこを受けつけなくなるますよ😱
たとえ、たばこを吸っても、具合悪くなったり、吐き気がしたりすると思います😨
でも、自分の記憶には、たばこの美味しい記憶しか残ってないので、今たばこ吸っても、まずいしなぁ～と思うと、辛さは半減すると思います💦

えりさんもそうだと思うんですが…

たばこを吸い始めたとき…
異様にむせたり、気分が悪くなった事がありませんでしたか❓

今、吸うとまさにその状態になると考えたほうが、いいと思います😊

えりさん‼
あなたにとって、たばこは、もう美味しいものじゃありません💦
そう思えば、周りで吸っても、あんまし辛くないと思います😊

えらそうに書いて、ゴメンなさい🙇