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絶対成功させるぞ‼禁煙🚭

No.34　10/10/05 16:04
意志の弱い禁煙者 ( 30代 ♂ blD4xe ) あ+あ-

30さん、レスありがとうございます🙇

五年程前に一年半禁煙した時は、ニコレットで禁煙しました💦
ニコレットでの禁煙法は、置換法といって、タバコからニコチンをとるのではなく、ニコレットからニコチンをとるので、ニコレットを噛んでないとイライラしたりが酷かったと思います⤵
そして、ニコレットを辞めるときも、一苦労でした⤵

でも今回のチャンピックスは、イライラはしないし、吸いたいともあんまし思わないですね💦

でもなんせ私は、意志が弱いもんですから、タバコがそばにあると…
ついつい手がでちゃいます😭
吸って、後悔、まずくて後悔です⤵

でもだいぶ吸わなくなったので、いいかんじかなぁなんて思ってます😁
自己満足ですけど😁