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寂しく怒ってしまった

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妊娠９ヶ月（ 1adnLb ）
10/06/01 14:16(最終更新日時)

最近旦那が仕事のイベント準備で忙しく家に帰ってきても自分の部屋に篭って仕事をしてました。
寂しいけど仕事だから仕方ないと私は我慢してました。
おとつい、そのイベントが終わり打ち上げに行くと言って夜遅く帰ってきました。
私はもう寝ていたので何も話せず…。
昨日も帰ってきてから口数少なくまた自分の部屋に篭り仕事…。
しかし、しばらくして会社の人と大笑いしながら会社の噂話。
悲しくなりました。
私は仕事だからと寂しいの我慢してたのに。
旦那が大笑いしたとき「うるさいっ！」と怒鳴ってしまいました。

こんなとき、どうすればいいでしょうか？
ただ寂しかったことだけ伝えるべきか。
私の気持ちわかってくれない、と嘆いていいものか。
旦那は多分寂しいから怒ってるってことはわかってないと思います。
電話の声がうるさいから怒ってると思ってると思います。

なんかムズムズして今すぐメールで伝えようか帰ってきてから伝えようか迷ってます。
アドバイスお願いします。