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とんとん🐷ハウス🏠 マジダイエット✊

No.127 10/04/12 23:04
ちょこばなな ( 30代 ♀ gbdAd )
あ+あ-

≫126

🌼


とんとんさん🌼

えぇ―😩
黒豆そんなにマズいのかしら😠???

蒸して料理に混ぜてもダメですか⁉


サウナとか岩盤浴は
水分が減る=体重が減る⬇
運動したワケじゃないから
体重減る分、脂肪が上がる⬆

やっぱり運動して痩せないと、ちょっと食べただけで太りやすくなるし、リバウンドするってわかってるんだけど🙈💧

でもリバウンドしたらカラダ重くて、よけい運動する気しない――😫💦

毎朝☀腹筋・背筋は少ししてるんだけど、💩にも効果ナシッ🙅‼

下見えないくらいお腹出てるし🐗🐗🐗💨


あぁ~、お腹空いてきた…😩

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