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40歳の独り言ダイエット

No.476 10/07/09 08:34
匿名さん441 ( 30代 )
あ+あ-

≫475

おはようございます☀
やはり,食べ物制限のダイエットは,チョット食を増やしただけでも増えてしまうんですよね💦

これが恐怖のリバウンドに繋がるので,とるべき栄養はしっかりとって頑張ってください🌼

見させていただいている限り,大分偏っていたので…

顔色とかにも自分では気付かないかもしれませんが,周りから見ると明かにわかる時もあるので…


ここまで頑張ったんですから自信もってください‼

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