注目の話題: コンビニ店員、怖い; ディズニーの写真見せたら; 既読ついてもう10日返事なし

綺麗な肌になりたい

No.5　09/11/17 23:36
匿名さん5 ( ♀ ) あ+あ-

ニキビは原因も様々ですが、私の知っている範囲でアドバイスです✨

睡眠時間はしっかりととる事。
油もの、チョコは控える事。
サプリはビタミンB。
ファンデーションはなるべく控える…パフはこまめに洗う。
髪の毛があたらないようにする…ワックスなどにも注意。
便秘もニキビの原因。
マスクも刺激になる事はあります。
入浴時の蒸しタオルもおすすめです。

ちょっと読みづらいかもしれません。
参考になれば嬉しいです😉

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