強い意思をもて
痩せたい人って本当に痩せる気あるの❓❓
レスを見ると頑張ってる人も居ます‼
自分に厳しく大変だと思うけどきっと頑張った分だけ綺麗になれると思います💕
それなのに中には朝なら甘いの⭕とか調子乗って食べ過ぎたら増えたとか
痩せるって決意したなら頑張れ‼
痩せるって難しい事かな❓
食べたいなら動けばいい
動かないなら低カロリー１日の摂取量を守ればいい
私は67㌔から53.8まで痩せました
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自分には簡単でも他人には難しい事ってありますからね😥
体質や遺伝もあるし
薬の副作用で食欲が増すこともありますし😥
または体調や精神状態や自律神経の問題なんかもあります。
私は妊娠中の食欲は普通だったんですけど
授乳期は食欲増して体型維持が大変でした😣
私とは逆のﾊﾟﾀｰﾝの人もいると思います😃
人それぞれであって
それぞれなりに頑張ってるんだと思います😃
主様はきっと痩せやすい体質&環境なのかもしれないですね😊
羨ましいです✨
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