痩せたい痩せます痩せてやる(^-^)v

レス7 HIT数 3490 あ+ あ-


2009/02/21 22:33(更新日時)

こんにちわ!
私好きな人出来たんですよ(・ω・)ノ
そいつは細くて可愛い子が好きなんですよー…でも私わデブやから頑張らないと駄目なんです(`ε´)
だから今日から頑張ります(^-^)
今あいつ彼女さんと別れたらしく今しかないんですm(_ _)mあいつが私にベタ惚するくらいまでマジで頑張ります。
ちなみに
体重84キロ
身長164cm
ルール('◇')ゞ
踊る
毎日体重測る
ご飯は100gまで
おかずを先に食べる
あきらめない
走る

以上
辛い時はあいつを思い出せ(*^_^*)

No.95672 (スレ作成日時)

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No.1

頑張ってください(。・ω・。)
応援してます🎵

No.3

走って腹筋してお水もたっぷり飲んで汗流して頑張れ!

No.4

初めまして。その彼の事が大好きなんですね。好きな人いないけど、私も今ダイエット中なんです。私はウォーキングマシーンで毎日歩いてます。あと美腰エクササイズというのをやってます。まだ始めたばかりだけど、頑張ります。お互い頑張ろ~。

No.5

こんにちは😺✨
恋のために痩せたい❗
..一緒です💓😁

恋じゃなくても、普通にやばくなってきました💧一緒に頑張れたら嬉しいです🎵


よかったら見に来て下さい✌➡➡➡「飽きっぽい女のダイエット‼」

No.6

こんばんわ!
私の好きな人も痩せてる人が好き~って言われショックでしたが、逆に頑張ってよろうと奮起して、1ヶ月で4kg痩せましたよ!!低炭水化物ダイエットで!!もちろん軽い運動を合わせてやると効果大でした!!頑張ってね!!私も現在進行中で頑張ってます。ごはんは良くないかも・・・・このサイト参考になるよ!!
http://neo-a.jp/

No.7

おかず

ご飯

いいと思います😃


ただ
同じカロリーでも
ビタミンやミネラルをとらないと
体にたまっちゃうらしいですよ😱

食前

生野菜や
野菜スープなど

加えたら
尚👍

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