ダイエットサプリ

>> 49 OＢ－Ｘであたし１本で８キロ痩せましたよ🙌 ○空の城と言うサイトで買ったのですが、買う前に相談してこれに決めました。 37さんは普通の生活でサプリに頼りっきりで痩せたんですか？
それともﾀﾞｲｴｯﾄしながらサプリ飲んで痩せたんですか？

• << 53 リバウンドするの嫌だからストレッチとか通勤時に歩くようにしてただけです。

• 共感0

問合せフォームから名前とメアド書いて問合せしましたよ。

２６歳ですよ。

• 共感0

>> 51 37さんは普通の生活でサプリに頼りっきりで痩せたんですか？ それともﾀﾞｲｴｯﾄしながらサプリ飲んで痩せたんですか？ リバウンドするの嫌だからストレッチとか通勤時に歩くようにしてただけです。

• 共感0

>> 53 ﾚｽありがとうござぃます🙇✨
食事の面では何もしなかったんですか？
質問攻めですみません💦
あと１つ💦
37さんは過食者？ですか🙆⁉

• << 57 食事は朝に重視した食事にするようにしました。 寝る５時間前までに夜のゴハン済ませるようにしました。 今の仕事をするようになって生活の不規則からストレスからか…過食になり…一気に増えて…もう前に着てた洋服もデニムもダメになって…だから本気で痩せないとヤバイと思って今、頑張ってます。

• 共感0

こんにちは❗＆はじめまして😃

私は ６月から本格的にダイエットを始めて（自己流ですが💦）今日までの４ヶ月で➡－２５Kg達成✌
ダイエットって 結果が出始まると 楽しいですよ～💕💕

• 共感0

>> 55 トムさんは何ﾀﾞｲｴｯﾄ
されたんですか？✨

• 共感0

>> 54 ﾚｽありがとうござぃます🙇✨ 食事の面では何もしなかったんですか？ 質問攻めですみません💦 あと１つ💦 37さんは過食者？ですか🙆⁉ 食事は朝に重視した食事にするようにしました。

寝る５時間前までに夜のゴハン済ませるようにしました。

今の仕事をするようになって生活の不規則からストレスからか…過食になり…一気に増えて…もう前に着てた洋服もデニムもダメになって…だから本気で痩せないとヤバイと思って今、頑張ってます。

• 共感0

>> 57 37さんですょね？😥
ぢゃあOB-Xに頼りっきりで痩せたわけぢゃなぃんですね💦
頼ったらまた失敗に終わりますよね😠💦
８ｷﾛも痩せれたのにまだ今も頑張っていらっしゃるんですか😲？
今もOB-X使っていらっしゃるんですか？

• 共感0

>> 58 頼りっきりで前に失敗した経験があります。
頼りっきりで使うならどんな物使っても失敗すると思うよ。

本気で痩せようと思うなら維持は自力なんだから、痩せる段階でも少しの努力はした方が良いと思うよ。

あと１０キロ痩せたいので同じモノ使ってます。

• 共感0

>> 59 37さんは
寝る５時間前は食べなぃと言ってましたが、夕食の量を減らしたりもしてるんですか？

辛かったですか？

また体重はかる中でガクンと落ちてあぁ～ｻﾌﾟﾘ効いてんだなと実感した事ありますか？

• 共感0

>> 60 炭水化物だけ少なめにしてました。

サプリ飲んでるから、帰宅する時に歩いてる時とかストレッチとかした時とかも汗の出も良くてｲｲﾃﾞｽﾖ。

1日１キロ減ったりもしたし、生理前に体重増えるのが増えなかったし、生理中サプリ休み中もリバウンドしなかったよ。

• 共感0

>> 61 そうなんですか～✨

ぢゃあｻﾌﾟﾘ飲み始めてからはおやつバクバクとかご飯バクバクとかゆ～過食は我慢されてきたんですね？


８ｷﾛも減らす間辛かったですか？

• 共感0

>> 62 別につらくないよ。

それもサプリ飲んでるからだと思うよ。

• 共感0

>> 63 ぢゃあ満足して
食べれてるんですか？

37さんは飲み始めて
どれくらぃで効果が
現れました？✨

• 共感0

>> 64 個人差あると思いますが私は２日目から体感しました。

私はこれが良かったけど、あなたにはか分からないから相談してみたら？


状況違うと思うから。

• 共感0

>> 65 私相談してみたらかなりの過食者みたぃで食欲抑制ピルを進められました💦


でもピルはｻﾌﾟﾘと違うから痩せるわけではなぃですよね🙆⁉

• 共感0

>> 66 ピルはサプリと違い医薬品だから即効性ですよ。
サプリと違って比べれば強い薬だから。

ピルは痩せないは違うよ。逆だよ。
食欲抑制ピルすすめられるならかなりの過食なんじゃない。

サイトの人に教えてもらったけど、運動不足の人は過食になりやすいみたいですよ。
体動かすの嫌いみたいに感じたけど、だから過食になるんじゃない？
ちがうかな？

何か自分で気をつけて体動かしてますか？

違うならごめんなさい。

• 共感0

>> 67 運動とかスポーツ好きですょ☆


でも前ダイエットした時毎日運動しなきゃ!!運動しなきゃ!!って思ってｳｫｰｷﾝｸﾞとｺｱとブルブルﾏｼｰﾝと…やらなきゃやらなきゃって思ってるぅちにｽﾄﾚｽになったのかテスト勉強でダイエット休んだら一気に崩れましたね。。
それから運動もせず食べてばっかりだったから多分37さんの意見合ってると思います💦


なんかぃろんなのを全部やらなきゃって思っちゃうんですよね…

• 共感0

>> 68 毎日できれば良いけど、仕事や学校やらで忙しい時も有るから週に３回できればいいみたいですよ。

ダイエット成功してからも維持する為にも継続してしないといけないから、これもあれもじゃ無理だよ。

だから私は帰り片道２０分位今までバスで帰ってたけど、歩いて帰ってきたりしてますよ。
これだったら週に４回は運動できるからね。

• 共感0

>> 69 週３ぐらぃでぃぃんですか～😲✨

私もちょくちょく歩くようにします‼
やっぱ続ける事が大事なんですょね💨

37さんはまとめると

食事面

・夜５時間前は食べない
・夜炭水化物減らす


運動面

・歩く
・ストレッチとか


ですよね？✨

でも炭水化物減らすだけでも体重相当減りますよね？💦

• 共感0

>> 70 そうです。

頑張ってね。

私も頑張る‼

• 共感0

>> 71 はぃ‼頑張ります‼🌟
ぢゃあ私は

・なるべく移動は歩く
・ストレッチする
・寝る３時間前は食べなぃ

炭水化物抜くとかは取り敢えずピルに任せようかなと…💧

これだけで効果出るとぃ―んですけどね😥

私は10ｷﾛは痩せたいです✨

• 共感0

>> 72 寝る前３時間じゃなく５時間にした方が良いと思うけど…。

１０キロですか…ん～たぶん自力だけだったら半年以上みてないとできないかも…私みたいにサプリ使わないなら気長に飽きずにするしかないと思うな。

頑張ってね。

• 共感0

>> 73 ５時間て睡眠不足になりませんか😥？

私も37さんみたぃにｻﾌﾟﾘがよかったんですけどピル勧められたんで…
やっぱりピルだとやせませんよね😭？

• << 77 寝不足になりません。 1日５時間寝てますよ。 そんなに帰り遅いんですか？ 私なら食べて３時間後に寝るなら夕飯抜くな。 それか温野菜か野菜スープだけにするな。 だって食べて後寝るだけならまともにゴハンしたら、脂肪になるのわかるもん。それに肌荒れとかにもなるしね。

• 共感0

>> 74 すいません付け足しで💦
37さんはｻﾌﾟﾘ飲んでどれくらぃ立ちますか？
また合計何キロ痩せましたか？
あともぅ１つすみません🙏
37さんは問い合わせた時になんて相談されたんですか？

• 共感0

>> 75 ピルは薬だからサプリよりも効き目は強いですよ。
食欲抑制ピルは過食の人が使う物ですよ。
痩せないわけないじゃないですか！

食べ過ぎ＋運動不足で太ったんだから、減れば痩せるし運動しようと思ってるなら余計に。

サイトの人が言ってたよ。他の人が良くても自分は状況や体質も違うんだから条件に合う物を使わなければ意味がないって。

個人輸入は選択から使うのも自己責任だから、自分で良いと思うのを選べば？
サイトの人は状況とかでその条件にあった商品を紹介してくれるだけだからね。

あれから２キロ減り全部で１０キロチョットですよ。

• 共感0

>> 74 ５時間て睡眠不足になりませんか😥？ 私も37さんみたぃにｻﾌﾟﾘがよかったんですけどピル勧められたんで… やっぱりピルだとやせませんよね😭… 寝不足になりません。
1日５時間寝てますよ。
そんなに帰り遅いんですか？

私なら食べて３時間後に寝るなら夕飯抜くな。

それか温野菜か野菜スープだけにするな。

だって食べて後寝るだけならまともにゴハンしたら、脂肪になるのわかるもん。それに肌荒れとかにもなるしね。

• 共感0

>> 77 まぢですか😨
私すぐ眠くなって３時間でもギリギリなくらぃ夜弱いんですよ💦
かと言って夕食を早めるわけにはできなぃし…


37さんがOB-Xで８キロ痩せましたってｽﾚする前に同じようにOB-Xで10ｷﾛ痩せて４ヶ月立つけどリバウンドしてなぃってゆ―人がぃたんですけどその人も何が食事制限とか運動とかした上で痩せてそれを今でも維持してるからリバウンドしてなぃって事なんでしょうか？

• 共感0

>> 78 それはわかりません。
でも維持できてるならそうだと思いますよ。

夕食はやく食べるようにすれば？

私はだいたい６～７時に食べて寝るのは１～２時ですよ。
その間に口にするのは、
ﾉﾝｶﾌｪｲﾝのお茶だけです。
トチュウ茶とかプーアル茶とかたんぽぽ茶です。


あとはあなた次第です。

• 共感0

>> 79 はぃ頑張ります!
でもまだ届きません(-.-;)
37さんは何時頃にｻﾌﾟﾘ飲んでますか？

• 共感0

>> 80 朝に１つ夜に１つです。

はじめ４日位
朝夜飲むと強すぎたからはじめは朝１だけにしてならしてからの方がいいよ。
あと水をたくさん飲むようにしてね。

• 共感0

>> 81 食前ですか食後ですか？

私のピルは１つ飲めって書いてありました✨

• 共感0

>> 82 私が言ってるのはOＢだよ。
違うのなら説明書みてよ。物によって違うんだから。

• 共感0

http://ecs.gnt.jp/i/(S(x3nxyufvn35ps545diwbwfin))/Products.aspx?event=detail&it_code=121-06-13523
これやせますかね？

• << 87 ↓これとか？ http://supplement.ashigaru.jp

• 共感0

補足

ダイエットサプリで
ﾃﾝﾊﾞｰﾝｽﾞといいます！
隠れ脂肪を落とすそうです

• 共感0

ドックカウンセラーってサプリメント使ったことある方いらっしゃいますか？

• 共感0

>> 84 http://ecs.gnt.jp/i/(S(x3nxyufvn35ps545diwbwfin))/Products.aspx?event=… ↓これとか？
http://supplement.ashigaru.jp

• 共感0