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投稿！ダイエット法

レス3 HIT数 1597 あ+ あ-


2008/11/09 23:00(更新日時)

自分がいまやっているエノキ茸ダイエット😁 エノキは本当にカロリーが少なくビタミン等の栄養が豊富 歯ごたえもよくすぐに満腹感を感じます ほとんど味もしないので飽きず主食として食べれます😻ちなみに私は今１ヶ月目ですが運動全くなしで１日３食食べて６キロ落ちてます バナナ等色々試してみましたが失敗ばかりです😭 エノキのメニューとしては茹でたエノキに塩で味付けしそれと普通におかず一品程度です 本当に自分的に効果あると思うのでみなさん騙されたと思って試してみてください😸

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No.88228　(スレ作成日時)

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No.1

それって米とかの炭水化物とってますか？
ちょっと興味があったので
ためしてみようかな♪
エノキ好きだし☆

No.2

えのきいいですね🍄😃おいしいし量の割には値段安いし🎵私も試してみます🌟

No.3

貧血になりそう…

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