目標食費②万‼

我が家では、業務スーパーに乾物（切り干し大根とか、きくらげ）冷凍食品（ほうれん草とか、ごぼうとかネギなど、唐揚げやスライスされた冷凍のお肉）や、お肉をまとめ買いしています🙋後は、時々魚とかその時の足りないモノを少し買い出ししたり。後料理ですが、もやしは、主婦の味方ですよね。もやしと安い豚肉を油で炒めて、ポン酢をかけて食べますよ😃大したアドバイスにはなりませんでしたが🙇

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http://mikle.jp/zatsudan1/dispthread.cgi?th=23769

☝
凜さんという方のスレです😃
とても参考になりますよ😁

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主です😃ご意見ありがとうございます🙇

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初めまして🎵なかなか食費2万は難しいですよね(^-^;)私も1ヶ月3万はかかってしまうかな？私も最初は食費さえ減らせば節約出来ると思って、ずっと節約してきました。でも食費も一応目標設定あってもいいけど。やっぱり、レジャー費や外食代やガソリン代や雑費にも結構お金がかかる事がわかりました😩お金ない時は食費より、外出やレジャー費を控えた方が効果あるみたい。後、余裕あれば、開かない貯金箱にお金を小銭貯金するとか、先取り貯金ですよね😊やっぱり(^-^)

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ひじきチャーハンはどうかな？冷やご飯1杯分、高野豆腐2個。前の日に作ったひじき煮。卵1個。まず、卵に水を少しいれ、はしでまぜます。フライパンに油ひき、卵をスクランブルエッグにします。そして高野豆腐はみじん切りにして入れます。ひじきを入れ、レンジでチンした冷やご飯いれます。最後に、うなぎのタレ適量と塩、コショーふりまぜて出来上がり☝冷や🍚がたくさんなくても高野豆腐をみじん切りしていれればかさが増えます😊母から伝授してもらった😊ひじきなければ、余ったおかずでもいいですよ😊具をみじん切りすればチャーハンに出来ます😊

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それから、子供が考えました、なんちゃってお茶づけ！などどうでしょうか？冷や🍚に、お好みのふりかけかけて、こんぶ茶1杯かけ、お湯をかけて食べる。子供は、のりまたふりかけが気にいっています😊節約の〇〇さんより簡単な料理だし。これなら料理苦手な方あるいは子供でも作れますよ😊

• << 8 これは全く節約ぢゃないよｶｷｺより自分のスレッドに責任持ちましょうねー 横レスすみません

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差しでがましいですが、私は妊娠中の食費の節約はあまり関心しません
最近あちらこちらで節約をうたったスレが立っていますが、
節約メニューを作ろうとすると
少ない素材に澱粉や油を多用した調理方法でﾎﾞﾘｭｰﾑｱｯﾌﾟし
味付けを工夫して🍚が進む一品を作る事になりがちです
妊婦や乳幼児のいる家庭でそれを頑張りすぎると、
取りあえず体は大きくなっても
栄養素が足りないので、長い目で見た場合には成長過程に影響を与えると思いますよ

蛋白質、ミネラル、ビタミン、食物繊維その他の栄養素の事を考えながら節約を気にするのは大変な気苦労を伴います

妊娠中の今は、
シンプルな調理方法で安全に確実に栄養をとれる食材にお金を使って、
他の出費を押さえてゆったり構えて赤ちゃんの成長を待つ方が良いと思います
節約にも、人には各々の条件とペースがありますから、目標に捕われ過ぎずに頑張って下さいね


それと蛇足ですが、
節約の知恵や献立の交換は素晴らしい事だと思うのですが、
詳しいお金の集計を公開する事などは、サイトでは控えた方がスマートだと思っています

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>> 6 それから、子供が考えました、なんちゃってお茶づけ！などどうでしょうか？冷や🍚に、お好みのふりかけかけて、こんぶ茶1杯かけ、お湯をかけて食べる… これは全く節約ぢゃないよｶｷｺより自分のスレッドに責任持ちましょうねー
横レスすみません

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