減量日記!!
つい最近まで、病気療養
をしていました。
昔はボクシングを習っていて
毎日1時間走っていたのに
いまじゃ10分も走ったら
息があがるように😨
体重もその頃に比べ
とても増えてしまったので
健康的に痩せたいと思います✨
現在
173cm
65kg
目標
52kg
2時間ジョギング
できるようになる
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