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絶対痩せる最強のダイエット法

レス10 HIT数 2401 あ+ あ-


2008/07/15 18:06(更新日時)

NASAが唯一認めた最強のダイエット法！その名は『断食』
笑い話みたいだけどどうやらホントらしい。ダイエットに苦労してる人のスレ見てもホントに痩せたいのか解らないものばかり。何か食べながらなんて甘過ぎ！ダイエットの基本はカロリー制限だ！

No.82845　(スレ作成日時)

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No.1

隊長✋いつから行いますか！？
隊長に付いていきます！
あっ…その前に冷蔵庫の中、食べていいですか？

No.2

>> 1 偉そうなこと言ってなんだけど、明日からにしましょ(笑)

No.3

隊長✋了解しました
だいたい何日断食予定にしますか？

No.4

>> 3 最初は半日から💪
……でも、夜勤明けで眠いんで起きてからね(笑)

No.5

>> 4 半日ですか…と言う事は一日１食。ですか。
隊長は目標とかあるの？

No.6

ずっと摂生してたけど、年のせいか最近脇腹あたりがヤバい😨２キロ減を目指してます⤵

No.7

>> 6 隊長✋腹減った💧食べていいですか？

No.8

ごめん、俺も食べた(笑)総カロリーさえ気をつければ何食べてもＯＫっしょ👌

No.9

>> 8 断食やはり難しいですね😱

No.10

まぁ、断食は最後の手段って事で😉地道にワークアウトしましょ👌

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