目標は8㎏痩せる事🏃💨
痩せたい😔可愛い服👚を見つけても"デブの私には似合わないんじゃ…😠"と思ってしまい、好きな人がいても"私なんかに話しかけられたら迷惑なんじゃ…😥"と話しかける事さえも出来ず⤵😔前に勇気を出してした告白も見事に失敗😭💔
それ以来更にネガティブ思考になってしまいました😔☁
痩せて綺麗になって自分を変えたい🌷
自分を好きになりたい😢
だから頑張るしかない😫🌟
今も既にダイエット中なのですがきちんと記録をつけたいので、ここをお借りします🐱✨
現在の身長↕160センチ、体重↔約56.5キロ、目標🌈48.5キロ
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晩御飯🌙*゜
用事の前の夕方には
・カップラ-メン(おそば)
・アロエヨ-グルト
帰って来た後で遅めに
・ご飯3口
・煮魚
・ハム(?)4枚
・ちょっとした野菜
・マグロのお刺身
を食べました😃🌠
運動🏃💨
🚲24分⏰
半身浴♨40分✨
これから寝る前にストレッチをして寝ようと思います🐱🎵
今日は運動🚲も半身浴♨も出来たし、勉強も頑張れたし良かったかな😊💡
明日は午後から友達と買い物☺🎵✨
楽しむためにも何かもう1つ課題終わらそうかなー😃✨
一応おやすみなさい(^_^)
初めまして🎵😉
私は、主さんと似た感じの体系でダイエットやる気マンマンの♀です☺現在、163㌢、55㌔✨とりあえずの目標は50キロで、そのあとは、40キロ代になりたいです❤
太ってるとネガティブになっちゃいますよね😫💦
私も同じです😢
食べること大好きなんで私も一日の記録をつけていきます📝✨
よかったら一緒にダイエットしませんか??😉
1月14日朝🌅
体重🐽↔55.5㌔
朝ごはん🍳
・レーズンパン1枚
・昨日の鍋の残り
目標体重まで5.5㌔♊
🐰感想🐰
今日から記録をつけて、本格的にダイエット。結果が出るようにがんばります😂
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