食いしん坊
昼間に🍞を食べ(清掃業で体力を使うからお腹がすく💧)、🏠に帰ってからはチョコレート1箱だけでは足りずに2箱、それ以外にも袋入りの一口チョコ、
ご飯も2杯ほど食べてしまいます😫
食費抑えたいのに😢この食欲抑える方法ないですか💧
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僕も清掃の仕事をしています😄✨(関係ないけど…)
チョコとかお菓子はカロリーが高いですよね💦
おまけに満腹感も無いし🍴
お腹が空いたら、なるべく白飯を食べるようにしてみては⁉
満腹感が違うと😋
レスありがとうございます。
清掃は見た目より結構動くので、よほどでない限りは食べても太ることはないです。むしろ食べないと特にこの時期は体力が持ちません(実際夏場に倒れた同僚もいた)。
夜はご飯2杯(2杯目はのりかふりかけのみ)なんですが、昼間はお腹がすき、夕方は甘いものがほしくなってどうしても食べてしまいます💧
お菓子代だけで月3000円~5000円くらい、昼間は弁当の他に🍞やおにぎりを買うことがあり、出費は大きいです💧
お菓子代を月に2000円だけでも節約できたら私にとっては大きいです。
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