💙NaNaCoCoダイエット日記💛

レス6 HIT数 835 あ+ あ-

NaNaCoCo( ♀ vtux )
08/12/10 11:19(更新日時)

冬なのでダイエットします⛄❄
(着膨れしないように⚠)

5年ほど前から無理なダイエットをして
過食症になりました🐷💦
それも克服したいな⤴⤴
🆕体重は1週間に1回計ります🆕

💡自己🈵スレにしたいので
コメントなしでお願いします🙇🍀

No.69487 08/12/08 20:41(スレ作成日時)

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No.1 08/12/09 13:10
NaNaCoCo ( ♀ vtux )

🍀12月9日🍀

🍴朝🍴
*食パン 240㌍
*カップスープ 79㌍
*ヨーグルト 73㌍

⭐合計 392㌍⭐

No.2 08/12/09 13:12
NaNaCoCo ( ♀ vtux )

🍀12月9日🍀

🍴昼🍴
*ちゃんぽん 424㌍
*きな粉豆乳 111㌍

⭐合計 535㌍⭐

No.3 08/12/09 22:11
NaNaCoCo ( ♀ vtux )

🍀12月9日🍀

🐷間🐷
*ランチパック 288㌍

No.4 08/12/09 22:13
NaNaCoCo ( ♀ vtux )

🍀12月9日🍀

🍴夜🍴
*ご飯
*具だくさん豚汁
*ロールケーキ
*みかん 2個
*柿 1個

No.5 08/12/09 22:20
NaNaCoCo ( ♀ vtux )

🌼🌼1日目終了🌼🌼

食べ過ぎました💦💦
普段過食してしまう時を思えば
量は少ないけど、ダメだなぁ😠⤵
朝>昼>夜を心掛けてみよう💪✨
出来れば間食もなくしたい🍰🙅

⭐明日の目標⭐
間食しない事🙅🍰

No.6 08/12/10 11:19
NaNaCoCo ( ♀ vtux )

🍀12月10日🍀

🍴朝🍴
*トッピンチョコ 269㌍
*スープ 79㌍
*ヨーグルト 73㌍

⭐合計 421㌍⭐

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