もうこの体調不調には限界です😢

更年期の症状ではないですか？

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>> 1 早速ﾚｽありがとうございます🙇

先日、悩み掲示板で体調不調についてご相談させて貰い、更年期では❓とのご意見頂きました。

そのｽﾚにもお答えしたのですが💦

更年期かどうかわからないです😠

婦人科でも検査しましたがホルモン異常は無いし、他にも沢山のあらゆる科に行きいろんな出来る限りの検査を受けました😣

異常無しで😠

だから自分の気持ちを前向きに、不調を気にしないよう、心の持ち方もいい方向に向け…

毎晩お風呂にゆっくり浸かりストレッチヨガを日課にして１ヶ月になります😃

娘と一緒にコミュニケーションも兼ねて頑張ってます😊

なのに体中の凝りや疲労倦怠感は尋常で無くて😣

食事もバランス良く食べ、良く話し良く笑う明るいあっけらかんとした性格と言われますし😢

病は気からと言うし、病院に行きまくっても結局こんな状態なら病院にこれ以上行く必要も無く😥

気のせい気のせい、大丈夫きっといつの間にか良くなると言い聞かせてますが😥
もう限界で今日も寝込んでます😣

• << 4 身体のどこにも異常がないなら精神的なものかもしれませんね😃 無意識のうちに頑張りすぎてませんか？ 精神科は受診されましたか？

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橋本病とかは？
(↑病名間違ってたらごめんなさい)
甲状腺からくる病気です。

更年期と間違えられることが多いそうです。

• << 5 ありがとうございます😢 ﾚｽ本当に嬉しいです🙇 甲状腺についても検査しました😣 あらゆる病院であらゆる病気の可能性を疑い、それについて検査し、全て異常が無くて😠 私の今までの経歴といいますか、経緯を簡単に書きます。 流産3回、今の娘はもう子供は諦めるように言われた後に自然妊娠でした。 右側の耳がほとんど聞こえず難聴でメニエルがずっと二十歳代の頃から時々出て点滴、薬飲んでます。 脳下垂体の手術を5年前にしました。 ちなみに他ｽﾚで同じ脳下垂体の方の体調不調のｽﾚありましたが私とは別の方です💦 乱視なのでかなり目が疲れ、テレビもずっと見てるのが辛いです💦 主人をｶﾞﾝで無くしたショックとまだ二才にもならなかった娘の育児が重なり鬱になりかなり通院しました。 でも今は鬱はありません😃 不眠症とまだ完璧に薬断ちが出来ないので最低量の眠剤と不安薬を寝る前に飲んでます。

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>> 2 早速ﾚｽありがとうございます🙇 先日、悩み掲示板で体調不調についてご相談させて貰い、更年期では❓とのご意見頂きました。 そのｽﾚにもお答… 身体のどこにも異常がないなら精神的なものかもしれませんね😃 無意識のうちに頑張りすぎてませんか？ 精神科は受診されましたか？

• << 6 ありがとうございます🙇 丁度入れ違いにﾚｽしていました😃 精神科について記載しました。 頑張り過ぎは…かなりそうです😠 頑張りたく無くても、主人を亡くす前から体は丈夫ではなかったので、良く寝込んでいて主人にも申し訳なく、その申し訳ない気持ちから自分を責め、鬱になりかけ薬を飲んでみたら凄く更に具合が悪くなり即止め、頑張ってました💦 そんな矢先にｶﾞﾝになり、私の体力をかなりオーバーワークした看病や通院、娘の育児家事… 精神的にもショックや悲しみ、家に帰ったら泣き明かし… かなりの精神状態であらゆる事を弱い体で一人でやらなければならず… でもあれから、年月が経ちショックや悲しみはもう癒され娘と笑い話し楽しくやってます😃 が、とにかく体だけが辛すぎで😠 今も布団の中で📱していても、もうたまらなくキツいです😠 首もストレートネックで整形外科の先生にかなり疲れやすいでしょうと言われました😭 ２月から急にかなり首から肩背中と痛みが酷く、それがきっかけか❓ですが体調不調も酷くなりました😠 接骨院や整形外科も行きましたが効果ありませんでした😣

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>> 3 橋本病とかは？ (↑病名間違ってたらごめんなさい) 甲状腺からくる病気です。 更年期と間違えられることが多いそうです。 ありがとうございます😢
ﾚｽ本当に嬉しいです🙇

甲状腺についても検査しました😣

あらゆる病院であらゆる病気の可能性を疑い、それについて検査し、全て異常が無くて😠

私の今までの経歴といいますか、経緯を簡単に書きます。

流産3回、今の娘はもう子供は諦めるように言われた後に自然妊娠でした。

右側の耳がほとんど聞こえず難聴でメニエルがずっと二十歳代の頃から時々出て点滴、薬飲んでます。

脳下垂体の手術を5年前にしました。
ちなみに他ｽﾚで同じ脳下垂体の方の体調不調のｽﾚありましたが私とは別の方です💦

乱視なのでかなり目が疲れ、テレビもずっと見てるのが辛いです💦

主人をｶﾞﾝで無くしたショックとまだ二才にもならなかった娘の育児が重なり鬱になりかなり通院しました。

でも今は鬱はありません😃

不眠症とまだ完璧に薬断ちが出来ないので最低量の眠剤と不安薬を寝る前に飲んでます。

• << 12 主さんはじめまして😊 　乱視とのことですが、乱視用のメガネやコンタクトレンズなどは利用していらっしゃらないのですか？

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>> 4 身体のどこにも異常がないなら精神的なものかもしれませんね😃 無意識のうちに頑張りすぎてませんか？ 精神科は受診されましたか？ ありがとうございます🙇
丁度入れ違いにﾚｽしていました😃

精神科について記載しました。

頑張り過ぎは…かなりそうです😠

頑張りたく無くても、主人を亡くす前から体は丈夫ではなかったので、良く寝込んでいて主人にも申し訳なく、その申し訳ない気持ちから自分を責め、鬱になりかけ薬を飲んでみたら凄く更に具合が悪くなり即止め、頑張ってました💦

そんな矢先にｶﾞﾝになり、私の体力をかなりオーバーワークした看病や通院、娘の育児家事…

精神的にもショックや悲しみ、家に帰ったら泣き明かし…

かなりの精神状態であらゆる事を弱い体で一人でやらなければならず…

でもあれから、年月が経ちショックや悲しみはもう癒され娘と笑い話し楽しくやってます😃

が、とにかく体だけが辛すぎで😠

今も布団の中で📱していても、もうたまらなくキツいです😠
首もストレートネックで整形外科の先生にかなり疲れやすいでしょうと言われました😭

２月から急にかなり首から肩背中と痛みが酷く、それがきっかけか❓ですが体調不調も酷くなりました😠

接骨院や整形外科も行きましたが効果ありませんでした😣

• << 9 主さん、はじめまして😊✨ 私も体調不良で寝込んでばかりです。 お気持ち察します。 以前の仕事関係で、ドライアイのまま。 主さんと同じく整形外科的な骨の歪みや損傷で、首と腰、股関節（手術しないと治らない） ストレスから胃潰瘍へ胃潰瘍治ったけど、食道ヘルニア持ち発覚、ピロリ菌の二次除菌結果待ち。 精神科のお薬処方されてますが、睡眠薬も日中のお薬はいいやの時、飲まない。 お薬は、目や口や鼻が乾きやすく耐性つく。 アレルギー持ち。 自律神経失調症か、年齢に早いけど更年期…も考えないようにしました👆 痛みが骨関係から、派生して全身痛いや眠れない、スッキリしないダルい。 まさに病気の倉庫で歳ですけど(笑) メニエール病はめまいでストレスからですよね。 私も主さんも、頑張りすぎとストレスで、今まで頑張った分が出て、体が悲鳴あげてると思いました。 どこかで聞いたけど、今まで疲れた時間分休むと…😪 じっとしられない状況、治したい、自分やらなきゃ、滅入る焦る動く故障への悪循環🌀です。 なるたけ頭を空っぽ、ボッーっと☀が、病気を治す近道、きっと南の島にいたら、考えないし元気ですよね❓ 甘えて頼んで自分休みも仕事のうち😊✨

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接骨医じゃなくて、整体はどうですか？
そこまで検査されていて、何の異常もないならば、疲れからだと思います(素人判断ですが)。
眼精疲労から精神的疲労…付け加え、首が痛いなら整体で整えて貰うのもいいかもしれないです。
骨が歪むと(特に首や背骨)、全然関係ない所まで不調が出ますから、その辺も考えてみてください坥

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>> 7 色々とありがとうございます🙇✨

眼精疲労はかなりです😥

ｳｫｰｷﾝｸﾞもして外の景色を見たり風を吸ったりもやってましたが、２月からめまいが酷くなり一旦休んでます💦

ｶｲﾛは以前腰を悪くした時に、その時は全く動けなかったので仕方なくかなりお金も日にちも掛けて通いました💦

ただ今の家計ではｶｲﾛの馬鹿高い料金はとても捻出出来ず😠

ストレッチヨガで、首や背中の歪みも整えられると本に書いてますし、ヨガやストレッチを実際やってらっしゃる方は元気な方なので体にいいかと毎晩頑張ってます✨

静かな癒される音楽をかけながら、娘と✨

体も始めた時より柔らかくなって来ました✨

まだ始めたばかりなので、気長に歪みの矯正や癒しを期待して気力で治すぞ～と張り切ってはいるのですが😥

風呂上がりのストレッチヨガは本当に気持ちがいいです☺

何年も掛かって歪んだ骨なので気長に治すつもりではいます😃

ただ、今はまだ最悪の体調の真っ只中なので同じような方とお話が出来たら…とｽﾚ立てました😃

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>> 6 ありがとうございます🙇 丁度入れ違いにﾚｽしていました😃 精神科について記載しました。 頑張り過ぎは…かなりそうです😠 頑張りたく無く… 主さん、はじめまして😊✨
私も体調不良で寝込んでばかりです。
お気持ち察します。
以前の仕事関係で、ドライアイのまま。
主さんと同じく整形外科的な骨の歪みや損傷で、首と腰、股関節（手術しないと治らない）
ストレスから胃潰瘍へ胃潰瘍治ったけど、食道ヘルニア持ち発覚、ピロリ菌の二次除菌結果待ち。
精神科のお薬処方されてますが、睡眠薬も日中のお薬はいいやの時、飲まない。
お薬は、目や口や鼻が乾きやすく耐性つく。
アレルギー持ち。
自律神経失調症か、年齢に早いけど更年期…も考えないようにしました👆
痛みが骨関係から、派生して全身痛いや眠れない、スッキリしないダルい。
まさに病気の倉庫で歳ですけど(笑)
メニエール病はめまいでストレスからですよね。
私も主さんも、頑張りすぎとストレスで、今まで頑張った分が出て、体が悲鳴あげてると思いました。
どこかで聞いたけど、今まで疲れた時間分休むと…😪
じっとしられない状況、治したい、自分やらなきゃ、滅入る焦る動く故障への悪循環🌀です。
なるたけ頭を空っぽ、ボッーっと☀が、病気を治す近道、きっと南の島にいたら、考えないし元気ですよね❓
甘えて頼んで自分休みも仕事のうち😊✨

• << 20 こちらに書いて頂いた悪循環…💦 本当にそのままｽﾞﾊﾞﾘです💦 頼れる人はいない、母親は祖母の世話や義父の世話、母親自身も弱いし😠 甘えられる状態じゃ無いです💦 唯一娘がもう大きいので買い物やちょっとした家事…本当にちょっとした(^-^;…はたまに手伝い頼みますが、何だか嫌そうにされると、気分悪くなるしイライラしてしまうので自分で無理してやったりで😠 娘も１日中元気に友達と遊び、それは私には嬉しい事です😊 でも、寝込んでばかりの母親をほんの少しでも思ってくれたらな～😠と💨 思ってはくれてるんでしょうが、遊び疲れてｸﾀｸﾀ😩な感じの毎日で💦 手伝いまで体が回らないってとこです (-_-;)

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>> 9 9さん
ありがとうございます✨

今までﾚｽ下さった皆様にも感謝致します✨
同じような不調…絶不調💦な正しく病気の、不調のオンパレード💦な方にﾚｽ頂き嬉しいです😃

書き込みしたいのですが、もうかなりめまいが酷くなり揺れてヤバい上娘が帰宅しますので、また明日めまいが治まりましたら書き込みさせて頂きます😃

ありがとうございました✨

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>> 10 ありがとうございます🙇レスはすぐじゃなくいいですよ🎵精一杯の努力なんか今しなくていい～💦私の場合、逆にウォーキングは体に逆効果でしたよ❓とにかく、食べて、休息と睡眠が一番😪メニエールはほんと大変ですね。シングルマザーの股関節の友達いますが、メニエールは先日離婚問題のストレスでなったようで、解決したら、メニエールが治ったって🎵旦那が養育費ちょっとしか出さないから、親に金銭はバックアップしてもらい、気持ちも金銭もゆとり出来て。よく寝込むみたいだから、精神科医の様子構わず、うっぷんや愚痴のはけ口で全部吐き出す場所にしてる😁沢山お薬処方されても、全部飲まないで自分でよりわけてるし～🎵(笑)と無理しないし、利用するとこはして、動ける時はマイペース一人行動、大好きな娘さんと行動か、無駄な事や付き合いも全部排除してて🎵股関節の先輩だから、絶対無理したら悪くなるからダメ😣共通の面倒な愚痴はく友達いて、時間の無駄～無視😜相手をあしらうし思い切り自分都合で動いてる😊彼女は持病あるけどスパッと、悪い事も自分都合にとらえ😲姿勢が気楽で真似😉
不真面目でいい✨
娘さんや家族の援助やヘルパーなり、楽しましょー🙌✨

• << 16 こんにちは😃 昨日は最悪でしたし、今朝は布団の中で目は覚めたものの体中が鉛みたいに重くて激疲労感とまだめまいもあり、いつもみたいに起きれず😣でした💦 昨日娘…今度小６…が、明日からはちゃんと何でも手伝うから💪✨と言ってくれ、安心してたのに、当の今朝になったらまたいつものようにﾌﾞｽｯ😏っとした感じになってて😠 ほんのちょっとの朝ごはんの洗い物さえ台所に黙って立ち尽くして何も始めてくれず💦 どうしたの❓キツいの❓と聞いても無愛想な返事😠 あ～、やっぱりこの子はずっと小さな頃から寝込んでばかりや実際入院や手術を受けたりの母親を見て来てても、母親の手伝いをしたくないんだな😠と… 情けないと言うか悲しいと言うかがっかりと言うか… もう何でも出来る年なのに、進んで手伝いをしようとしてくれない娘に、何だか😠😠 私がこんな弱い母親なのが嫌なのかなとか… ずっと精一杯やって来たけど、その母親の姿は娘には何も感じるものは無かったのかなって… つい激しい口調でいろいろ娘に言ってしまいました😢 今は本当に動くと余計長引くし無理したらだめなのわかってくれないのかって😢 甘えたり手抜きしたくても甘える事も出来ません😢

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>> 5 ありがとうございます😢 ﾚｽ本当に嬉しいです🙇 甲状腺についても検査しました😣 あらゆる病院であらゆる病気の可能性を疑い、それについて検… 主さんはじめまして😊
　乱視とのことですが、乱視用のメガネやコンタクトレンズなどは利用していらっしゃらないのですか？

• << 17 はじめまして😊 乱視のメガネはありますが、本を読んだりテレビ見る時だけしかしていません💦 眼科で作って貰った時に、技士の人にも乱視がややこしい乱視だからぴったり合うレンズがなかなか出来ないですが何とか合うように…と言われ💦 だからずっと掛けたままだと逆に目が痛くなったり疲れるので、何かの時だけ掛けたりです😫

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主さんこんばんは

私も最近体調不良でしんどいです😩

先月から突発性難聴で先週目眩がして仕事休みました😣

季節の代わり目なのか、歳のせいなのかと思ってました。(主さんより少し年上です)

今日は昼間休んでいたので、目が冴えてしまいました。
明日は仕事なのにと焦りが出てしまいますが😥

主さん、休める時はゆっくり休んで下さいね😊
きっと疲れが溜まっているのだと思います。
お互い早く体調が戻ると良いですね✨

• << 18 はじめまして😊✨ めまい、辛いのにお仕事大変ですね💦 大丈夫ですか❓😥 めまいには📱もかなり良くないので本当は使わないように極力したいと思ってても、寝込んでたらつい横に置いてある📱をまた取っていじってしまいます😠 これからは📱も今までみたいに頻繁に見ないいじらないようにしなきゃ💦と思っているところです💦 めまい治まりましたか❓😥

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皆さん、ﾚｽありがとうございます😢

ついに今朝、もしかしたら来るかな💦と思っていたメニエルが来てしまいました😭
今📱ももう辛く、吐き気や揺れが…

しばらく落ち着くまでﾚｽ出来ませんが、書き込みはご自由にされてて構いません😃

しばらく安静にしなければならないのですみません😢

かなり疲労が溜まってたのでヤバいとは思ってたのでついにかって感じです😭

参りました😢

では、寝込みます💦

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主さん 辛そうですね😫
ゆっくり休んで下さいね😃

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>> 11 ありがとうございます🙇レスはすぐじゃなくいいですよ🎵精一杯の努力なんか今しなくていい～💦私の場合、逆にウォーキングは体に逆効果でしたよ❓とに… こんにちは😃
昨日は最悪でしたし、今朝は布団の中で目は覚めたものの体中が鉛みたいに重くて激疲労感とまだめまいもあり、いつもみたいに起きれず😣でした💦

昨日娘…今度小６…が、明日からはちゃんと何でも手伝うから💪✨と言ってくれ、安心してたのに、当の今朝になったらまたいつものようにﾌﾞｽｯ😏っとした感じになってて😠

ほんのちょっとの朝ごはんの洗い物さえ台所に黙って立ち尽くして何も始めてくれず💦

どうしたの❓キツいの❓と聞いても無愛想な返事😠

あ～、やっぱりこの子はずっと小さな頃から寝込んでばかりや実際入院や手術を受けたりの母親を見て来てても、母親の手伝いをしたくないんだな😠と…

情けないと言うか悲しいと言うかがっかりと言うか…

もう何でも出来る年なのに、進んで手伝いをしようとしてくれない娘に、何だか😠😠

私がこんな弱い母親なのが嫌なのかなとか…

ずっと精一杯やって来たけど、その母親の姿は娘には何も感じるものは無かったのかなって…

つい激しい口調でいろいろ娘に言ってしまいました😢

今は本当に動くと余計長引くし無理したらだめなのわかってくれないのかって😢
甘えたり手抜きしたくても甘える事も出来ません😢

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>> 12 主さんはじめまして😊 　乱視とのことですが、乱視用のメガネやコンタクトレンズなどは利用していらっしゃらないのですか？ はじめまして😊
乱視のメガネはありますが、本を読んだりテレビ見る時だけしかしていません💦
眼科で作って貰った時に、技士の人にも乱視がややこしい乱視だからぴったり合うレンズがなかなか出来ないですが何とか合うように…と言われ💦

だからずっと掛けたままだと逆に目が痛くなったり疲れるので、何かの時だけ掛けたりです😫

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>> 13 主さんこんばんは 私も最近体調不良でしんどいです😩 先月から突発性難聴で先週目眩がして仕事休みました😣 季節の代わり目なのか、歳のせい… はじめまして😊✨
めまい、辛いのにお仕事大変ですね💦

大丈夫ですか❓😥

めまいには📱もかなり良くないので本当は使わないように極力したいと思ってても、寝込んでたらつい横に置いてある📱をまた取っていじってしまいます😠

これからは📱も今までみたいに頻繁に見ないいじらないようにしなきゃ💦と思っているところです💦
めまい治まりましたか❓😥

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ずっと布団の中で休んでるのに…
さっき、ｶﾞｯと寝てたかと思ったらほんの20分位でした
f(^_^;

そのｶﾞｯと寝てた時は寝てるのに…寝ていながらも激疲労感😣をかなり感じ、キツ～😭っと脳も体中も感じてました💦

目が覚めても、目や全身の倦怠感ﾌﾟﾗｽ痛みで今かなりキツいです😭

起き上がりたくてもキツすぎて決心がなかなかつかない感じです😣

これから夜もずっとこんなかと思うだけでぞっとします😠

春🌸だから？…💦

頑張り過ぎたから？💦

でも普通の事は普通に皆お母さん達はこなしてても私みたいに寝込んで無いです😢
先日授業参観に久しぶりに頑張って出たんですが、皆お母さん達は元気で…

私は何でここまで弱いのかって…

普通になりたいです😢

• << 22 主さん、悩める皆様、こんばんは🌠 寝具を変えて見ると大分違うかも。 私も、布団がへたってるから、また買い直そうと思い。 自分の体にフィットする寝具だと、眠りも深く、翌日に疲れを残しにくく、友達も持病が軽くなり、怪我も治りやすくなったってききました。 枕選びは、かなり難しいので、タオルを何枚も重ねて、自分の高さに調節して枕代わりにって方法あります。 冷えが病気を招くから、冷やさない。 水分の取り過ぎを止めて（ミネラルウォーターは細胞に吸収されないそうです）暖かい飲み物や、食べ物にする。 体が冷えたら、半身浴までしなくとも、足と手を温める、蒸しタオルなどで首や、顔を温めたり（目が楽になるし） 耳を何回も折りたたむだけでも、血行はよくなります。 ホッカイロを痛いとこ、冷える箇所に貼るだけでも大分楽になります。 花冷えは冬より寒いっていいますよね🌸 寝る前に、落ち着く音楽をかけて、アロマやお香、ルームスプレーや好きな香りを部屋に広げる。 枕にアロマオイルや香水を染み込ませたティッシュを挟んだりするだけでも✨ 枕元に、ポプリや、香る花を飾ったり💐✨

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>> 9 主さん、はじめまして😊✨ 私も体調不良で寝込んでばかりです。 お気持ち察します。 以前の仕事関係で、ドライアイのまま。 主さんと同じく整形外… こちらに書いて頂いた悪循環…💦
本当にそのままｽﾞﾊﾞﾘです💦

頼れる人はいない、母親は祖母の世話や義父の世話、母親自身も弱いし😠

甘えられる状態じゃ無いです💦

唯一娘がもう大きいので買い物やちょっとした家事…本当にちょっとした(^-^;…はたまに手伝い頼みますが、何だか嫌そうにされると、気分悪くなるしイライラしてしまうので自分で無理してやったりで😠

娘も１日中元気に友達と遊び、それは私には嬉しい事です😊
でも、寝込んでばかりの母親をほんの少しでも思ってくれたらな～😠と💨

思ってはくれてるんでしょうが、遊び疲れてｸﾀｸﾀ😩な感じの毎日で💦

手伝いまで体が回らないってとこです
(-_-;)

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私も娘三人(高校生・中学生・小学生)ですが、頼んでも取り掛かるまで時間がかかります。
ほぼ長女がしてくれますが、頼まないと無理ですね

私は昨日から肩凝りと頭痛、鼻詰まり、喉痛でどんよりしてます😩

目眩治ったのにまた違うだるさが…
もう疲れたので、これから寝ます😪💤

お互いゆっくり休みましょう😃

• << 23 大きな娘さんが三人いらっしゃるのですね😃 頑張って育てて来られたんですね✨ 尊敬します💦 私はもう一人娘でも死に物狂いでめちゃくちゃしんどかったです😭 やっと今になり、大分育児と言う言葉からは離れられて来たかな～💦と💦 でも年は関係なく、弱いお母さんでもなかなか手伝いとかしてくれなかったりなんですね💦 私もまだ今度六年なんで、期待し過ぎもだめなのかな😠 でも、もっと小さなお子さんでも親の手伝いを進んでやってたり健気なお子さんを📺で見たりすると、つい比べてしまって💦 ここまでいろんな病気して入院手術したり寝込んでたり、通院してる母親見ても、何も感じないのかな～😠って でも、子供なりにちゃんと感じてはいるんでしょうが💦 だから、あまり子供に期待せず自分でやらなきゃかなとか頑張って無理もしてしまって💦 13さんもまたいろんな体調不調みたいですが、薬効いてますか❓💦 ご飯作りや洗濯等お子様がしてくれてますか❓ 何もしないで休めてたらいいですが💦

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>> 19 ずっと布団の中で休んでるのに… さっき、ｶﾞｯと寝てたかと思ったらほんの20分位でした f(^_^; そのｶﾞｯと寝てた時は寝てるのに…寝… 主さん、悩める皆様、こんばんは🌠
寝具を変えて見ると大分違うかも。
私も、布団がへたってるから、また買い直そうと思い。
自分の体にフィットする寝具だと、眠りも深く、翌日に疲れを残しにくく、友達も持病が軽くなり、怪我も治りやすくなったってききました。
枕選びは、かなり難しいので、タオルを何枚も重ねて、自分の高さに調節して枕代わりにって方法あります。
冷えが病気を招くから、冷やさない。
水分の取り過ぎを止めて（ミネラルウォーターは細胞に吸収されないそうです）暖かい飲み物や、食べ物にする。
体が冷えたら、半身浴までしなくとも、足と手を温める、蒸しタオルなどで首や、顔を温めたり（目が楽になるし）
耳を何回も折りたたむだけでも、血行はよくなります。
ホッカイロを痛いとこ、冷える箇所に貼るだけでも大分楽になります。
花冷えは冬より寒いっていいますよね🌸
寝る前に、落ち着く音楽をかけて、アロマやお香、ルームスプレーや好きな香りを部屋に広げる。
枕にアロマオイルや香水を染み込ませたティッシュを挟んだりするだけでも✨
枕元に、ポプリや、香る花を飾ったり💐✨

• << 24 おはようございます🍀 9さんもいろんな不調がありつつ、いろいろ前向き✨に工夫されてる様子が伺えます✨ 私も同じです😃 毎日家事をただ普通にするだけでも、大袈裟じゃなく、死に物狂いでめちゃくちゃしんどく辛い状態な時がたくさんありますが、自力で…もう病院は行き尽くしたので💧…前向きに元気になれる方法を考えたり工夫して実践したり…してます✨ 寝具はいろいろ試して今は落ち着いています✨ 私はｽﾄﾚｰﾄﾈｯｸで、それゆえ肩凝りも背中痛やいろいろ不調にもなるらしく…整形外科で言われ…でもｽﾄﾚｰﾄﾈｯｸはどうしようも無くて付き合うしか無いみたいで😢 冷えにも気をつけてます😃 お風呂はちゃんと浸かるようにして、上がったら娘とﾖｶﾞｽﾄﾚｯﾁを30分位ゆったりとﾀｲﾀﾆｯｸのｻﾝﾄﾗ💿を掛けながら🎵癒されつつ体をほぐしてます✨ 一番１日で気持ちのいい時間です✨ 今はﾒﾆｴﾙが出てまだ寝込んでるので中断してますが😠 なかなかﾒﾆｴﾙが治まりません😠 耳鳴りもかなりﾎﾞﾘｭｰﾑ大♪💦です💦 背中の変な気持ち悪さや頭の中がｷﾞｭｰﾝとなって目は痛くぼやけ💧 今も布団の中です😢 なかなか回復しない歯がゆさに、気持ちが弱くなってしまいました😠

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>> 21 私も娘三人(高校生・中学生・小学生)ですが、頼んでも取り掛かるまで時間がかかります。 ほぼ長女がしてくれますが、頼まないと無理ですね 私は… 大きな娘さんが三人いらっしゃるのですね😃

頑張って育てて来られたんですね✨

尊敬します💦

私はもう一人娘でも死に物狂いでめちゃくちゃしんどかったです😭

やっと今になり、大分育児と言う言葉からは離れられて来たかな～💦と💦

でも年は関係なく、弱いお母さんでもなかなか手伝いとかしてくれなかったりなんですね💦

私もまだ今度六年なんで、期待し過ぎもだめなのかな😠

でも、もっと小さなお子さんでも親の手伝いを進んでやってたり健気なお子さんを📺で見たりすると、つい比べてしまって💦

ここまでいろんな病気して入院手術したり寝込んでたり、通院してる母親見ても、何も感じないのかな～😠って

でも、子供なりにちゃんと感じてはいるんでしょうが💦

だから、あまり子供に期待せず自分でやらなきゃかなとか頑張って無理もしてしまって💦

13さんもまたいろんな体調不調みたいですが、薬効いてますか❓💦

ご飯作りや洗濯等お子様がしてくれてますか❓

何もしないで休めてたらいいですが💦

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>> 22 主さん、悩める皆様、こんばんは🌠 寝具を変えて見ると大分違うかも。 私も、布団がへたってるから、また買い直そうと思い。 自分の体にフィットす… おはようございます🍀
9さんもいろんな不調がありつつ、いろいろ前向き✨に工夫されてる様子が伺えます✨

私も同じです😃

毎日家事をただ普通にするだけでも、大袈裟じゃなく、死に物狂いでめちゃくちゃしんどく辛い状態な時がたくさんありますが、自力で…もう病院は行き尽くしたので💧…前向きに元気になれる方法を考えたり工夫して実践したり…してます✨

寝具はいろいろ試して今は落ち着いています✨

私はｽﾄﾚｰﾄﾈｯｸで、それゆえ肩凝りも背中痛やいろいろ不調にもなるらしく…整形外科で言われ…でもｽﾄﾚｰﾄﾈｯｸはどうしようも無くて付き合うしか無いみたいで😢

冷えにも気をつけてます😃
お風呂はちゃんと浸かるようにして、上がったら娘とﾖｶﾞｽﾄﾚｯﾁを30分位ゆったりとﾀｲﾀﾆｯｸのｻﾝﾄﾗ💿を掛けながら🎵癒されつつ体をほぐしてます✨
一番１日で気持ちのいい時間です✨

今はﾒﾆｴﾙが出てまだ寝込んでるので中断してますが😠

なかなかﾒﾆｴﾙが治まりません😠

耳鳴りもかなりﾎﾞﾘｭｰﾑ大♪💦です💦

背中の変な気持ち悪さや頭の中がｷﾞｭｰﾝとなって目は痛くぼやけ💧

今も布団の中です😢
なかなか回復しない歯がゆさに、気持ちが弱くなってしまいました😠

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>> 24 こんにちは☀
寝具、オススメありますか❓😃✨
わかります。
寝込んでばかりいると、気が弱って辛かった事思い出したりヤダ😔
本当は元気に動き回りたいし🏃やりたい事好きな事💃今まで出来た事出来ないが悲しく😩
待望の春の☀の日は特に…あ～🌸や🌼、新緑が見たい😂

家事は大仕事だし💪
私も首は、手術は怖いから付き合ってくしかなさそう😔
前はストレートだったから、女性に多いみたいで、辛いですよね💦
私も首が自律神経だし肩周りが一番よく痛むから💧
寝てる時に、首周りに巻いて冷やさないようにや…無臭の塗りタイプの湿布したり。
痛み止めは、冷えを招き、痛みを倍増するらしく、胃も荒れる😫
親子でペアマッサージとか😊✨
メニエール、本当に大変みたいです💦
耳なりに蜂の子のサプリって、聞くけどどうでしょう❓
めまいがあると何かと危ない⚠
私も立ち眩み酷いや、めまいがあったから😔
病院待つから疲れますね💦
医師の言うことも鵜呑みには…いい医師を探すのも体力時間見つけてもかなり先や遠いや😩
医師は治せないなら嘘を言って不安にさせたり金とるな👊
女性や子供、弱者に優しい法律なら、女性も楽なのに🍀

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>> 25 9さん😢

本当に症状が私といろいろ同じで…
不調だと思うのに、ﾚｽは明るくて✨

私も本当にまだ５日位だったか前までは、風呂上がりのｽﾄﾚｯﾁも普通にちゃんと出来ていたのに、激悪化😨
今は何も出来ません😢

何が悪くてどこが悪くてこんな体調なのか😠

今朝は一応起きて少し大丈夫そうな感じがしたので、ちょっとだけ書き物をしたら、途端にまたﾒﾏｲと失神感に襲われ😨頭の中がｷﾞｭｰﾝとなり目は開けてられない、首から背中が気持ち悪く、もうまたか😭と…

今までも過去何回もこんな症状になり、あちこちいろんな病院に行きましたし、検査もしたけど医者にはわからないと言われ…

結局気持ちの持ちようと医者言い、私自身も思い、気にしないよう、生活に気をつけて、明るく前向きに…やって来てもまたこんな…😠

生理が多分明日明後日には来るかもしれないので、ﾎﾙﾓﾝで余計酷いのか…
更年期なのか😠

いろいろ考えあぐねてばかり😠

考えあぐねてばかりもまた良くないとわかってるから、気にしないよう、ゆっくり休もうと寝てましたが😠
続きます😭

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寝てても激疲労感で辛くて目が覚めます💧😭

目はえぐりたい位痛み違和感があり、頭の中は自分の頭じゃ無いみたいに失神感😭

心身症かと本やネットで調べてみました。
過去にも何度もやった同じ事ですが💦

でも今、ここまで激辛くて、もうお先真っ暗に思えても…

過去にも同じ事あってまた普通に少し戻れてた繰り返しがあるから、今の辛い状態もまたいつか回復するのかなと希望もありますが😠

あまりの『激😭』ぶりに希望もなかなか持てない感じです💧
📱でネットでいろいろ病気を調べてみるのも、またそれも目やﾒﾏｲに良くないのに、調べずにいられず😠

調べても結局結論は出ず😠

薬は漢方薬とﾒﾏｲの薬を飲み、ｻﾌﾟﾘは数日前からｽｯﾎﾟﾝと鮫ｴｷｽとﾋﾞﾀﾐﾝEが入った粒を飲み始めました💊
続きます。

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ｻﾌﾟﾘはもういろいろ過去から現在まで試しに試しました💧

蜂の子も試した事あります💊
でも蜂関係はﾛｰﾔﾙｾﾞﾘｰもﾎﾙﾓﾝ関係や更年期にも滋養にもいいから高いですよね💧

でも藁にもすがる思いで試しましたが効いてるかわからず😠
高いから長くは買えず１瓶買って飲み止めて、またしばらくしてもう一度試してみようとまた買って…みたいな💧

他のｻﾌﾟﾘも大体そうです😠

ただ、ﾋﾞﾀﾐﾝCとﾌﾞﾙｰﾍﾞﾘｰは長く飲んでます😊

安いのあるし、品質がいい会社から😃

今回のｽｯﾎﾟﾝも生理が最近出血が酷いのや滋養や鮫ｴｷｽがﾒﾏｲにいいとか、ﾋﾞﾀﾐﾝEも女にはいいし…でちゃんとした会社の安いのを購入しました🐢

でも成分が強いのかなと不安にもなりつつ、１日２粒を１粒にして様子みたり💧
材料はいいものを確かに使ってる💊なので効いて欲しいのですが💧

なかなか効いてるか逆に悪いかもわからないです💦

📱やっと今目をつむりながら打ててますが、本当にさっきまで意識もうろうでした😨

• << 32 私もサプリは懲りましたがお金かかりますよね💦 私は骨系に効きそうなサプリと、マルチビタミン＆ミネラル、カルシウムですかね💊 私も効果は実際よくわからないけど、飲まないよりいいかなぁと 漢方もたまに… 飲み続けないとわからないと言いますが母はすぐに反応示した漢方ありで 私はもらった漢方が効いてない😥 確かに医師も自分に効く場合は反応すぐ出るよと言いました、この漢方は合ってない❓❓ 結局忘れっぽいんで、気づいたら飲んでます💡😃 諦めの達観から、動ける時いつか来る～☀ 他の人が羨ましくなるから昔の自分の日記みて、おお😲凄いじゃん‼と自己満で喜びバカ全開😸 あ💡 違うコミュサイトで、私が体調不良ぶりを日記で書いたら、原因不明の病気の友達を何人もで毎回お見舞いしてたら、治った😲と言う決めては愛💖と言う話が…参考まで💡 私は近くに友達いないから無理～彼氏もいないし～💦

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こんなメチャクチャ辛い状態でもここのｽﾚでしか弱音吐けないし聞いて貰えないし😢

同じように辛い状態の方と辛さを分かち合う事が支えです✨

でもこんなにどんどん酷くなって来たのは３月入ってからだし、やっぱりただの季節の変わり目＋難聴のﾒﾆｴﾙ＋過度の疲労の蓄積がどっと来てるだけなのかなとも思ったり😠

去年一年…だけじゃないけど特に去年一年いろいろあり、娘が１１月に突然意識不明で倒れ入院…
青天の霹靂で気は動転、狂わんばかりの１ヶ月も経験し…
幸い今は娘はその出来事が嘘だったかのように元気になりましたが💦😃

で、ずっと看病の１ヶ月…私のﾖﾜﾖﾜな体力は限界越えまくりでした💦

それから落ち着いた後、趣味にまた没頭してかなり根を詰めてしまい、疲労は蓄積してたと思います😠

精神的ｼｮｯｸや体力使い果たしてのこの季節の変わり目を迎え、かなり今酷いのかな😢とも思ったりしています💧

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何だか日増しに…
メチャクチャ具合が悪くなってきて…

もう昨日の夕方から頭の中がﾒﾏｲと言うのかｷｭｰﾝと意識もうろうみたいになり、起きれなくなり…

あまりの辛さに娘に見つからないよう枕にうつ伏し泣いてしまいました…

今日もまた更に酷くなって来て今もう倒れてると言う状況です…

体中が絞られてるみたいな激疲労感がもう最高潮に酷く、頭の中は変わらずｷｭｰﾝと変な感じで

肩から背中もメチャクチャだるキツく、全身全てが重く激疲労感、ヘロヘロで起き上がるのも死ぬ思いです…

何でここまで酷くなって来たんでしょうか😢

明日またどこか病院に行きたいと思ってます。
いろいろ行き尽くしたしまたきっと原因不明と言われるのかなって…

でも一人で布団の中で苦しみ泣いてても辛すぎです😢

この前までこんなじゃなかったのに…

私の体の中で何があったんでしょうか😠
何科に行けばいいかわからなくて…あちこち全身おかしいから…

もう本当に限界です😠

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私もななさんのスレで助けられてますよ🌼✨
私も最近全然どうにもこうにも行かない感じ💦
一刻も早く、病院に入院したい…家族のやってしまった事の後処理が私の責任になってる🌀💦
気になるものを片付けてからじゃないと、入院長いし出来ない…時間に追いかけられ体の優先順位が後に😱💦

グッタリ…😢
どーにもこれじゃ、一人じゃ無理⚠
引っ越して近所に友達いないし、ヘルパー頼もう…寝込んで時間通りに動けない😭
また今日、強烈な痛みに襲われて目を覚まし😨
またか…と限界を私も感じます😩⤵
最近は寝込む動けない時、音楽やミクルでリレー小説や他のとこで詩を書いたり見たり📖
疲れるしほどほど…頭が嫌な方へ考えるなら創作に使う方がと✨気分は楽🌱

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>> 28 ｻﾌﾟﾘはもういろいろ過去から現在まで試しに試しました💧 蜂の子も試した事あります💊 でも蜂関係はﾛｰﾔﾙｾﾞﾘｰもﾎﾙﾓﾝ関係や更年期に… 私もサプリは懲りましたがお金かかりますよね💦
私は骨系に効きそうなサプリと、マルチビタミン＆ミネラル、カルシウムですかね💊
私も効果は実際よくわからないけど、飲まないよりいいかなぁと
漢方もたまに…
飲み続けないとわからないと言いますが母はすぐに反応示した漢方ありで
私はもらった漢方が効いてない😥
確かに医師も自分に効く場合は反応すぐ出るよと言いました、この漢方は合ってない❓❓
結局忘れっぽいんで、気づいたら飲んでます💡😃
諦めの達観から、動ける時いつか来る～☀
他の人が羨ましくなるから昔の自分の日記みて、おお😲凄いじゃん‼と自己満で喜びバカ全開😸
あ💡
違うコミュサイトで、私が体調不良ぶりを日記で書いたら、原因不明の病気の友達を何人もで毎回お見舞いしてたら、治った😲と言う決めては愛💖と言う話が…参考まで💡
私は近くに友達いないから無理～彼氏もいないし～💦

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わかります😲
私も去年一年、ヘビー🌀だったから、ガツーン🔨とそっからまたガラガラ🐍来て🌀
この展開いいっちゅうねん～🎵
伝えても身じかすらわからないの～🎵
気を使って謙虚にしても悪く言われりゃ、マイペースにして没頭できて楽しかったね～🎵
今テキトーな彼できても私疲れる～🎵
人とのお付き合いも相手は元気～私が切り上げるの下手ね～時間もお金もかけ～体調崩して繰り返し～🎵
歌でもしないとやってらんな～い🎵
ダメだこりゃ😪のナチュラル・ハイ⤴の長さん節🎵(笑)
一人深刻に💢も…元来めんどくさがり性格…めちゃ忙しいやトラブルの時も…意外に元気だった秘訣は❓
ん～家の中は家族以外いないし、出かける以外超どころか大いに手抜き～🙆
今以外の事は考えなーい🙋🎵
🏠の中今生きてる💡
🏠なら一杯ネタ埋もれてる💡見っけよー🎵
今は…
お笑い💡しよー🙋
お笑い…あはっ💡きみまろのCDあった🎵😸
えーん😭
寂しい辛いよぉ😢よしっ💡
ドップリ…大好きシカオちゃん💖（スガ）ヘビロテ🎼やっぱシカオちゃん的、痛みに理解ある男じゃなきゃダメ👯シカオ的な男性現れた😍‼ウフッ💕と妄想世界に浸る⤴
全解決になくとも🏠で寿命大切に使う🙋

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>> 33 9さん
おはようございます✨

たくさんﾚｽありがとうございました🐰

きついのに書き込み更にきつくなるでしょう💦

でも一人で悶々と苦しみに布団の中で耐えてるのに耐えられなくなり、書き込みの力さえホントは無いのに、やっぱり話したくて聞いて欲しくて私も書き込みしてます😢

私は今までの人生で何回も現在のような激疲労感とめまいと絶不調はもう数えられない位経験して、その度に現在と同じく『もうこの状態から抜け出す事は出来ないのか😠』と思って一人泣いてたりあちこち病院行きまくり…

でも結局病院では異常無しと言われて、喜んでいいのか悲しいのか分からず😠

また時間とお金の無駄だったと😠

でも、またいつの間にか何とか普通…健康な人の普通のレベルまで行けないにしても、私なりの普通に行動も出来るようになってたり…

激疲労感とめまいがいつの間にかなくなって…

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だから、また今回、現在のめちゃくちゃ辛い激疲労感とめまいもまた、気がついたら無くなって、普通に行動出来るようになってる…って日が多分来るはず…

と、思って、ただひたすら布団の中で痛みやきつさに耐えてます😠

でも今朝からホントにもうやっぱりこれ以上耐えられない💦と鍼灸院を試してみようかと電話掛けて聞いてみたら、保険がきかないと💦😭

整体並みの値段で💦
とてもじゃないけど家計から捻出は無理
f(^^;💧

諦め、また布団に戻りました😭

生理も始まり😭
明日明後日が貧血みたく激脱力感になります💧

これ以上の不調が増すのかと思うと😨😠
何とか乗り越えるしか無いですね😢

漢方薬もﾄｳｷｼｬｸﾔｸｻﾝやｶﾐｼｮｳﾖｳｻﾝやﾘｮｳｹｲｼﾞｭﾂｶﾝﾄｳや飲んでますが😠

なかなかわかりませんね💧

スッポン💊のは強かったのか合わなかったのかも分からず💦
スッポンを飲み始めたから具合が更に悪くなったのか⁉

でも貧血に効くらしいし…

また今日生理にもなったしもう一度飲んでみようかな😠

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９さん
13さん

もうこのｽﾚから離れてしまったのかな😠
私は全身の激疲労感、激痛みにかなり参ってます😢

おととい久しぶりにまた掛かり付けの整形外科に行きました。

でも、首と肩～背中の痛みで施術して貰いましたが、あんまり特にこれと言う病気では無い感じでした😥

ただ、うつぶせになって首をｿﾌﾄにちょっとずつ押して行って右肩位までしただけで、終わり💧

帰宅したら、しばらくして好転反応なのかただ余計悪くなったのか、痛みが増しました💦

昨日今日、相変わらずかなりの全身の耐えられな痛みや倦怠感で寝込み😠

起き上がりたくても体がとにかく動かず😢

📱でいろいろ調べてみました。

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心身症や自律神経失調症が当たるみたいだと自分では思います😠

でも腺維筋痛症とか慢性疲労症候群とか、全身が痛くキツくてたまらない病気もあり、それにも重なる部分があるのかなとか💧

ｽﾄﾚｽや心のあり方やらいろいろな原因が絡むので、いきなりは治らないみたいです😠

私はつい最近までこんなに酷く無かったんです。

趣味も毎日楽しくやってたし、📺も普通に見れてお笑い大好きなので笑って…

買い物もちゃんと歩いて往復出来て…

首の痛みが始まり、ﾒﾆｴﾙが出てから、段々とここまで動けない状態になって来ました😠

夜のｽﾄﾚｯﾁも娘と楽しくやっていたのもつい最近まで…

なのにｽﾄﾚｯﾁさえ今は出来ません。

整形外科の施術をしてくれる方もイマイチそこまで何か悪い部分や原因は❓❓な感じでした💧

だから私も心の持ちようだと一生懸命自分に言い聞かせ💦

動こうとしましたが、もう尋常じゃ無いくらいの痛みと倦怠感で…

診療内科の💊はずっと飲んでるし、つい最近までは普通だったので、診療内科的な物が悪化したとも思えません😠

やはりただの疲れの溜まり過ぎか季節の変わり目なんでしょうか😠

• << 41 わかったような発言やダウンな発言で気に触ったら本当にすいません🙇💦 仕事で責任者的働いてる忙殺された前の会社友達すら好きでそうなったわけなく…心病んでるかもと📩来る位… 動けない闘病生活時やバッググラウンドなし背景に、否定に感じたかもと…私は考えて…だから先日レスは違うかなと🙇 私は本当に今はとりあえず安泰生活でも気楽に出る言葉じゃなくて岐阜すら遠くて 早くこの状態から抜け出して普通に自分日常生活にもっていきたいと心は願う… 私もループからなんとか脱出したい🙆と心から自分に願うから ななさんも読むとそうだからなんといえばよいか

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とても動けない状態なのでずっと寝ていましたが、寝てても本当に尋常じゃ無いくらいの辛さで、もう悲しくなり泣いてしまいます😢

寝ててもこんななら意地でも起きて何かしてみようと、今カーペットを洗い、掃除機を掛けました💦
そしてまた今布団に倒れ込みました😩

今までもここまで酷い状態には過去何年もの間に何回もあったんです。

で、その時々も毎回今みたいに地獄の苦しみで、あちこち病院に行きましたが何も変わらず…

でも、また少しは普通に生活出来る日々に戻っていたので、またいつかその内治るだろう…とは思ってもいるんですが😠
この繰り返しはかなり地獄で耐えられません😢

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>> 38 こんばんは🙇
ななさん、お久しぶりです。
9です😊✨
私もななさん、気になってましたが、私自体がもの凄く辛い状態で、なかなかレスできませんでした。
全身痛くて
その間は痛みに耐えても気分どころの騒ぎじゃないので…。その間ただ痛みが過ぎるや落ちつくまで何も出来ず拷問を受けてるようです。
寝込んで殆ど部屋から出てなく何もできません。
辛いです😢涙も出ないから…。
私も何回も経験し、辛い事ばかり思い出すし、もう嫌…と死にたい気分になったり…。
ななさん同様地獄の苦しみ、わかります。
私のネコが命綱のような存在でこの子のため、なんとか回復したいと耐えています。

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やっとお風呂に入り大分さっぱり✨冷えや血流が万病の元だから…シャワーで冷えたとこ温めるだけでも少し楽になりますよ✨病院待ちが長いとやっと動ける位の時は体に触るかと…。私は本当に体治せる医師がいる病院にしか、時間も体力も医療費も無駄になるから行きません。私は寝れる時に沢山の睡眠と、起きた時は動いたら確実に骨に触るので、ミクルリレー小説を書いて楽しみ、ネコとボンヤリしたり😺昨日は📩から、🌙が綺麗で眺めたり✨後は殆ど何も…家族に任せてますが、全然気にしないし愚痴を吐き出します。向こうも恩きせがましく私より全然元気(笑)長い間探してましたが股関節のスーパードクターらしき医師が岐阜にいる事がわかり、10日間で退院（通常4ヶ月以上）出来、日常生活から、バレエとかまで出来るらしく！✨経験上、診断や病院により振り回さることあります。私は友人が股関節で障害者だったりと、病院や治療法の話聞いてて、現状の大抵の病院の酷さを知ってる、手術は失敗されたら落ち込みどころじゃなく、将来に関わるから確実に治せる医師を探してました。都内でもいない。私は治療長くなったのヤブや下手等。探した方がいい、自分の命です☝

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>> 37 心身症や自律神経失調症が当たるみたいだと自分では思います😠 でも腺維筋痛症とか慢性疲労症候群とか、全身が痛くキツくてたまらない病気もあり、… わかったような発言やダウンな発言で気に触ったら本当にすいません🙇💦

仕事で責任者的働いてる忙殺された前の会社友達すら好きでそうなったわけなく…心病んでるかもと📩来る位…

動けない闘病生活時やバッググラウンドなし背景に、否定に感じたかもと…私は考えて…だから先日レスは違うかなと🙇
私は本当に今はとりあえず安泰生活でも気楽に出る言葉じゃなくて岐阜すら遠くて
早くこの状態から抜け出して普通に自分日常生活にもっていきたいと心は願う…
私もループからなんとか脱出したい🙆と心から自分に願うから
ななさんも読むとそうだからなんといえばよいか

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>> 41 ９さん😃
おはようございます✨
何も気にされないでいいんですよ💦

何も気にさわる事なんか全然無いですよ😃

私も９さんみたいに全身の意味わからない激痛みと死にそうな倦怠感やらめまいに苦しんでました💦
ただそれでﾚｽ出来ない時もあるだけですよ💦💦

気を使うのは体に良くないから、ホントに書き込み出来る時にお互いしましょう😊

ただ自分の辛い状態を書き込みするだけでも、気晴らしになると思うし
o(^-^)o

辛い辛いってただ書き込みするだけでもいいし、少し回復した感じの日にはその書き込みしてもいいし、わざわざ書き込みしなくても、せっかく調子いい日なら、普段出来ない事を自分で楽しまなきゃ勿体ないから、ここの事なんて気にしないでいいし😊❤

私もそうさせて貰ってます😊

とにかくこの数日見てたら、やっぱりただの凝りだけじゃ無くて首がずれてるみたいな感じで💦

整体に一度行こうかと昨日思いました💦
あまり効果のわからない整形外科や接骨院に通っても結局お金かかるし、なら根本的な骨を見てくれる整体に一度行こうかと😊

あまりここに縛られずお互い気楽にレスしましょう🙋

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はじめまして💡
主さんのななさん、皆さん。
先日、お悩み掲示板で、原因不明のめまいのスレッドを立てた者です。

ななさんご自身も、お辛い中、アドバイスありがとうございました。旦那様が亡くなられたりと、色々な事が、あったのですね。知らずに、ごめんなさい😢
あれから、私、病状はやはり変わらずなのですが、自律神経失調症について、沢山調べる事が出来ました。

症状…ドンピシャです。
ふわふわめまい一日中です。ほんと辛いですよね。

そして私、ななさんと似ています。びっくりです。線維筋痛症のお薬を、飲んだりしていました。腰痛がおもで、ついで、あちこち痛くなる時があります。これも、本当に辛いですよね。手術で切った、お腹の古傷も痛んだり。

耳鳴りも酷く、耳も痛くなります。
どうやら私は、引越した先の気候に、体がついていけてない事もあるようです。うつ病の症状にもあてはまるので、セロトニンを増やすべく、バナナを食べようと思います🍌

めまいで、私も、なかなか携帯が見られませんが、また元気を貰いに、こちらに来させて下さい。

皆さんの体調が、少しでも良くなりますように✨

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>> 43 おはようございます🙋
あれから心配してたのでﾚｽ頂いて嬉しかったです✨

9さんも、43さんも、私達と同じような人はなかなか周りにはいませんからね😥

でも、お互いに📱はあまり今の体調には良くないから、無理無い程度に書き込みしましょう☺✨

書けない時はしなくていいし、したい時にしていいと思います✌

皆さんも何かニックネームを考えて頂くと話しやすいので是非ご検討下さい😊✨

私も主人の死や弱い体での幼い我が子の育児、まだつい最近まで疎遠だった母との確執やらで頼れず１人でやって来た事で更に体を壊したんだと思います😩

でも神様もやっと私にプレゼント❓を下さって今は遠距離💑ですが、心の支えになってくれる人もいます✨

ただ、その人がまた今までいろいろ私を精神的に負担掛けてくれたので😂それも自律神経を狂わせたのだと思います💦

でもいろいろあったからこそ、今はやっとお互いを心から愛しく大切にもう精神的負担は前ほど無くなり癒しになってます✨

まだまだ今の不景気で彼の仕事で心配事もありますが💧

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私は以前していた黒酢＋蜂蜜🍯＋水、氷のﾄﾞﾘﾝｸをまた再開しました✌

ちょっとお腹周りが😨なのもあるし、血流良くする為や…

あと、その遠距離の彼が二泊３日で遊びに来てたので、最初の２日は相変わらず寝込んだままで何もしてあげられなかったんですが、やっぱり久しぶりに会えた嬉しさや楽しさで体も幾分動けるようになり本当に久しぶりに外出しました😃

とても外出なんて夢だった位の体調だったのに、やっぱり気持ちの高揚は体を少しでも良くするんだな～と☺

で、家電屋さんのマッサージチェアに座りしばらく全身マッサージしました🙋
めちゃくちゃ気持ち良かったです🙋❤

だから、その家電屋さんの近くに銭湯♨があり、マッサージチェアも百円で出来るので、毎日は無理だけど、週に数回、ゆったり全身伸ばしてジャグジーや電気風呂やに浸かり、仕上げにマッサージチェアでほぐしてみようかな～☺と考えてます😃

家にいても凝り固まるしマイナスになっちゃうし💧

しばらくは癒しをたくさん求めてみようかと😊✨

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皆さん…💦
今朝ﾚｽしてから、洗濯、久しぶりに趣味なんかしてしまい、また体調最悪に⤵😭になって3時間寝込みました💦
今もまだ布団の中です😭

あんなに外出さえ、家事さえ夢のような最悪の体調だったのに昨日外出したりしたからかな💦
とか、いくら癒しになるとは言え体調最悪の時に彼がまたいろいろしてくれる人なので甘えればいいものを、また申し訳なく思ったり…
が潜在的に精神的な良くない何かになってたのか😥

また寝込み中に痛みや激倦怠感を味わいながらああだこうだ原因を考えあぐねてしまってました😢

首には自律神経や神経がとおってるから、首がやっぱり何かおかしいとこんなに全身に異常が出るのかな😠とか💦

バナナ黒酢を飲み始めたのでバナナ黒酢を検索してみたら疲労回復、他今の体調最悪の状態にはぴったりな効能が書いてました😱
なのに全く疲労感は相変わらず酷い😭
何故なんでしょうね😢
明日整体に☎してみようかな…💦

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>> 46 あの…現状維持が…冷たいですが、良ければいいんじゃないですか？全部悩みですか？なんのスレ？調子いい日あればそれだけでもかなり嬉しく満足ですが。喰わず嫌いと人見知りなしは海外旅行で適応力強い。与えられたものに自分から飛び込み、文句いったら際限なく…考えあぐねてたら容赦なく朝が来るだけ今生きて良ければよかったじゃないかなぁ[ｸﾛｰﾊﾞｰ]私は旅も書くの好きだし、私から上手い人が構われた時にどうみえますか？と聞きます。はっきり自分より上手い…生活も何も素敵でいいな…発想が連想し隣の青い芝生状態。バランス[ｸﾛｰﾊﾞｰ]掲示板やサイト長い人から指摘もスルーなダイレクトな反応帰ってきます…人少ないは明らかで。立ち寄り少ないスレ。実話小説なんかはレスは読者の様々な読後の反応、レスは主に数字で読んでるとわかり。今、スレ主さんが私を何番としがみつく事自体なんか違いますね。スレ主さんが、今の好きスタイル自分確率でいいとしなきゃ悩み解決しても、また変に…イヤイヤと悩み作り続ける話ループを？初回レスを見て変わってます？私はそれこそ発展際限なし実りなし自己満ループから脱出したくなり🏃よくならない…なりたいの？レスがアホらしいスレです🙅

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９さん
おはようございます。
悩み掲示板だけでは書ききれない悩み…同じような方とただいろいろお話したい…
たった１人で、毎日なかなか回復して行かない辛さに耐えきれず、同じ辛さを話せる人がいたら、ただ話せるだけでも辛さから少し気が反れられ救われるって事あります😠

すぐに…例えば風邪や擦り傷みたいにある程度の日にちで治るような物ならここで話すまでは無いですよね…

なかなか堂々巡り、ちょっといいかなって言う日があればまた逆戻りな日もあるのが今私のある体中の不調ですし、めまいに苦しんでるﾚｽの方も一長一短には治らないから悩み最初に掲示板に来たんです…

私も最初は掲示板に行きました。

でも長くなる話はﾐｸﾙへ行けと他の方も言われてます。

９さんも今回のﾚｽ以外は体調に苦しんでる様子で、私も私だけじゃ無いんだ、９さんも辛いながら、楽しみもちゃんと作りつつ回復へ頑張ってると励みになってました。

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ﾐｸﾙもいろいろなｽﾚありますよね。
雑談ですから。
病気のｽﾚも沢山見た事あります。

このｽﾚみたいに同じような病気や症状で苦しんでる方々がただこのｽﾚみたいに毎日や数日おきに現状報告をしあったり、励ましあったり、辛さを聞きあったり前向きに話してたり…
だから、私は特にこのｽﾚがどうかとかは思ってません💦

９さんが他の同じようなｽﾚと比べて何にこのｽﾚに気に触ったのかわかりませんが、めまいの方も同じかと思いますが私も気持ちはいい時もありまた落ち込む時もあります。
誰かの言葉にその人が思いもよらなくても凄く傷つく事もあります。

私はここで誰かと意見のぶつかり合いや争いを求めてはいません😢

何か気に触ったのでしたら何もいわず、こちらのｽﾚは忘れて下さい😠

元気になりたい、なんとか頑張って気合いを入れたりしてもどうにも体が言う事を聞いてくれず参る時も沢山あります。
まだｽﾚ立てて日にち経ってません…
内容変わらないと言われても、気長に治さないとと自分を前向きに頑張ってます…

今までありがとうございました🙇

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私はここで求めてるのは、同じような体調不調の方との何気無いお話…でも、そこから、気持ちが救われたり、辛いのは私だけじゃ無い、今はこんなに辛いけど、必ず治ると励みになり、頑張ろうと言う気持ちになれる…そんな場所にと思ってます。

だから、このｽﾚに書き込みする事に皆さんが縛られず、でも１人でどうしようも無くなった時に来て書き込みしてくれればそれでいいと思ってます😊

周りにいないんだからこう言う場所で同じような方を探すしか無いんです😠

毎日こんな風だった、こんな事を試してみた、始めてみた、薬はこんなのを飲んだ、でもいまいちとか効いたとか、少しでもお互いの回復へのﾋﾝﾄになるものが見つかればいいし、見つからなくても、回復に向け、１人１人日々の生活を本当に大袈裟じゃなく死に物狂いで乗り切り頑張ってる…

それを報告し合うだけで、ある意味のいい体への影響にもなるかと思います😊

９さんも前回のﾚｽと今回のﾚｽが相反した内容だったので驚きました💦

私はマイペースにｽﾚして行きます。

書き込みして下さるかたとお話させて頂きます😊✨

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