腹筋と筋肉痛💨

レス3 HIT数 881 あ+ あ-

社会人( 20代 ♂ )
08/09/04 19:38(更新日時)

トレーニングと思って腹筋を始めた所、予想通り筋肉痛になったのですが…😣

筋肉痛が治るまで腹筋は控えた方がいいのでしょうかね❓φ(.. )

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No.643267 08/08/30 20:18(スレ作成日時)

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No.1 08/08/31 21:15
匿名さん1 ( ♂ )

筋肉痛の時にこそ😤
続けると効果絶大💪

No.2 08/09/01 05:55
社会人0 ( 20代 ♂ )

なんと💨
そうだったのか✨✨

頑張りマッスル💪🔥🔥🔥

No.3 08/09/04 19:38
ヒマ人3 

やりすぎると筋を痛めてしまうので、程々に💧

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