欝を本当に理解してくれる人達の集い場

メール仲間募集。

こんばんわ。
すみません、53才なのは私の母で、私(娘)は代理で書き込みしました。
今現在、子供の引きこもりや暴言などが1つの大きな原因になり鬱みたいです。
母はネットには繋いでないので、メールでたまにお話していただけないかと思い書き込みしました。
さみしいのか、私にささいなメールが来ますが、私より他人の、やはり似たような状況の方と話せたらほうがいいかと思います。。その旨は伝えていて、母にも承諾を得ています。
あちらはあまりメールは得意ではないですが、似た状況の方や鬱の方、同年代の方いましたらちょこっと話していただけたらなと思っています。よろしくお願いします。

• << 53 こんばんわ😄年令、性別関係なく欝や精神科疾患で苦しい、辛い気持ちを吐き出して少しでも、みんなが楽になれたらいいと思い立てたスレです。遠慮なく何でも書いてくださいね😄

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>> 50 こんばんは☺なんだか薬飲んでも眠気が来ないのでおじゃましました(^ω^) 夜の報告でした(^ω^)ﾉ こんばんわ😄と言ってもガリちゃんはもう夢の中かな？予想してた通り、友達のとこ泊りに行って帰ってきて、今日は一日中ずっと寝てた💧嫌いとかじゃなく、とにかく疲れてしまって⤵で、こんな変な時間に目が醒めたりして😅こんなんじゃ、やっぱり仕事復帰なんて先の先かな、やっぱり⤵

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>> 51 メール仲間募集。 こんばんわ。 すみません、53才なのは私の母で、私(娘)は代理で書き込みしました。 今現在、子供の引きこもりや暴言などが… こんばんわ😄年令、性別関係なく欝や精神科疾患で苦しい、辛い気持ちを吐き出して少しでも、みんなが楽になれたらいいと思い立てたスレです。遠慮なく何でも書いてくださいね😄

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>> 53 レスありがとうございます。
すみません、ここは、すでに絡んだ人たちが馴れ合うという違う意味の仲間なのでしょうか…❓
といいますか、それ以前にサブでもメールアドレスは載せちゃいけないみたいな感じです…かね。。
それなら、失礼を致しました🙇

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>> 54 最初にスレ立てた主のでんです。初めまして😄すでに馴れ親しんだ…というより、同じ悩みを持つたくさんの方達に参加して貰って、理解しては貰えない周囲には吐き出せない気持ちをここで出して、色んな人達とメールで会話してアドバイスしたり、されたりしながら気持ちが少しでも楽になれたらいいなと思い立ち上げたものなので、初めての方でもどんどん入ってきて貰えれば、同じ病気を理解して貰える仲間も増えて、嬉しく思います😄

• << 118 でんちゃんさん、ありがとうございます!😃了解しました 母のサブアドレスを作ったら一応貼らせていただきますね💦 違反とかで消去されたら仕方ないですが｡｡｡

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こんちゃ☺ゆっくり休めましたか？
ここにみんなに参加してもらいたいね
で少しでも楽になってもらいたい

あ😁でも俺 ほんとは自分の病気もよく理解出来てないかも
でんちゃんさんに聞きたいことがあるんだけど？

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>> 56 こんにちわ😄今は私とガリちゃんしか喋ってないけど、同じ悩みを持つ人達がもっと参加してくれて、みんなで情報交換したり、相談したり出来る場になるといいのにね😄このレス見てる私達と同じような病気を抱えてしんどい思いされてる方がいたら、遠慮なくお入りくださいね😄ところで聞きたい事って何？昨日一日寝倒して、体はまだ今も少しだるいけど、心はリフレッシュできたかな😄

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>> 57 だよね☺
聞きたいことって、鬱と恐怖症ってどう違うのかなって。俺自分の病気もよくわからないとこあるから。

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>> 58 浅い知識しかないから、詳しくは説明出来ないけど、精神科の病気ってまずは二つに大きく分ける事が出来るのね。一つは精神分裂病（統合失調症）もう一つは神経症。欝も恐怖症もこの神経症に入ってくる病気。欝は気力がなくなって、もう何もする気にならない…というのが主症状だけど、欝も分ける事が出来て、環境やストレスから発症してしまう外因的要素からくるものと、本来必要なはずの脳内物質が足らなくて欝になってしまう内因性のものに別れるのね。ガリちゃんの恐怖症はまた欝と違って、恐怖の対象が人だったり広場だったり不安と違って対象がはっきりしてるのかな。恐怖の対象に対する強迫神経症みたいな感じ。長々書いちゃったけどわかるかな？😓あくまでも私が認識してる範囲での回答だから、専門家からは違う‼って言われるかもしれない💧そうだったらごめんね😅

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>> 59 神経症で鬱とは違うんだね☺ありがと
不安なものがはっきりしてますわ 確かに。
人に会うの怖いし。

先生の話だとﾄﾞｰﾊﾟﾐﾝ？だかが不足してるとか言ってたような

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>> 60 ドーパミンとかセロトニンとか、色んな物質の減少で様々な精神症状が出るみたいよ💧私はセロトニンが少ないんだと思う⤵ガリちゃんの場合は、統合失調症の診断がついてるみたいだけど、今の段階では私と同じ神経症的な病気に感じるんだけどなぁ。でも専門の先生がそう言ってるんだったらそうなのかもしれないしね。初診から受診するたびに、診断名がコロコロ変わったでしょ😓

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>> 61 先生も病名は断定してないよ😥
今は薬で様子を見てる感じ
徐々に強い薬になってる。
今度聞いてみるよ

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>> 62 診断名がまだ付いてないんだ⤵精神科の病気って他の精神疾患をいくつも併発してる事が多くて、難しいんだよね😞でも自分の病気がはっきりしないのも嫌だしね。薬を変えながら症状と照らし合わせて、先生も様子見てるんだね、きっと。

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>> 63 だろうね😥今の薬は効き目がエビよりは効いてる気がする。今のところ。ただ日頃人と接してないのが問題かも。接したらどうなるかわからない不安があるよ。

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>> 64 不安がある間は無理しなくていいんだって😄私だってやっぱり今はまだ人とはあまり関わりたくないし💧でも病院行ってナース見てると、やっぱりいいな、早く復帰したいなってすごく思う😓でも人と接したくない今は実際に復帰したら、絶対に欝が悪化するだろうなって思うもん😅

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>> 65 うん☺無理はしないようにするよ

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今日は肌寒いくらいです(^ω^)
少し早いけど飲んでます🍺
酔うと恐怖感が薄れますね

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>> 67 おっ、今夜は早いね～🍺私はいつも眠りたいなって思う1時間ぐらい前をメドに、薬とチューハイetc飲んでるよ😄ガリちゃん、タバコもお酒もいけるんなら、病気になる前は、結構大勢で騒いだりして、友達もたくさんいたんじゃない？

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>> 68 付き合いは多かった☺なんか懐かしいな😃でも今は今で１人酒も悪くないよ。元々１人が好きだし。
俺はほとんどビール そろそろ焼酎も試してみたいな

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>> 69 私と似てるから、たぶん同じだろうなって😄お酒は甘いチューハイ系しか私はダメ⤴この前一度だけ、長時間お風呂に入って、冷蔵庫開けたらビールが入ってたから、ごくごく飲んだらおいしかった😄でも最初の一口だけで、一息ついた二口目からは苦いだけだね⤵

• << 72 ビールおいしいよ(^ω^) 酎ハイしばらく飲んでないな なんか頭が痛くなるときあるんだよね だから滅多に飲まないよ

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はじめまして☆こころ☆と言います。でんさんのスレッドを初めから終わりまで観覧させて頂きました。内容（症状）の全てが経験ありの私です。そこで私も、でんさんとガリさんの、お仲間に入れて頂けたらと思い、勇気を出して先程サイト登録をして、今レスを書いています。私は七年前に大きく体調と心のバランスを崩し倒れてしまいました。後日内科で検査入院をしましたが軽い貧血程度で原因不明。その後‥いろんな症状が現れるようになり精神科へ。抑鬱症＆不安障害＆外傷性ストレス障害＆摂食障害＆対人恐怖症と診断され‥肉体的にも精神的にも症状が酷く生命に危険が及ぶ可能性があると言われ一度だけ入院したことがあります。退院後はカウンセリング治療＆薬処方でかなり改善され、三年前からは通院せず薬の服用も殆どなく、ゆっくりした気持ちで生活するように心掛けながら過ごしています。初めての書き込みでドキドキしていますが、私が経験してきた七年間が何かの きっかけになれば嬉しく思い書かせて頂きました。完治とは言い難い『🍀心の病』と向き合いながら焦らず前向きに過ごして行きます。乱文長文で失礼しました🙇💦

• << 73 こころさん ガリです。気長に日々すごしてます。よろしくね(^ω^)
• << 77 こころさん、初めまして😄仲間がまた一人増えてすごく嬉しいです。それに経験豊富だから頼れそうだし。7年間も辛いいくつもの病気と戦ってきて、それでも今はかなり改善してるというのを聞けただけでも、今の私達にはすごく励みになる😄これからもアドバイスなど、色々お願いしますね😄

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>> 70 私と似てるから、たぶん同じだろうなって😄お酒は甘いチューハイ系しか私はダメ⤴この前一度だけ、長時間お風呂に入って、冷蔵庫開けたらビールが入っ… ビールおいしいよ(^ω^) 酎ハイしばらく飲んでないな なんか頭が痛くなるときあるんだよね だから滅多に飲まないよ

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>> 71 はじめまして☆こころ☆と言います。でんさんのスレッドを初めから終わりまで観覧させて頂きました。内容（症状）の全てが経験ありの私です。そこで私… こころさん ガリです。気長に日々すごしてます。よろしくね(^ω^)

• << 75 うっかりしてました😥 こちらこそ‥ ヨロシクお願いします🙇

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>> 73 はじめまして🍀ガリさん。
送信して📱閉じた後 胸がドキドキしました。今でもドキドキしています。たまに振り返るのが怖くなる時があります。元気な時な自分。病気当初の自分。以前は身体が震えていましたから。胸がドキドキする程度なら、かなり改善された方ですょ。優しい お言葉 ありがとうございます🙇

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>> 73 こころさん ガリです。気長に日々すごしてます。よろしくね(^ω^) うっかりしてました😥
こちらこそ‥
ヨロシクお願いします🙇

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>> 75 初めてのレスはﾄﾞｷﾄﾞｷしますよね☺
ちょっとお酒がまわってきましたよ。

• << 78 私も眠れない時は、少しだけ🍸お酒を飲むことがあります😊不眠時に💊ベンザリンを服用していました。ほろ酔い気分のまま眠れるといいですねぇ🌠 でんさんとの お喋り中に割り込んでしまい ごめんなさい🙇💦
• << 79 ガリちゃん、ビールが回ってきたから今はちょっと酔い酔いの、気分は解放⤴でも虚ろ…って感じかな😄新しくこころさんが来てくれて嬉しいね。分からない事は私よりもこころさんの方がよく知ってるかもしれない😄

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>> 71 はじめまして☆こころ☆と言います。でんさんのスレッドを初めから終わりまで観覧させて頂きました。内容（症状）の全てが経験ありの私です。そこで私… こころさん、初めまして😄仲間がまた一人増えてすごく嬉しいです。それに経験豊富だから頼れそうだし。7年間も辛いいくつもの病気と戦ってきて、それでも今はかなり改善してるというのを聞けただけでも、今の私達にはすごく励みになる😄これからもアドバイスなど、色々お願いしますね😄

• << 83 改めて‥はじめまして🍀でんさん。お返事ん書いて下さり『ありがとうございます🙇』今日はじめて観覧していて 人事とは思えず また 話し相手が欲しいと言う思いもあり 勇気を出して書き込みしました✏たしかに辛く苦しい経験でした。こればかりは本当に心の病を経験した人にしか理解できないかも知れませんね。これから ゆっくり ゆっくり いろんな✨お喋りしていけるといいな🍀とりあえず今からゴミ出しして来ます😃ちなみに私は専業主婦です🏠

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>> 76 初めてのレスはﾄﾞｷﾄﾞｷしますよね☺ ちょっとお酒がまわってきましたよ。 私も眠れない時は、少しだけ🍸お酒を飲むことがあります😊不眠時に💊ベンザリンを服用していました。ほろ酔い気分のまま眠れるといいですねぇ🌠 でんさんとの お喋り中に割り込んでしまい ごめんなさい🙇💦

• << 81 誰と誰がおしゃべりしてるから…なんて、ここでは遠慮は禁物🈲3人居れば3人でお話すればいいし、4人いれば4人で話したらいいんだから😄こころさんは、今は睡眠薬は飲んでないの？

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>> 76 初めてのレスはﾄﾞｷﾄﾞｷしますよね☺ ちょっとお酒がまわってきましたよ。 ガリちゃん、ビールが回ってきたから今はちょっと酔い酔いの、気分は解放⤴でも虚ろ…って感じかな😄新しくこころさんが来てくれて嬉しいね。分からない事は私よりもこころさんの方がよく知ってるかもしれない😄

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>> 79 お酒 いい気分ですよ(^ω^)
わからないことだらけなのでお世話になりますよ。

• << 82 いい気分にさせてくれるお酒ならいいね🍺こころさんが入ってきてくれて、なんか私も気分いいなぁ😄まだ薬飲んでないけど😅

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>> 78 私も眠れない時は、少しだけ🍸お酒を飲むことがあります😊不眠時に💊ベンザリンを服用していました。ほろ酔い気分のまま眠れるといいですねぇ🌠 でん… 誰と誰がおしゃべりしてるから…なんて、ここでは遠慮は禁物🈲3人居れば3人でお話すればいいし、4人いれば4人で話したらいいんだから😄こころさんは、今は睡眠薬は飲んでないの？

• << 85 はい。睡眠薬は一応🏠💊常備しています。だけどここ数ヶ月🌠💊飲んでないですょ。だけど 今夜はガリさんと、でんさんとお喋りができて嬉しくて気分がドキドキするから‥飲んで寝た方が いいかも。でも明日は 主人は休日出勤～子供は仕事へ行くから⏰早く起きないといけない～💊飲むタイミングを考えてしまう。とりあえず今からゴミ出しに行ってきます😃一方的な内容で ごめんなさい💦

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>> 80 お酒 いい気分ですよ(^ω^) わからないことだらけなのでお世話になりますよ。 いい気分にさせてくれるお酒ならいいね🍺こころさんが入ってきてくれて、なんか私も気分いいなぁ😄まだ薬飲んでないけど😅

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>> 77 こころさん、初めまして😄仲間がまた一人増えてすごく嬉しいです。それに経験豊富だから頼れそうだし。7年間も辛いいくつもの病気と戦ってきて、それ… 改めて‥はじめまして🍀でんさん。お返事ん書いて下さり『ありがとうございます🙇』今日はじめて観覧していて 人事とは思えず また 話し相手が欲しいと言う思いもあり 勇気を出して書き込みしました✏たしかに辛く苦しい経験でした。こればかりは本当に心の病を経験した人にしか理解できないかも知れませんね。これから ゆっくり ゆっくり いろんな✨お喋りしていけるといいな🍀とりあえず今からゴミ出しして来ます😃ちなみに私は専業主婦です🏠

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>> 83 心の病で、どうしよう、レスしなきゃ❗みたいに焦燥感が出てきても意味ないから、みんなマイペースでいきましょ😄気分が優れない時はお休みして、レス出来る時にしてって感じで😄タイムリミットはありませんから、これからたくさんお話していこうね😄

• << 88 はい😃のんびり＆マイペースで行きますねぇ。今の私に もっとも重要な フレーズです。体調と気分がアンバランスで起伏に大きな波があるのも欝の特徴ですよね。一進一退を繰り返し年数をかけた分 その波の歩調もなだらかになりました。今では事前に波の変化を感じれるようにもなりましたが無理＆無茶は禁物です。自分に甘い位が、ちょうど良いと思います。少しでも気が進まないのに無理して外出などすると数日間に渡って起伏が落ち続けてしまいます。だから何事も無理なくマイペースが１番ですねぇ😃

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>> 81 誰と誰がおしゃべりしてるから…なんて、ここでは遠慮は禁物🈲3人居れば3人でお話すればいいし、4人いれば4人で話したらいいんだから😄こころさん… はい。睡眠薬は一応🏠💊常備しています。だけどここ数ヶ月🌠💊飲んでないですょ。だけど 今夜はガリさんと、でんさんとお喋りができて嬉しくて気分がドキドキするから‥飲んで寝た方が いいかも。でも明日は 主人は休日出勤～子供は仕事へ行くから⏰早く起きないといけない～💊飲むタイミングを考えてしまう。とりあえず今からゴミ出しに行ってきます😃一方的な内容で ごめんなさい💦

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>> 85 レスに時間はないから、明日でも明後日でも、こころさんにゆとりがある時だけでいいんですって😅焦らなくていいですよ😄せっかく睡眠薬なしで眠れるのなら、飲まない方がいいですよ💧気分が高揚して…っていうのは私もよくあるけど😄ここで話をする事もすぐに慣れてくるから😄私なんか、ハルシオンって薬とロヒプノールっていう強い睡眠薬でもぐっすり眠れなくて、頓服のデパスや鼻炎薬まで飲んだりしてるよ⤵正直、薬物依存症だなって自分で診断してるけど😄こころさん、ここのレスは気にせずに自分の身の回りの事を先にしてくださいね😄日常生活を普通に送れる事程、幸せな事はないんですから。また明日、明後日…いつでも時間のある時にレスください😄

• << 90 焦らず書かせて貰いますね✏基本的に不器用な性格な私です。のんびりマイペースが大好きです😃 体調＆気分＆生活のリズムを優先しながら寄せて貰いますね。でんさんも無理だけは、しないで下さいね🍀こうして‥お喋りしていると気持ちが落ち着きます。病気になってからは人間関係も狭くなってしまいましたから。でも気楽で良い部分もあります。無理して人に合わせてきた自分に気付く事ができました。今は一人でのんびり過ごす時間が気分転換の一つです🎵私も頓服に💊デパスを飲んでいました。当初は どんな薬も効かず 眠れず 感情がコントロールできず症状が酷くなるばかりで 過剰に服用した時期もありました。あの頃は病院の先生と薬に頼っていましたから。振り返ると懐かしくも切なくもありますね。今こうして笑える様になれるなんて想像すら出来ない時期でした。

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こちら関東 ガリです(^ω^)
☔降ってます
田舎だからすごく静かですわ
酒もすすんでﾎﾞｹﾎﾞｹしてます
後は寝るだけです☺

• << 89 あら、ガリちゃんは関東人だったのね😄私は中部人。こちらもまた☔が振り出したよ🌁今、薬飲んだから1時間ぐらいしたら眠れるかな😄
• << 91 こちらも関東 ☆こころ☆です😃 こっちも ☔降ってます。 明日の関東は 曇りのち雨の予報だったような‥日曜日は晴れの予報でしたょ🎵

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>> 84 心の病で、どうしよう、レスしなきゃ❗みたいに焦燥感が出てきても意味ないから、みんなマイペースでいきましょ😄気分が優れない時はお休みして、レス… はい😃のんびり＆マイペースで行きますねぇ。今の私に もっとも重要な フレーズです。体調と気分がアンバランスで起伏に大きな波があるのも欝の特徴ですよね。一進一退を繰り返し年数をかけた分 その波の歩調もなだらかになりました。今では事前に波の変化を感じれるようにもなりましたが無理＆無茶は禁物です。自分に甘い位が、ちょうど良いと思います。少しでも気が進まないのに無理して外出などすると数日間に渡って起伏が落ち続けてしまいます。だから何事も無理なくマイペースが１番ですねぇ😃

• << 92 まずは心にゆとりを持つ事だよね😄仕事どうしよう…とか、このままこの暗闇から抜け出せなかったら…なんて、不安や焦りを持っても欝はよくならないから💧こころさんの言う通り、気分が山の頂上にきてる時も、ホントはよくないんだよね⤵今、私は頂上付近まで来てるな⁉って感じてるんだけど、その後にはすごい勢いで谷底に落ちていくから💧薬との兼ね合いや調子もあるんだろうけど。でも精神病んだら、善くも悪くも生涯上手に付き合って生きていくしかないと思ってたから、こころさんのような人もいるんだとわかって、それだけでも将来に対する希望が少し見えてきたようで安心した😄

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>> 87 こちら関東 ガリです(^ω^) ☔降ってます 田舎だからすごく静かですわ 酒もすすんでﾎﾞｹﾎﾞｹしてます 後は寝るだけです☺ あら、ガリちゃんは関東人だったのね😄私は中部人。こちらもまた☔が振り出したよ🌁今、薬飲んだから1時間ぐらいしたら眠れるかな😄

• << 96 でんさんは 中部なんですね🏠 そういえば昨日か一昨日 九州が🐌梅雨入り宣言してました。ジメジメ蒸し蒸しの梅雨が近づいてますねぇ。雨は濡れるから嫌だな～😫なんて言ってる私は ほとんど🏠家で過ごしていますが（😉笑）眠れる時は 無理しないで寝て下さいね🌠 私は家族の状況があるので寝るのはいつも深夜です⭐ホントは早く寝たいよ～

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>> 86 レスに時間はないから、明日でも明後日でも、こころさんにゆとりがある時だけでいいんですって😅焦らなくていいですよ😄せっかく睡眠薬なしで眠れるの… 焦らず書かせて貰いますね✏基本的に不器用な性格な私です。のんびりマイペースが大好きです😃 体調＆気分＆生活のリズムを優先しながら寄せて貰いますね。でんさんも無理だけは、しないで下さいね🍀こうして‥お喋りしていると気持ちが落ち着きます。病気になってからは人間関係も狭くなってしまいましたから。でも気楽で良い部分もあります。無理して人に合わせてきた自分に気付く事ができました。今は一人でのんびり過ごす時間が気分転換の一つです🎵私も頓服に💊デパスを飲んでいました。当初は どんな薬も効かず 眠れず 感情がコントロールできず症状が酷くなるばかりで 過剰に服用した時期もありました。あの頃は病院の先生と薬に頼っていましたから。振り返ると懐かしくも切なくもありますね。今こうして笑える様になれるなんて想像すら出来ない時期でした。

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>> 87 こちら関東 ガリです(^ω^) ☔降ってます 田舎だからすごく静かですわ 酒もすすんでﾎﾞｹﾎﾞｹしてます 後は寝るだけです☺ こちらも関東 ☆こころ☆です😃 こっちも ☔降ってます。
明日の関東は 曇りのち雨の予報だったような‥日曜日は晴れの予報でしたょ🎵

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>> 88 はい😃のんびり＆マイペースで行きますねぇ。今の私に もっとも重要な フレーズです。体調と気分がアンバランスで起伏に大きな波があるのも欝の特徴… まずは心にゆとりを持つ事だよね😄仕事どうしよう…とか、このままこの暗闇から抜け出せなかったら…なんて、不安や焦りを持っても欝はよくならないから💧こころさんの言う通り、気分が山の頂上にきてる時も、ホントはよくないんだよね⤵今、私は頂上付近まで来てるな⁉って感じてるんだけど、その後にはすごい勢いで谷底に落ちていくから💧薬との兼ね合いや調子もあるんだろうけど。でも精神病んだら、善くも悪くも生涯上手に付き合って生きていくしかないと思ってたから、こころさんのような人もいるんだとわかって、それだけでも将来に対する希望が少し見えてきたようで安心した😄

• << 101 頭でわかっていても 気持ちがついていけなくて 苦しいですよね。１番辛く感じたのは でんさんが言ってるように 気分が頂上から底辺に 一気に落ちてしまう時だったよ。だから気分が上向きの時は 次は 落ちるんだと 構えていました。 その波が一日単位 週間単位 月単位 年単位 で 自分の波の周期がわかるようになりますよ。わかるようになると わからなかった時期に比べて少しでも楽に感じれますよ。目には見えないけど一進一退を繰り返しながらも必ず 確実に改善されて行っていることを信じて下さいね。信じることができる『心』こそ なによりも良薬なのだから。私は自分の経験から‥その事を見出だす事ができました。でも‥まだ完治ではありませんが。その日の気分に身をまかせ 流されて過ごすのも 一つの得策だと思います。落ち込んだ時は ずっとベットの中で過ごしていました。家事（掃除＆洗濯＆料理＆外出）なんて 何一つ出来ない時期もありました。ただただ気分が上がるのを待ち続けて じっと辛い時期を耐えていました。

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みなさん☔見てますね(^ω^)

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>> 93 うん、みんな☔見てるね。いつもならちょっとどんよりしてくるけど、今夜の☔は心地いい雨だね😄

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>> 94 しんみりと降ってます(^ω^)

そろそろ薬飲むかな
ﾍﾞﾝｻﾞﾘﾝて効くね

• << 98 今夜は十分効くでしょ😄ジプレキサも1錠でもいいくらいじゃない？

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>> 89 あら、ガリちゃんは関東人だったのね😄私は中部人。こちらもまた☔が振り出したよ🌁今、薬飲んだから1時間ぐらいしたら眠れるかな😄 でんさんは 中部なんですね🏠 そういえば昨日か一昨日 九州が🐌梅雨入り宣言してました。ジメジメ蒸し蒸しの梅雨が近づいてますねぇ。雨は濡れるから嫌だな～😫なんて言ってる私は ほとんど🏠家で過ごしていますが（😉笑）眠れる時は 無理しないで寝て下さいね🌠 私は家族の状況があるので寝るのはいつも深夜です⭐ホントは早く寝たいよ～

• << 100 今は中部😄生まれも育ちも大阪だから、以前は都会が楽しかったけど、今はすんごい田舎で、庭にプランター置いて青ジソとか育てたりして、緑に癒されてる😄なんか以前の私とすっかり変わってしまって、緑に癒されてるのが信じられないけど、でもいいね🍀気持ちに圧迫されて眠れないんじゃなくて、家族…自分ではない人達のために（と言ってもこころさんの家族か😄）眠れないというのは、病気がひどかった時の事を思えば、ホントどこにでもいる家族なのかもしれないけど、今の幸せの有り難みをしみじみ感じられるんじやいかな😄

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こころさんお疲れさまです(^ω^)

• << 103 ガリさんも 今日も一日 お疲れ様です(*^o^*)／ ベンザリン💊効きますね

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>> 95 しんみりと降ってます(^ω^) そろそろ薬飲むかな ﾍﾞﾝｻﾞﾘﾝて効くね 今夜は十分効くでしょ😄ジプレキサも1錠でもいいくらいじゃない？

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>> 98 1錠にしてみる☺すぐ眠れそうだし

でも まだ飲み足りない 笑

• << 102 気分がいいんだね、今夜は😄今夜だけは先生にも内緒で🍺もういっぱい飲んでみれば？薬もいつもの半錠で、もうすぐ気持ちよく眠れるよ💡

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>> 96 でんさんは 中部なんですね🏠 そういえば昨日か一昨日 九州が🐌梅雨入り宣言してました。ジメジメ蒸し蒸しの梅雨が近づいてますねぇ。雨は濡れるか… 今は中部😄生まれも育ちも大阪だから、以前は都会が楽しかったけど、今はすんごい田舎で、庭にプランター置いて青ジソとか育てたりして、緑に癒されてる😄なんか以前の私とすっかり変わってしまって、緑に癒されてるのが信じられないけど、でもいいね🍀気持ちに圧迫されて眠れないんじゃなくて、家族…自分ではない人達のために（と言ってもこころさんの家族か😄）眠れないというのは、病気がひどかった時の事を思えば、ホントどこにでもいる家族なのかもしれないけど、今の幸せの有り難みをしみじみ感じられるんじやいかな😄

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