😜停滞期なんか飛んでいけ～🔉😱

停滞期なの❓辛いよね～😭今まででどのくらい痩せたの❓

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>> 1 レス有難うございます😊
少しだけリバウンドありで約17㌔減です😔
あと７㌔は痩せたいのに…止まってます

• << 4 凄い痩せましたね😁停滞期は短い人もいれば何ヶ月もなる人もいるようです。あと、目標体重に近くなったりすると落ちにくくなったり…。今までしていた運動と違った運動すれば、また体重が減りはじると聞いた事があります。頑張ってくださいね😺

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まみさ～ん🔉😱
アメリカンサプリはどうでしたか❓
会社の健康診断はもう済んだのかな…

私はカルニチンの効果がイマイチなのかな…朝のウォーキングも続けてるけどダメダメです😥

まみさん
こちらでの名前は
🎀で宜しく😁

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>> 2 レス有難うございます😊 少しだけリバウンドありで約17㌔減です😔 あと７㌔は痩せたいのに…止まってます 凄い痩せましたね😁停滞期は短い人もいれば何ヶ月もなる人もいるようです。あと、目標体重に近くなったりすると落ちにくくなったり…。今までしていた運動と違った運動すれば、また体重が減りはじると聞いた事があります。頑張ってくださいね😺

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>> 4 🎀

主です 再レス有り難う御座います😊

去年４月から８月までの暑さを利用してサプリと毎日10数キロのウォーキングや食事制限で痩せました😤

停滞は秋からウォーキングを半分にしたのが原因です

去年は家庭や仕事で一度に色んなものを抱え込んじゃったから ストレス発散の意味が一番大きかったので死に物狂いでダイエットに没頭してました

あと７㌔痩せたいけど運動量を元に戻す気力体力が無いので悩んでます😢

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>> 5 こんばんわ😁
通行人改めゆみといいます‼

一度下がってしまった気力を戻すのは難しいですよね…。
また気力が戻るまで今の状態が維持できれば花丸💮と考えてみてはどうでしょうか？

やっぱりなにかはやらないとって思うなら、家事をしながらのながら運動や手足首に重りをつけてみたり…。

半身浴しながらアロマなどたいてみたり…気分もリラックスできるし代謝もあがるし…どうでしょうか❓

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>> 6 🎀

お早う御座います
ゆみさん アドバイス有り難う御座います🙇


自営業で旦那も👴👵も一日中一緒です

お風呂は入る順番まで決まっていて👨👯👯👴👩👵
👵が最後に入ってお湯を抜いて洗うことに執着していますから💧
おまけに早く入れと毎晩せかされます
こんな状態でのんびり半身浴なんて有り得ないんです😩💨


自営業で一日中束縛された上に👵に24時間監視されてますから😢
その体で食べる物がそれくらいで済むはずがないから隠れて食べてないかとまで言われことがあります…侮辱ですよ


こんな日々の中で長年の夢だった食事制限を去年から始めたのも奇跡ですよ

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>> 7 こんばんわ😁
一度奇跡をおこして、17キロ落としたのは凄いことですよね😁

主さんが頑張っていた証拠ですよ👏

奇跡はまたおこりますよ‼必ず…焦らないで下さいね‼

24時間監視状態は辛いですね…やっぱりストレスとか溜まりませんか❓
私はダンナの親と敷地内同居で家は別ですがストレスがあります。言い方が悪いですが、嫌いな人達ですから…😠

時々お休みとかはあるんでしょうか？ その時にリラックスできる時間がもてるといいんですが…。

家族の人が寝たあとにそ～っとお風呂にはいり直す事はできないですか？お掃除しとけばばれないんじゃあ…って言ってもなかなか難しいでしょうか❓

お仕事の手伝いはともかく、別居はできないんですか❓
立ち入った事聞いてしまったならすみません🙇

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>> 8 🎀

ゆみさん おはよう😃

長男の主人が家業(24時間体制の特殊な仕事)をついでますし なにより爺様の体が少し不自由なのでお世話が必要で同居してます

始めから当たり前の結婚の条件ですね😱今思えばバカな私😢


ストレスはそりゃ～凄いですよ
私がきてからの水道代からトイレットペーパーの使用がどれだけ増えたかまで言われてますから半端なストレスではないですね

親の反対を押し切って嫁いだんだから逃げ出すわけには行きません😤

旦那が私の思いを理解してないから最悪で 怒りを静めて日々の生活を乗り切るためにひたすら🚶ウォーキングで気分リフレッシュしてます😂

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>> 9 おはようございます🙇
主さんのストレスに比べたら、私のストレスはかわいいほうです…。敷地内同居とは言え交流は全くと言っていいほどないですから…。ダンナも完全にわたしの味方ですし…。

子供なし専業主婦なので、ある程度お金の余裕もあるので、気分転換によくショッピングで憂さ晴らししてます。
ウォーキングでリフレッシュできるのが唯一の救いなんですね…。
きっとまた、ダイエットをする気力が戻ると信じています。

影ながら応援しています。

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🎀

おはよう🙋


ゆみさん レスありがとう🙇
大事な👯👯がいるから頑張れるよ
私の生き甲斐だわ💕
まだまだ生きてる限り色々な事あるけど負けない
ダイエットも続けて輝くんだ✨
旦那を見返してやる👍

ゆみさんも 頑張ってね バイバイ👋




まみさん
スレにやこさんは現れませんね😣
まみさん
楽しい人だから 私もまたどこかでお会いしたいです

放浪の旅に出ます🚀

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