絶対痩せたる～❗

朝➡炊き込みご飯２杯.サラダ.ヨーグルト
昼➡にゅうめんでっせ.揚げ物
間食➡クッキー１枚.チョコフレーク.あめ
夜➡するめ.サラダ
間食し過ぎたから
夜控えたぁ💦
今テスト中だから
太っていく一方だぁ😱💔
早くテスト終われー❗
終わったらビリーと
走ろうと思います🏃

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どんなダイエットをして⑥㌔も減らされたんですかぁ😃?

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スレありがとうございます❤
いろいろしてたんで😥
パイン豆乳とか
してました😃
反復浴と筋トレは
毎日してました(･▽･)

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>> 3 ありがとうございます🙋✨
私も、やって見ます。お互いダイエット頑張りましょうね💪

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頑張りましょ✌
今日わ
食べ過ぎちゃった😭
ついつい食べちゃう💔
早くテスト終われー❗

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朝➡めかぶ.ヨーグルト.りんご.かき

昨日わありえんぐらい
食べちゃったから
今日わ少なくします😭✌
そして動きまくる🏃
脂肪よ燃えろ～❗

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初めてまして🐤
身長体重がにてますねぇ😺
私は148の43ｷﾛです✋
私も高①～２０までは37～39ｷﾛだったょ✨
ちなみに中学時代は４８ｷﾛ💦
よろしければまたレスとか交換しあっていぃですかぁ❓❓

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レスありがとう
ございます❤
はい😍
交換しあいましょ🎵
そうなんですか🐧
うらやましいです😩💔
ずっと一定の体重なんか
無理ですよね😭

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テスト中だから
ぜんぜん動かないし
食べるばっかり(;△;)
朝➡サラダ.ヨーグルト.柿.ロールケーキ
昼➡うどん.あいす
間食➡あめ.おしゃぶり昆布.ほしうめ
夜➡サラダ.餃子.キムチ.みかん

これって食べ過ぎ
ですよね😭？

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12月10日
朝➡コーンフレーク･ヨーグルト･りんご
昼➡焼きそば･ピザ･みかん
間食➡あめ
夜➡すき焼き

早くてすと終わって
体動かしたい😭

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１２月１１日
朝➡ポテトサラダ･コーヒー･ヨーグルト･パン

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私も頑張りたいな❤148センチで4月は39キロでしたが今は…44キロくらい あります😭元に戻したい 食欲減らないかなぁ💦

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レスありがとう
ございます❤
一緒に頑張りましょ🎵
本間それですよね😭💔
食欲はんぱないんです💦

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>> 13 運動しようと今オークションでﾀﾞﾝﾚﾎﾞ入札してます💨頑張って 動いて痩せたいな 今日🏠帰ったら 旦那がケーキ食べよって💦もう食べなきゃいかん雰囲気に負けて食べてしまった😭

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