あと少し‼もう少し‼
私は150㎝で今は体重43㌔位。 皆さんはどう思うか分からないケドもう少し体重を落としたいと考えています👊 後、2㌔⁉3㌔⁉ スポーツはしてません。子供がまだ2歳だから離れなくて😢 凄い落としたい訳じゃないし、人に言わせたらまだ羨ましい方⁉かもしれないケド、胸ナシ、オシリなし、腕筋凄い、太股太い、腰・背中に微妙にぜい肉付いてるし😱 こんな話をしませんか⁉ 今日は何を食べてどんな事をしたか?みたいな話でもしましょっ😉 今ダイエットしたいのは、旦那に逢った時の体型に戻ってほしいと(40㌔あるなしだった頃)。後はちょっぴり恋するお方がいるから❤❤❤ 『恋する女は綺麗さぁ~🎵』 化粧はちゃんとするし、笑顔を鏡でつくってみたり😄服や仕草まで気を付けちゃうもんねぇ😆 ちょっぴりオバチャンだけど😱
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ありがとうございます😆
ビリー欲しいケド買えなくて😢
何かオバチャンが読むような雑誌?健康雑誌みたいなのにチョコレートドリンクでダイエットってのがあって食前に作ってたまに飲んだりしてますが。私も運動はストレッチすら最近サボって⁉ヒマなくて⁉してない😱
結婚して妊娠したら代謝が落ちちゃって💦腹筋も多少割れてるんですけどね💡何故か体重が落ちない⤵
本当に頑張って、いい女性になりましょっ😆❤
食事制限などは、してるんですか❓あと少しがなかなか落ちなくって嫌になっちゃいますよね😢
ホント☝子供産んでから お腹の肉はたるむしで…💧あっでもビリーは痩せないですょ☝引き締めるって感じかな😊 チョコドリンクって美味しそー✨
子供いると お菓子の誘惑👿多いしね⤴
特に食事制限してないケド、量は減りましたね💡前よりは😄食べ過ぎてたカナ⁉
健康には気を付けているつもりです😉なるべく水を飲むとか、野菜を沢山食べるとか
もちろんお菓子の誘惑に…つい😋一口、二口😱
だからなるべく散歩等で外出してます。
タバコも止めたいケドまだもう少しかかりそう💧
ビリーは痩せなくてもぜい肉が落ちるなら嬉しいかなぁ❤
きっとぜい肉が引き締まってきたら、もっと食事に気を付けるかなぁ⁉
最近は何故か走りたくて仕方がない😣絶対全力疾走なんてする時ないけど…
もしかしてストレスのせい⁉😱
おはよ😊 私も胸なしで困ってるよ💧
あと、お腹まわりも上っ腹はしまってきたけど下腹は🙅❌
🚬はね~私も吸ってるけど、やめる気ナシだよ😁ってタメ口でごめんなさい💦
最近の悩みは、一体どこまで痩せたら自分なりに満足出来るのか わからなくなってきて…最近は、みんな痩せすぎ傾向だから、チョットだけ悩んでるょ😢
ちなみに今は、161センチの46キロ 体脂肪18%です💧なんか微妙⤵
おはよう❤
タメ口🆗ですよ😉私はなかなかタメ口って下手っぴだから😅その内タメ口になるかもデス❤
さくらサン、背が高いですね‼羨ましい😆
背が低いと体型がコロン💣として見えるのでイヤな感じ⤵しかもいかり肩⁉だから余計に小さいクセに強そう😱体格いい👊みたいに見えます😢
昔は拒食になって動けなかったら本当にか弱い女性に見えてたみたいだけど、拒食は健康には悪いし。
整体に行って骨格から直して体を正常にしてダイエットしたい‼です。
話がそれましたが、体重はそれくらいでも良さそう❤10㎝違うのに、体重が10㌔違わないから😉
でも、落ちたい所と落ちる所って違いますよね😢
それは30代になったからなんでしょうかねぇ💧
それか働いていないせいなんでしょうかぁ💧
拒食症経験ありなのね☝ 私は図太い性格なのか😂わからないけど…辛かったでしょうね💧
あ~でもね、私からすると150センチくらいの身長って羨ましい😍なんか ヒール👠はくとデカッ👊って思うから💦無い物ねだりだね☝
お子ちゃま2歳くらいだと大変でしょ😢うちも2歳の👸いるけど大変😭
育児も大変だし、仕事してなくても知らない間に動いてるよ😊
そぅそぅスレに あった気になる人って❓😍 ホントいくつになっても、ときめいていたいよね🎵
私も姫デス🐤
ご飯は🐤と同じ位にしたりしてます。残り物は多少食べちゃうケド😱
気になる方は遠い所で昔恋した方❤
お互い既婚なんで、出来ればこれ以上何も望みたくない⁉
でも仕事で来る事があるみたいで5年ぶりに再会しそうです❤
望まないようにいるケド想いは大きくなりそうで怖い😱
結婚後浮気はないんですけどね💦
まあ、それは大袈裟⁉
逢う時には綺麗でいたいので❤
でも老けただろうなぁ💧女ってやっぱり若い方がいいですよね💧タブン
タルミ、シワ、😱
やっぱり整形でしょうか⁉
お金ないけど😅
それは危険な匂い👿だねぇ✨✨
でもね、その人はどうかわからないけど うちの旦那さん40歳は若い子より30代以上⬆の方が 魅力があるって言うよ😍若い子にはない魅力✨で 一撃だぁ💨
ご飯の量 少ないね☝ 私は朝&昼たっぷり食べて(ヘルシーな物だけど)朝と昼の間に好きな物一個(🍰とか菓子パンとか)食べて夜は食べない生活してます😊 毎食制限するのは性格的に無理で⤵夜は食べなくても平気で逆にお腹一杯だと寝れないから💦
再会 楽しみだね❤ 洋服とか迷っちゃうね☺
私は旦那が帰り遅いので
🐤とは一緒に食べてあげないと小食なんで😅
前は朝は🐤の残り物、昼は食べずに昼から夕食の間に少し間食、夕食は野菜を食べて6ヶ月で5㌔位痩せました😄実家だったから出来たんですけど💦
気になる方と逢う時はなるべくセクシーじゃない服装にするつもりです。着てもセクシーじゃないケド😱
でも主婦服・オバチャン服にならないようにできたらなぁ❤
さくらサンはご主人サマにラブ💕ですか⁉
普通だょ☺ っていうか付き合ってた感覚で今も継続してる感じかなぁ~☝
私にとっての唯一の男だからね🙆
ぁっ💡何て呼べばいい❓気が向いたら、教えてね⤴
でも 聞けば聞くほど小食だね💦
私は炭水化物大好きだから タチが悪いよね💧甘い物好き❓パイとかタルト🍰が ありえないくらい好きなんだ☺ その人に、逢う時は旦那様にはシィー🙈でしょ👍 いいなぁ~❤ ダイエットの励みにもなるし、綺麗になるし、良いことづくしだね☝
さなデス😄気易く読んでください❤
私はたまに大食い・炭水化物モリモリ😋になります😱
それは生理前💧
排卵日が何と無くわかるんで『ヤバイ‼またきた😱』と思うケドやめられない😱
妊娠中に13㌔位太ったので、たぶん、それくらいは太れるカモ⁉そう考えると怖くて💧
でもさくらサン、いいなぁ💕ラブラブで😆
結婚したら幻滅するところが多くて😫
かっこよければいいケド、なかなか💦
旦那の親にまで『こんなのと結婚してくれて』と感謝されたり💦
ウチの親には『顔はいいとは言えないケド優しそうじゃない💦』と無理矢理なこじつけ⁉
せめて男性という魅力を捨てないでくれたらいいのに💧
捨ててる😱
だから、より一層恋した方が魅力的❤❤❤
まぁ、見た目少しでも今より良くなるように頑張らねば😉👍
🎵さなチャン🎵
生理前の食欲わかるよぉ⤵⤵私もすごいから😭
とりあえず 昆布とか食べてるけど💦
ちなみに今朝はフライドチキン食べちゃった💧明日の体重測定が怖っ~😱
あと旦那の話…
うちの旦那様はデブ🐷で汗かき💦で加齢臭キツいし、見た目も中身も、おっさんそのもの☝多分、イヤイヤ絶対に さなチャンの旦那様の方がカッコイいよ☺
でも その人👨に、付き合ってとか もし言われたら、どうするぅ~⁉
私は早朝5時からお弁当作りながらつまみ食い😋朝食食べずに🍙持って行くから塩味確認の為味見😋
食べてしまうと止まらなかったり😱
最近は我慢して味見しないから、味には保障ないけど😜旦那だから、まっいっかぁ😁
ウチは体型はスレンダー(体を使う仕事なんで)でも付き合ったのは一人で、考え方が古く、今時期ワキガ😱なくせにお風呂に入らず、貯金せず、晩酌、歯磨きも職場で1回はしてるかな?だし、汚いし、整理整頓できないし…
はぁ~💧あげればきりがない😢
もしも恋した方に付き合いを求められたら…
分からないカナ⁉そうなってないから😅
彼にも『もし、関係もって子供ができたらどうする⁉』って言われたケド『今の状態では考えられないケド昔は産みたいって思ってたよ。別に結婚とかじゃなく、貴方の子供が欲しいと思ってた』って言いました😄
あらあら💦また長文ごめんなさい
さなチャン おはよ☺
あ~朝は戦争だわ💦一番上が学校🏫行ったとこ☝
朝 体重測ったら、500グラム増えてた💧
何てことないのに 落ち込むよ⤵⤵
さなチャンは、旦那様に愛はなくなっちゃった⁉
でも、早朝から お弁当作ったり偉い👏
彼の方は運命に任せるだね☺✨
さなチャンの人生だもんね☝
はよぉ✨今日も🍙とお弁当作って、朝は食べる前に快便💡朝はチョコレートドリンクのむおかげか本当すんなり系デス❤
私は朝はあまり測らなくて夜派デス。
でも今日は測ったら41、8⤵
う~ん💧
一日食べたら1㌔増だから😱
せめて朝は40㌔になればなぁ💦
ウチの旦那に愛ってゆうか、もうそうゆうんじゃなく、同居人のような、1つの家庭を守る⁉パートナー⁉であって夫婦の営みが多少ある兄弟みたいな…💦
私の兄弟は仲良し😄って感じではないんですが、血が繋がってるだけの知人みたいな感じデス。それに似てるカナ😅
恋した方とは、何かあるカモと期待半面怖い😱
想いがこれ以上大きくならない事を祈るだけカナ
って私の事ばかりでゴメンナサイ
お昼食べ過ぎちゃったょ😭
全然ぃぃょ👌何でも話してネ🎵
結婚生活って何年か経つと そうなるのも仕方がないかもね😢
母親とか妻で ある前に、女だもんね☝
私は❌①だから 気持ちわかるよぉ⤵
さなチャンって 生理前とか 体重変動する⁉
>> 17
そうそう💦女なんです😄
私は生理前もちろん変動ありデス😱生理前から生理後までダイエットしても減らないし😢
今日は多少鬱っぽくなったので、あまり天気の良くない中外出してみました。でも気分はあまり改善されず⤵
11時前に子供にミスドのDポップと葡萄のゼリー食べさせ、私はチョコファッション、オールドともう1つ(Dの中のやつ)とコーヒー。帰ってきて少しのラーメンとコーンスープにミックスベジを混ぜて食べました。書き出すと結構食べた😱
子供はもう間もなくお昼寝💤
さくらサンはいつも子供がお昼寝してる時は何をしてますか⁉私は📺かお菓子作り。最近はもっぱら📺😅
でもオーブン買って昨日届いたから今日は何か作ろうかな😄
よかったぁ⤴やっぱり 女の人って生理前の体重変動あるのね❤ いつもと同じくらいしか食べてないのに ヤバッ😨って思うょ😢
ちなみに、私のお昼ご飯は…🍚、納豆、冷や奴、温野菜、味噌汁でした。
ミスド🍩 食べたぁ~い😁
私んとこは 子供たちは 保育園2人と小学生1人なので、昼間は1人なんだよ☝
私は、🏠で💻で仕事したりかな😉
でっ、たま~に仕事行ってるよ☝自営業なんです💧
お菓子って、どんなの作るの❓
さなチャン、おからって食べる❓
いいなぁ💕私も一人で何かしたい😣
やっぱり実家の漁師⁉それともすばしっこい介護士⁉(笑)
お菓子はケーキやクッキー、プリンなんか作ります。今日はケンタのビスケット風なのを作ります。今、冷蔵庫で寝かせ中💤
でも、手作りプリンは子供は食べてくれなかった😢
食べる人がいなければ、私が肥える😱
さくらサンは何か作りますか⁉
おからは好きデス😄
おからのハンバーグや、おから餃子。卯の花の炒り煮😋
でもあれって不溶性なので水溶性の食物繊維もとらないとダメみたいです。
だからヒジキや若芽、寒天なんかもとったらいいそう💡
でもなかなかうまくはとれないですよね💦
今日はレタスを購入したので、若芽や野菜とサラダにしようかな⁉後は手羽元でも煮ようカナσ( ̄∇ ̄ )
旦那は主菜があるといいらしい。お米は夜は食べずに晩酌デス⤵
本当は毎日晩酌されるのイヤなんですけどね💦
さなチャン おはよ😊
昨日は、普段食べない夕食を食べてしまい⤵😭 生理前は、我慢出来ないよ…
おから💡私も食べてみよっと☝ダイエット始めると健康オタクにもなる感じしない❓
うちの旦那も毎晩、お酒呑むよ🍺
🍺から始まり 焼酎ロックを永遠に呑んでる😢
きっと、さなチャンは料理上手で 旦那様は🏠で呑むのが、心地よいんだよ❤
ホント 毎日、自分の時間が欲しいって思うよね☝
たまには、子供ちゃん預けて 遊びに行ったりするの❓
🏠にこもってると なんかストレスたまっちゃうもんね😿
>> 21
こんにちは😄
今日は家族で食材の買い出しに行ってました🚗
私は🐤を預けた事がないので、いつもストレス😱
旦那には理解されてないみたい。働きに出て解放されたい‼
私は料理が上手かは分からないケドあまり何も言われないカナ😅
きっと口に入れば何でもいいんだよ💦
ウチは買い出し行くと、お肉は2種類位しか買いません。豆腐は4丁😁
冷凍したり、お菓子作りにもたまに使います。
後は野菜かなぁ⁉
まだ手を出した事のないズッキーニなんかチャレンジしたいかも❤
でもズッキーニは何となく自信ないなぁ💧
今日の夕食は冷やしウドンとタラの唐揚げと温野菜サラダにしようかなと思ってます❤
旦那、🐟食べたいんだって💦
面倒だけど作ります😢(笑)
私も結構健康オタク😁
そのおかげ⁉で好き嫌いないです😄
さくらサンはダメな物ってありますか?
こんばんは🌠
買い出し お疲れ様🙇
うちも今日は、子供が休みで 戦ってたよ😁
今晩も食欲が 抑えられず 春雨ヌードル食べちゃったよ💧
子供ちゃん 産んでから 夜 遊びに出たり 昼間 お茶☕したりもないの❓
たま~に 息抜きしないと、しんどくなるよね😢
私は、好き嫌い多いよ😤 あげれば、きりがないくらい(笑)
さなチャンの🏠の 晩御飯 美味しそうー‼
日曜は、ダイエット解禁日で 好きな物を食べまくるよ💨
おはよー😊
今朝は食パン一枚💧バランスの悪い 朝ご飯でした⤵
今日から、また平日だね☝ビリー頑張らないと💪
私は関西だよ😁
北海道って いいとこだねぇ🎵
食べ物 美味しいイメージがあるよ☝
彼も北海道の人なの❓
昨日は昼間 色んな物食べて ストレス発散したよ😤
>> 25
こんにちは😲
実は昨日夜から子供が熱を出して、昨日は夜間の内科へ🏥今日は小児科へ🏥
結果、プール熱だって⤵
今まで名前しか知らなかったケド1週間近くも高熱出されちゃ何も出来ないよ😱
って感じで私も多少具合悪いです😲
昨日夜体重測ったら43😱
こないだまでギリで42㌔代だったのにぃ😢
パン好きだから⁉
やっぱりデニッシュ系は太りますよね💧
北海道は食べ物いいですが、寒いですよ😲
今日は曇りで寒いです。
旦那も北海道です。恋した方は関東です😆
向こうがポカポカ春の日に、こちらは雪が降りました😱
なまら寒いっしょっ‼
最近は北海道弁は使わないんですけどね💦
実家に買えればバリバリ😁使います✌
『~だべさぁ』は使いますケドね
さなチャン こんちゎ☺
お昼は…ご飯と鱈のホイル焼きとおからとサラダ食べたよ❤
👸ちゃん 大丈夫❓プール熱かぁ…⤵大変だね💧やっぱり 👸ちゃんは ご機嫌ナナメかな❓
うちも保育園で、色々感染症もらってくるから大変😨
小さいうちは、しょうがないけど☝
今月は、洋服たくさん買っちゃったよ😁
さなチャンは、何系の洋服着るの❓
>> 27
ウチの昼は🐤のご希望のドーナツ(南瓜フレーク入り)とお粥(親子丼味)とフルーツグラノーラ。何を食べてくれるかわからないから多種類で攻めてみました😅
私はワンピみたいなの買いましたよ😄下にはレギンス?履いてって感じのデス。後は昨日🐤が吐いたので急遽ハーフパンツ購入。ベージュのカジュアル系だから探検にでも行きそう😁
さて、関東方面にでも行こうカナ😜(笑)
私はだいたいジーンズにポロか、キャミとVネックの服とか。フェミニンなのは苦手デス😲ってか、似合わない😱
さくらサンは⁉
後、誰か似ですか?
私は、極たまに、広末とかカナ😅目の離れ具合⁉
昔は一色紗英とか、メンズノンノのモデルのユアンくんとか、生稲?とか、武田真治の眉毛とか😅最悪、柔チャンとか😱最後のはかなりショック😱受けましたケド⤵
でも人から見たのも当てにならないんで💦
私自身、誰にも似てないと思ってますよ。
だって顔には大きなホクロと少しそれより小さいホクロがあるしぃ😢
取りたい‼😣して、特徴のない顔になりたい‼
いつか取れるなら取りたいなぁ✨と、のほほ~んと考えております😄
おはよ😊 今日は 朝から☔だよ😢
洗濯物👕が 干せないから嫌になっちゃう💦💦
朝から、昨日の晩御飯のハンバーグ食べた😁 まっ☝朝だし平気 平気🙈
私は誰にも似てないよ😚 例えて言うなら、その辺に歩いてる平凡な女です😁✨
広末とかって、さなチャンはきっと 綺麗なんだろうね🎵
羨ましい限りだゎ❤
今日は雨の中 子どもたちの靴👟を 買いに行って来ま~す☝
また熱下がらないのかぁ😢 可哀想に💧
さなチャンも 看病、お疲れ様☺
今日のお昼ご飯☝
🍚 おから(野菜入り)味噌汁 冷や奴
ほんと生理前なのか、大食い👄で困るぅ⤵ 🍚なんて丼鉢にいれて超大盛💦
ヤバいよぉ~
夜抜くから 昼間に食べダメしないと もたなくって😭
食が細くなりたい‼
>> 31
こちら、晴れ間も射し洗濯物が乾きました😆
昼はやる気ナシで蕎麦とパン。『変な食べ合わせ』😁でございます😅
昨日気をきかせて旦那がコンビニでさつま芋のエクレア?を買ってきたんだけど、私も🐤も『ん⁉😣』て感じだったので、仕方がなくカスタードクリームのみ、作りました。
🐤はおそるおそる食べ『❤😋』て感じでバンをちぎってはペタッとつけ、パクッ😋
今日の夕食は、手羽元と大根とイカの煮物、枝豆。
残ってるカレーは旦那に😁
後はしそ味噌。ベランダで育ててるから取り放題😆
後、カスタードが残ってるのでロールケーキにしようと生地を焼きました😄
絶対肥える😱
でもストレス溜っても肥えるから女って損⁉
私は元から損体質かもぉ💦
さくらサンは⁉結婚前は貢がれました?後、男運良かったですか?
私は悪い方⤵気付かずにいましたが、後々気付いてしまいました😱
人が良さそうに見られるのカモ⁉
最近はお年寄りの方から声を掛けられる😅(🐤がいるからカナ⁉)
まぁ、お年寄り運はいいんですけどね💦
嫌味な方もいないし。
さなチャン🏠の 晩御飯は いつも、美味しそうだネ💖
うちは旦那が遅いから 子供メニューで オムライスプレート😊
貢がされた事はないけど 自ら、貢いだ事はあるかなぁ~😭結局 その彼氏をダメ男にしたのは 私だったんだよね💧
さなチャンの過去の彼氏たちって 年離れてたのかな❓
私…今の旦那が唯一年上なんだぁ⤴
甘えさせてあげる女 気取ってたけど、実は 甘えたなのは私だったと気づかせてもらったよ💖
なんて私のくだらない話でごめんね🙏
昼ご飯 食べ過ぎでまた気持ち悪い💧
おからは お腹膨れるネ😏
明日 体重🆙してるだろ~な😱
>> 33
おはよう✨
ウチの旦那も遅いデス⤵
だから夕食の余ったオカズで晩酌🍺
たまに入る旦那の部屋。恐ろしく汚い😱こないだ入ったらタッパーがあって中身は…😱
言えません😲
あまりに汚くて、そのまま捨てました💣
本当はだらしない男って嫌い💥
でも若い頃は年下大好き❤で甘えたり、甘えさせたり。上は12歳上、下は4歳下までかな⁉
でも結婚する数年前から同い年か少し上がお気に入り😆でした。
でも、年上は楽💕12歳上の人は本当楽でした😄でも何だか怖くなって別れましたケド💧
色々あって一時期男性不信になり、あまり言葉を信じられなくなった事があります⤵
元々かもしれないケド人の言う誉め言葉とかは一切信じないフシが😅
外見褒められるのって嬉しいですが(私の事、何も知らないくせに💨)って思いません⁉
ちょっと理屈っぽい私デス😅
今日は昨日の残り物を食べました😋
確か、食が細くなっても体が合わせるらしいデス。
だから私は痩せないのかもぉ😱
こんにちゎ😊
最近マイブームの ✨おから✨をまた、お昼に食べたよ☝
今朝 起きて体重測ったら500グラムも減ってて ご機嫌💖
でも、何故か明日増えてたりするんだよね⤵⤵
私もさなチャンと 少し似てるかも💦
滅多にないけど 誉められても、嘘ばっかり💢って思っちゃう😢 素直に受け止めれないって 言うか…
ところで 彼には いつ頃逢うの❓
先に楽しみが あると毎日繰り返しの生活にも ハリが出てくるよね🎵
最後に今日食べたご飯☝
朝は 納豆ご飯🍚と味噌汁
昼は 🍚とおからと卵焼き一個と味噌汁でした☝チャンチャン🎵🎼
数日暑い日が続くせいか、食欲なし😱
でも口にする物は炭水化物ばかり💣
太りました💧
だから今日は子供をバギーに乗せ徒歩で遠出。放浪散歩デス😅
日焼けも気になる季節😫
がっつし塗って化粧して…。
日焼け止めで荒れたりして💦
腕の内側(外側?)のたるみが気になるケド腕を振って歩けないから余計にたるむのカモ😱
今日はドラッグストアでホットマッサージュなるものを購入✌
たるたる腕・背中・オシリに効けばいいけどぉ😅
世の中には結構綺麗な人が多いから、たまに自信を無くす😢毎日お肌のお手入れしてるケド、やっぱり今更…なとこもあるのかなぁ⁉
気持ちも体も若返りたいよぉ❤❤❤
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