❤🐷９５㌔からのＤＩＥＴ🐷❤

昨日、ダイエット開始から２０日目⭐
体重測定しました🐷２キロ減の

８９キロ🎉

８０代突入しました✨
安心したのと、１２時間勤務が続いたので、めっちゃ眠りました😪
１５時間くらい💧寝過ぎて腰痛くてふらふらする😥

今から仕事行ってきまーす🚗💦💦
帰ってからまたレスします📩

• << 409 🌵まーちゃん🌵 こんばんわ🎇お仕事お疲れね😊😊まぁちゃん、順調に減ってるネ👌凄い‼凄い‼ ほんとに長い時間の勤務があるみたいだから、体調崩さない様にネ🙈 私は結婚するまで介護士してた😊　👴👵大好きで😍😍ちょっと物忘れが入ってると、たまらなく可愛くて💕💕天職だと思った😁 まぁちゃんはどんな仕事してるの❓❓

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🐞体重➡73.8㌔🐞
昨日💩でてなぃのに増えなかった🙌安心💨今日は出ると良いな☺💕
最近運動更に頑張ってる👊モチベーションさがらなぃょうに体重下げよう🐠。ο○でもめっちゃ運動するととにかく眠い😪良いことだ💨💨

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🐞ゆうちゃん🐞⬅テントウ虫可愛い☺💕笑
ねっ😨‼ぶぅちゃんすごすぎ💦みぃは死ぬ程ビックリしたょ😲✨さすがって感じだよ🙌💕
ゆうちゃんも絶対55㌔きれるょ😍55㌔なんていぃなぁ💕ゆうちゃんうらやましぃ‼みぃもがんばるぞ✨最近は運動をばっちりがんばってるょ✌ダラダラする時間なぃ…😠夏🌴になっちゃぅね⤵

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🐞まぁちゃん🐞
わぁ➰➰ぃ😍まぁちゃんすごぃ‼80㌔台突入✌この80㌔突破がくせもの😔ここ突破すると有る程度根性つくよ‼がんばってね🙈✊✨まぁちゃんに負けてられない😠がんばります✋でも減りにくくなる体重😢70㌔台突破しなきゃ😁✌まぁちゃんすぐ皆においつきそぅ😚おいついてね‼‼絶対まぁちゃんはやれる‼

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まぁちゃん😃⭐

すごい‼まぁちゃんどんどん痩せてる😃✨✨うらやましーっ☺💕

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みぃちゃん😃🌼

🐞かわいいよね💕😍💕

大丈夫😃‼確かにだらだらするのはよくないけど、みぃちゃんまだまだ若いもん✌😉焦ることないヨ💖夏は来年も来るし🌟🌟
いつか薄着しても平気になるようになりたいねっ☺💕💕ゆぅはキャミワンピみたいのを着て歩くのが目標✨✨✨

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>> 398 🐞ぶぅちゃん🐞 ベストな時期だょぉ👺💕完ぺき😍1.6㌔って簡単な数字じゃなぃからね😱⤵みぃも3.8㌔なんとしてもへらしたぃ💨💨ぶぅちゃんにほ… ♠みぃこちゃん♠

こんばんわぁ💨ほんとに74㌔、長く続いたよね😠でも、ほんとに諦めずによく頑張ったよ‼‼👮偉い、偉い😊😊74㌔切ったのは、努力💪の成果だよ😁ますます気合いが入るね😊


私は今日、検診無事終えて来ました😁ちぃ～さい体に、元気よく動いてる心臓が見えたよ☝😊
私、①人目が流産やったから、検診が怖いと思うときがあるよ🙈心臓動いてなかったらどぉしよぉ…成長してなかったらどぉしよぉって思う。そんなこと考えるのは良くないってわかっとるけど、検診前は楽しみ半分、不安半分😔だから、今の娘が、無事に成長して、産まれてきてくれたのは本当に嬉しかったよ☝
また②週間後に検診あるから、報告します😊😊はっきりとした予定日が出せるんだって💨それに、もうちょっとしたら、体重管理に厳しいメス🔫が入りそぉだわ😔

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>> 399 ぷーちゃん😃🐥 ゆぅも暑いのは苦手ぇ😱会社はいつも冷房かかってるから暑い記憶がないよ😥冷やすのはむくみの原因になっちゃうんだよね😃💧でも暑… 💛ゆぅちゃん💛

こんばんわぁ🌌ゆぅちゃんも暑いの苦手なんだぁ😚寒いのは服着込めば何とかなるけど、暑いのって、裸になっても暑いし🙈そのまま外出とか出来へんしね👮笑
私、エアコンかけると気管支系がすぐやられるんよ👻使いたくないんだけど、真夏なんて特に使わずにはいられないとこが…🙈ゆぅちゃんはそんなことない❓❓


今日、検診無事終えて来ました😊😊体重測定が次の検診から始まるよぉ😔野菜生活はしばらく続きそうです🙈
そぉそぉ、妊婦さんになると体温が上がるから、常に熱っぽい感じになるんよ😠慣れないから、体がすぐに疲れたりするよ💉

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>> 401 昨日、ダイエット開始から２０日目⭐ 体重測定しました🐷２キロ減の ８９キロ🎉 ８０代突入しました✨ 安心したのと、１２時間勤務が続いた… 🌵まーちゃん🌵

こんばんわ🎇お仕事お疲れね😊😊まぁちゃん、順調に減ってるネ👌凄い‼凄い‼
ほんとに長い時間の勤務があるみたいだから、体調崩さない様にネ🙈


私は結婚するまで介護士してた😊　👴👵大好きで😍😍ちょっと物忘れが入ってると、たまらなく可愛くて💕💕天職だと思った😁
まぁちゃんはどんな仕事してるの❓❓

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🐞ゆうちゃん🐞
絶対十代のうちに痩せたぃの😿痩せて自信をもちたぃ‼ぶぅちゃんのょぅに幸せになりたぃ❤✨まだまだ可能性あるかもだからがんばるっ💕みぃは小さい頃からカナリのデブ🐷で皆みたぃにぽっちゃり時代なぃからさっ😢💔今年の夏🌴はこんなんじゃだめだめ😂来年だぁ❤
キャミワンピかわいすぎるー😍‼ゆうちゃんもがんばろう💕💕

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🐞ぶぅちゃん🐞
73㌔も絶対突破する‼がんばるね💪
やっぱりぶぅちゃんはみぃの憧れ😍✊✨自分の職を『天職』って言えたりする人大好き‼毎日'あーゃだゃだ'なんて考えてる人ぃるじゃん😩あわれだなぁって思う😿いっぱい勉強して資格とってみぃも天職につく✌✨
そっかぁ😢一人めは流産してるんだぁ…それって本当に悲しい、自分の分身みたぃなもんだもんね…。確かに毎回まさか…って思っちゃうよね😔トラウマなんだょね😠それなのにまた産みたいと思うのは今の子が可愛すぎるんだね❤やっぱりママは子供にたすけられるんだね🙌💕

• << 422 💕みぃこちゃん💕 こんにちわ🙋ほんっと、育児は勉強だよぉ😊😊子どもから学ぶ事がたくさんあるからね😉毎日楽しみ＆心配の妊娠生活だけど、悪い事極力考えずに過ごすよぉ👌 仕事も楽しみながらやるのと、嫌々やるのは違うよね🙈見てても楽しいのは、前者だもん☝介護、きっと私に合ってたんだよ😸ほんっとに楽しくて、休みなんていらなかったもん😁　👴👵可愛くて×②ほんっと抱きしめたくなっちゃうの😁痴呆がある方って、すぐに忘れてしまうから、毎日“初めまして～”って挨拶するんだよ🙋面白いでしょ～⁉ お孫さんに間違えられたら、お孫さんになりきる☝娘さんに間違えられたら、娘さんになりきる☝そんな毎日だったよ👌早く復帰したいよぉ😭😭 みぃこちゃんはどんな仕事してるの❓❓

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みぃチャン🙋
ありがとう🙇おかげさまで今のところ減ってる💃
気を抜かないで頑張らなきゃ💪
みぃチャンはリバウンドないんだぁ✨超凄いっ✨しかもかなり頑張りやさんだし尊敬します💝
まっくすもまだまだ遠いけど追いつけるように頑張ります💪今日は運動お休みしたから明日から運動しまくるぞ😤

半身浴いいなぁ💕
前から興味あるんだけど、うちには浴槽？が無くてやったことないんだぁ⤵
土地柄だと思うけど沖縄は湯船につかる習慣がなくてお風呂に浴槽ついてないとこ結構あるんだ😭
だからまっくすは余計運動しまくります💪😤

この間買った本読んでたらかなりモチベーションあがったよ⤴
本のまねして明日からウォーキング２時間します🐗💨
今まで、仕事が不規則でウォーキングするのが夜中になってしまうから外には出れない～って、できない理由をつけておうちでできる運動ばかりしてたけど、本読んで考え方が変わった🔄
やっぱり今まで自分に甘かったなぁって⤵
みぃチャンもウォーキング頑張ってるからまっくすも頑張るね⤴

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ぶーチャン🙋
ぶーチャン妊婦サンなのに減ってて凄いっ💕
赤ちゃん順調で嬉しいね✨まっくすもぶーチャンの赤ちゃんに会いたいなぁ👶
ぶーチャンみたく幸せになりたいから明日からまた頑張る💪
介護士かぁ、凄いなぁ💖『天職』だって思える仕事羨ましい✨
まっくすは救急センターの医療事務してるよ🏥
２４時間体制だからシフトがかなり不規則で⤵
かなりギリギリの人数でまわしてるから、１人が年休とったりしたらシフトが崩れて１２時間勤務になったりするんだぁ😢
まっくすがインフルエンザかかった時もタミフル飲まされて１日だけ病休とれたぐらい😂笑
ここで仕事始めてまだ半年で、患者さんからもドクターからもナースからもすっごい怒られてばかりだけど仕事中はやりがいあるし楽しい🙌だけど帰る時になると心も体もグッタリ💦💦
自分にむいてるかどうかまだ模索中だよ😔

なんか愚痴ってごめんね⤵
まっくすは恋も仕事も結婚もぶーチャンみたく幸せになりたいから、今はダイエットかなり頑張ります👮

• << 425 🚲まーちゃん🚲 まーちゃん、凄い仕事してるんだね😲😲救急患者受付はずーっとピリピリしてなきゃいけなくなりそぉだね😠おまけに12時間勤務あるなんて🙈私、途中で眠っちゃうよ😚笑 介護士ん時、夜勤あったけど、ほんっとにえらかったもん🙈仮眠②時間⏰あったけど、夕方④時出勤で翌日⑨時半退社だったよぉ😭でも、仕事終わった後に利用者の方々と喋るの、めちゃめちゃ楽しかったし、それが楽しみやった💐 まーちゃんも今してる仕事、自分に合うかわかるまで、じっくりやるといいよぉ😊😊人の命を預かる重大な仕事にやりがいを感じる日がくるかもしれんからね☝助かった人に“ありがとう”って言われたら嬉しいしね😊まーちゃん、頑張れっっ🏆 仕事もダイエットも幸せになるタメにねっ✌

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のんチャン🙋
この間、友達とアルバム見てたら小学生の頃、北海道旅行で摩周湖に行った時の写真があってめちゃくちゃ晴れて綺麗な摩周湖をバックに写ってて、友達が『霧の摩周湖が晴れてるのをナマで見たら婚期が遅れるんだよー😁』って言われて凹んでしまったわけさ～⤵💦 笑

ってか、彼氏のもらってやる発言羨ましぃ❤☺
もー⤴⤴⤴まっくすもテンションあがるです🙌✨

元カレにアタックする為にも痩せて綺麗になりたいっ💪
目標あるといいよね✨
お互い頑張ろね💪

• << 418 まぁちゃん➡ そうなんだ～‼‼大丈夫②‼クサいけど、運命が繋がっていたら、そんな迷信関係ないよ☺ うん😜💕かなり嬉しかった🎵『約束ね⁉』とかかなり食いついちゃったもん(笑) 頑張ろうね‼まぁちゃんなまら頑張ってるしょ‼私全然変わらないから、ﾀｰﾎﾞｾﾙ買っちゃった………。効果あるのか…↓ 80ｷﾛ台ほんとおめでとう☺

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ゆぅチャン🙋
おかえりぃ😻🍀
おかげさまでまた少し減ることができました🙌ありがとう✨ゆぅチャンもまた一緒にがんばりんご🍎✨

お仕事大変そうだね😢飲み会とか続いて睡眠不足はまぢキツいよね💦
実はまっくすも来週飲み会が仕事の日に２回入ってる⤵
もともと飲み会の場の雰囲気が大好きで、お酒もざる飲みしてたんだけど、ダイエット中の身にはかなりイタイょ😩💨
どう切り抜けようか悩み中ってば😥💦

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>> 388 のんちゃん😃✨ 返事遅くなってごめんね💧💧💧🙇🙇 のんちゃん北海道なんだよね‼あたし北海道大好き😃💕💕旭山動物園にも行ったよ✊😁でも超混ん… ゆぅちゃん➡
おかえり🙌💕って私も遅くなっちゃった⤵
ゆぅちゃん旭山動物園きたことあるんだ⁉⁉⁉いーなぁ⤴白熊みてみたいよ⤵

ゆぅちゃんも年下なんだ‼年下なんかいいよねぇ💓💓でもうちのは私よりずっとしっかりしてる(^_^;)(笑)

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>> 394 🐞のんちゃん🐞 札幌からだと②時間っ😹⁉そんなにかかるんだね～😢💔 ォクラね、こなぃだ食べると言っときながら結構たべなかったの💧笑 だから今… みぃちゃん➡
旭川は二時間だけど、釧路だったら８時間とかだよ😱北海道無駄に広い😭(笑)

私もなんやかんやでｵｸﾗ食べたの昨日だった(笑)スパゲティにして食べちゃった⤵

あと73ｷﾛ台おめでとう❤❤❤すごいっ‼私はまたﾓﾉに頼ろうと思います…⤵⤵
断食やろうかなぁ😣

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>> 414 のんチャン🙋 この間、友達とアルバム見てたら小学生の頃、北海道旅行で摩周湖に行った時の写真があってめちゃくちゃ晴れて綺麗な摩周湖をバックに写… まぁちゃん➡
そうなんだ～‼‼大丈夫②‼クサいけど、運命が繋がっていたら、そんな迷信関係ないよ☺

うん😜💕かなり嬉しかった🎵『約束ね⁉』とかかなり食いついちゃったもん(笑)

頑張ろうね‼まぁちゃんなまら頑張ってるしょ‼私全然変わらないから、ﾀｰﾎﾞｾﾙ買っちゃった………。効果あるのか…↓
80ｷﾛ台ほんとおめでとう☺

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ぶぅちゃんさん➡
こんにちは‼なんかﾀｲﾐﾝｸﾞがなくてｺﾒﾝﾄできずじまいで…⤵いきなりすみません😣

私の妹も今妊娠中なんです🙌姉としては先越され…(笑)
ぶぅちゃんさんもお体大事にして、元気な赤ちゃん産んで下さい☺

• << 426 💐のんちゃさん💐 初レスども🙋ども🙋 私の方もなかなか…すみませんでした🙏 ぶーちゃんでよいですよ～✌ 妹さんってことはのんちゃさんより若いんだよね⁉若いママ、いいねぇ～😚 今は体重制限厳しいから、嫌だねぇ🙈①人目ん時もたくさん増えて“これ以上増えたら腹切るよ”って先生にま～いかい言われてたから😨 元気な👶産める様頑張りま～す💪

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ぷーちゃん😃🐥

ゆぅはエアコン慣れしちゃってるみたい😥😥ただ寝てる時つけてるとすぐ喉がやられちゃうよ😭だから夜はあんまりつけないようにしてる😃
最近なんだか寒いよねぇ…😣⤵ゆぅのとこは曇りばっかだし…体調もぱっとしない😢

ぷーちゃんも風邪ひかないようにね😃‼

• << 427 🙋ゆぅちゃん🙋 こんにちわぁ💐ありがとね😊ゆぅちゃんも体調崩さない様にネ🙋 そぉだね😔最近夜は風が涼しいから、エアコンなしでも過ごせるよね😊昼間はあんなに暑いのに…って感じだもんね😸電気代節約できるから、家計には優しいけど👼

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みぃちゃん😃🌼

みぃちゃんはほんとがんばり屋さんだねぇ☺ゆぅはすぐ自分に甘くなっちゃうけど、ここに来ると気をつけなくちゃ😣‼と気合いがはいるよ✊😊
最近運動全然できてない😭みぃちゃん運動ばっちりなんだよね～🙌✨痩せてきたし…このペースなら60㌔台もすぐだよっ✌😁✨
ゆぅもせめて今日の夜は野菜食べてがんばるっ🙆

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>> 411 🐞ぶぅちゃん🐞 73㌔も絶対突破する‼がんばるね💪 やっぱりぶぅちゃんはみぃの憧れ😍✊✨自分の職を『天職』って言えたりする人大好き‼毎日'あ… 💕みぃこちゃん💕

こんにちわ🙋ほんっと、育児は勉強だよぉ😊😊子どもから学ぶ事がたくさんあるからね😉毎日楽しみ＆心配の妊娠生活だけど、悪い事極力考えずに過ごすよぉ👌


仕事も楽しみながらやるのと、嫌々やるのは違うよね🙈見てても楽しいのは、前者だもん☝介護、きっと私に合ってたんだよ😸ほんっとに楽しくて、休みなんていらなかったもん😁　👴👵可愛くて×②ほんっと抱きしめたくなっちゃうの😁痴呆がある方って、すぐに忘れてしまうから、毎日“初めまして～”って挨拶するんだよ🙋面白いでしょ～⁉
お孫さんに間違えられたら、お孫さんになりきる☝娘さんに間違えられたら、娘さんになりきる☝そんな毎日だったよ👌早く復帰したいよぉ😭😭

みぃこちゃんはどんな仕事してるの❓❓

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まぁちゃん😃⭐

ゆぅもすごい飲んで普通に食べちゃったよ😥もう飲み会続きすぎと睡眠不足でどうでもよくなっちゃったみたい💧💧💧

でもやっぱり今までがんばってたのが無駄になるのも怖くてマッサージとかストレッチとかしてたよ😃あんまり効果あったとは思えないけど🙈💧

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のんちゃん😃✨

旭山動物園はアザラシ可愛かったよ☺💕💕シロクマもかわいかったけど混みすぎてて疲れた😃💦💦(笑)

しばらくつきあうと年下とか年上とか関係なくなっちゃうもんね😁

• << 429 ゆぅちゃん➡ 動物って癒されるよねぇ❤私も今年行けたらいいなぁ💓💓でも函館もまた行きたいし…と思案中です😱 うん②🎵恋は盲目というか…年は関係ないよね💓ゆぅちゃんのダリンは何歳違いなの？😃

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>> 413 ぶーチャン🙋 ぶーチャン妊婦サンなのに減ってて凄いっ💕 赤ちゃん順調で嬉しいね✨まっくすもぶーチャンの赤ちゃんに会いたいなぁ👶 ぶーチャンみ… 🚲まーちゃん🚲

まーちゃん、凄い仕事してるんだね😲😲救急患者受付はずーっとピリピリしてなきゃいけなくなりそぉだね😠おまけに12時間勤務あるなんて🙈私、途中で眠っちゃうよ😚笑
介護士ん時、夜勤あったけど、ほんっとにえらかったもん🙈仮眠②時間⏰あったけど、夕方④時出勤で翌日⑨時半退社だったよぉ😭でも、仕事終わった後に利用者の方々と喋るの、めちゃめちゃ楽しかったし、それが楽しみやった💐


まーちゃんも今してる仕事、自分に合うかわかるまで、じっくりやるといいよぉ😊😊人の命を預かる重大な仕事にやりがいを感じる日がくるかもしれんからね☝助かった人に“ありがとう”って言われたら嬉しいしね😊まーちゃん、頑張れっっ🏆
仕事もダイエットも幸せになるタメにねっ✌

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>> 419 ぶぅちゃんさん➡ こんにちは‼なんかﾀｲﾐﾝｸﾞがなくてｺﾒﾝﾄできずじまいで…⤵いきなりすみません😣 私の妹も今妊娠中なんです🙌姉として… 💐のんちゃさん💐

初レスども🙋ども🙋
私の方もなかなか…すみませんでした🙏
ぶーちゃんでよいですよ～✌

妹さんってことはのんちゃさんより若いんだよね⁉若いママ、いいねぇ～😚

今は体重制限厳しいから、嫌だねぇ🙈①人目ん時もたくさん増えて“これ以上増えたら腹切るよ”って先生にま～いかい言われてたから😨

元気な👶産める様頑張りま～す💪

• << 430 ぶーちゃん➡ ありがとうございます❤🙇早速呼ばせて頂きます🙌✨ 私ものんちゃんって呼んでくれたらうれしいです🎵 うちの妹は二十歳なんです😱でも予定外の妊娠だったので…(でき婚です)貯金やらなんやらが全くなくてもう～大変です⤵⤵⤵ そうなんですか😣急激に増えたらダメなのかぁ⤵ｲﾄｺが出産するときも17㌔増えて、産んで12㌔戻ったけどかなりお医者さんにはしかられたみたいです😱 頑張って下さいっ☺ｲﾄｺの子供見る度に私も早く赤ちゃん欲しいなぁなんて思います(⊃Д`。)(笑)

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>> 420 ぷーちゃん😃🐥 ゆぅはエアコン慣れしちゃってるみたい😥😥ただ寝てる時つけてるとすぐ喉がやられちゃうよ😭だから夜はあんまりつけないようにして… 🙋ゆぅちゃん🙋

こんにちわぁ💐ありがとね😊ゆぅちゃんも体調崩さない様にネ🙋


そぉだね😔最近夜は風が涼しいから、エアコンなしでも過ごせるよね😊昼間はあんなに暑いのに…って感じだもんね😸電気代節約できるから、家計には優しいけど👼

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🐞体重➡73.8㌔🐞
今日も運動更にがんばった🙋が…食べ過ぎ💨時間がなぃからレスは明日🌋ごめんね🙏

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>> 424 のんちゃん😃✨ 旭山動物園はアザラシ可愛かったよ☺💕💕シロクマもかわいかったけど混みすぎてて疲れた😃💦💦(笑) しばらくつきあうと年下と… ゆぅちゃん➡
動物って癒されるよねぇ❤私も今年行けたらいいなぁ💓💓でも函館もまた行きたいし…と思案中です😱

うん②🎵恋は盲目というか…年は関係ないよね💓ゆぅちゃんのダリンは何歳違いなの？😃

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>> 426 💐のんちゃさん💐 初レスども🙋ども🙋 私の方もなかなか…すみませんでした🙏 ぶーちゃんでよいですよ～✌ 妹さんってことはのんちゃさんより… ぶーちゃん➡
ありがとうございます❤🙇早速呼ばせて頂きます🙌✨
私ものんちゃんって呼んでくれたらうれしいです🎵

うちの妹は二十歳なんです😱でも予定外の妊娠だったので…(でき婚です)貯金やらなんやらが全くなくてもう～大変です⤵⤵⤵

そうなんですか😣急激に増えたらダメなのかぁ⤵ｲﾄｺが出産するときも17㌔増えて、産んで12㌔戻ったけどかなりお医者さんにはしかられたみたいです😱

頑張って下さいっ☺ｲﾄｺの子供見る度に私も早く赤ちゃん欲しいなぁなんて思います(⊃Д`。)(笑)

• << 441 🙋のんちゃん🙋 でわでわ、改めてヨロシクですぅ💐 妹さん、大変やったんやね😠検診にも出産にも💰かかるもんね😭予定日はいつ❓❓ 私はもともと太ってたから、厳しかったのかなぁ🙈でも、産道に贅肉がつくと、赤ちゃんが出にくくなるからいかんみたいだよ☝私、①人目ん時つわりが全くなくて、もう食べたくて×②しかたなくて😸我慢できなかったから食べてたの🙊毎回怒られたけど😁 今回は４㌔程度の増加に押さえるつもり😤 のんちゃんも焦らなくても大丈夫だよ👍時期がきたら、結婚も妊娠もできるから😊😊 私は今幸せだけど、贅沢いうなら、もっと遊んでおけばよかった～😚って思っちゃったり…😜笑

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体重77.4…最近付き合いが多くて夜外食が続いたので悲しい事に増えた😭
今日からまた夜食べずに行きます💪あとﾀｰﾎﾞｾﾙが今日夜届くので明日からはいてみます‼

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🐞まぁちゃん🐞
まぁちゃんがまさかそんなダイエットが出来る人とは思わなかった☺❤✨本当にすごぃょね💕絶対また落ちる💪がんばろう‼
土地柄ってあるんだね～😨これもまたビックリだょぉ‼半身浴🛀出来るといぃのにね…😢
でも夜中になっちゃうウォーキングは危険だょね😭本当に運動する時間がなぃ～は言い訳だとおもぅ💧みぃもここにはお風呂はぃりながらレス📝が多い✨ダラダラする時間があるならね😥

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🐞のんちゃん🐞
北海道ひろぃんだね😥ぁと北海道は最新型で調節するゃつじゃなぃとＧの関係で沖縄に比べて①㌔軽くなるみたぃだょね😫体重☝
断食は思ったら行動💪でやってみるとぃぃょ～🙋❤①日だけでも😍
ターボセル⁉ターボジャムならぶぅちゃんがやってたからなんとなく分かるけどなぁ…‼痩せる薬は駄目だけど道具なら良いと思う😻効果あるといいね💕💕

• << 439 みぃちゃん➡ えー～‼‼‼まぢで～😭したらﾌﾟﾗｽ１なの⁉ガーン😱まぁ今更1とかしょうがないか⤵頑張るぞ‼ 断食‼とか思ったのに既にお腹空き気味😭水分は取っていいのかな？固形物は何も取らない方いいのかな？？🙈 ﾀｰﾎﾞｾﾙはスパッツみたいな‼ｾﾙﾗｲﾄに効果あるんだって🙌お腹から下が特にﾌﾞﾖﾌﾞﾖだからさ⤵効果あればいいな😭 ターボジャム‼ビリーと一緒に宣伝してたやつだね💡楽しそうと思ったやつだ🎵

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🐞ゆうちゃん🐞
うぅん😣みぃも本当に甘くなるよ⤵⤵今日からは🍴もセーブする予定‼まず運動は今まで通り沢山で💕✨60㌔台行きたいゃぁ😍先長い気がスル…😥６５㌔目指してがんばる🙋

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🐞ぶぅちゃん🐞
『博士の愛した数式』って本📖の原作ょんで、それも毎日『はじめまして😃』からはじめてたょ～😻リァルにそぅゆう事あるんだね～✌介護は向かない人には本当に向かないよね💧短気とか気長とかではなくてね🐙💨
でも出産後も授乳期とかだからそんな時にダイエットなかなかできなぃょね😢赤ちゃんが一番に優先だもんね🙋

• << 442 😊みぃこちゃん😊 そぉそぉ、ほんっと毎日“初めまして”だよ😁相手の👴👵もホンっトに覚えてないから…ちょっと寂しかったりするけどね🙈 出産してから半年以内に増えた体重戻さないと戻りにくくなる☝って言われてるのに、みぃこちゃんが言うとーり、授乳期は大切だからダイエットできないのよね…😭授乳しっかりやってれば、自然に痩せるってゆーけど私はぜんっぜん😨😨今回はどーなるやら😭

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ぷーちゃん😃🐥

東京はなんだか昼も肌寒い日が続いてるよ😥

ぷーちゃんに質問‼
結婚してずっと一緒にいてもずっと楽しく過ごせるのかな❓ゆぅは結婚考え始めたら突然嫌になってきちゃった…😢⤵彼氏はすごい優しいけど、ゆぅは別れちゃうかも⤵⤵これって倦怠期❓❓よくわからない…😢ちょっと意見聞かせてほしい…お願いします🙇

• << 443 😊ゆぅちゃん😊 私んとこは、私がサバサバしてて、旦那様がべったりだから、バランスとれてるんじゃないかな😊😊 結婚前は“毎日一緒にいたいね”って言ってて、今は毎日一緒にいられるから嬉しいよ😉同棲生活を経験しないまま結婚したから、それがよかったのかも⁉ でも、大切なんは相手が好き・大切・必要かどうかやと思う☝😊一緒にいて、お互いを高め合える様な存在やったら、別れるのはもったいないんやないかな❓楽しくできるかどうかは、自分がそうなるよぉにしたら、楽しくなると思うよ😊😊😊

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のんちゃん😃✨

１つ違いだよ😃ぷーちゃんとこにも書いたけど、最近ちょっとだめなんだ😢自分の気持ちがわからなくて…⤵
一緒に住んで長いと恋愛じゃなくなっちゃうのかな❓でもゆぅはまだ恋愛したいし…どうすればいいんだろう😔

みんなに悩みぶつけてごめんね💦💦

• << 440 ゆぅちゃん➡ 一つ違いなんだ～‼ ん～、一緒に住んでるのは長いの？？私が言うのもｱﾚだけど、毎日一緒にいたらやっぱりいろんな意味で慣れるのかなぁ？うちの母は父が出張とかだと『楽だ～』って言ってるよ😃それにちょっとした障害はｽﾊﾟｲｽにもなるしね… ゆぅちゃんプロポーズされたの？ﾏﾝﾈﾘな感じなの？彼氏のことが嫌いになったわけじゃないよね？ゆぅちゃんはもっとドキドキしたい感じ？😃 なまら聞きすぎでごめん😣

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みぃちゃん😃🌼

今日56㌔だったよ✌😁ちょっと減った💨💨よかった😩💨
ゆぅは最近なんかやる気なくてダラダラしてる⤵気持ちの問題なのにねー…⤵⤵
みぃちゃんのダイエットスレなのに恋愛の悩みとか書いてごめんね🙇💦

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>> 433 🐞のんちゃん🐞 北海道ひろぃんだね😥ぁと北海道は最新型で調節するゃつじゃなぃとＧの関係で沖縄に比べて①㌔軽くなるみたぃだょね😫体重☝ 断食は… みぃちゃん➡
えー～‼‼‼まぢで～😭したらﾌﾟﾗｽ１なの⁉ガーン😱まぁ今更1とかしょうがないか⤵頑張るぞ‼
断食‼とか思ったのに既にお腹空き気味😭水分は取っていいのかな？固形物は何も取らない方いいのかな？？🙈

ﾀｰﾎﾞｾﾙはスパッツみたいな‼ｾﾙﾗｲﾄに効果あるんだって🙌お腹から下が特にﾌﾞﾖﾌﾞﾖだからさ⤵効果あればいいな😭
ターボジャム‼ビリーと一緒に宣伝してたやつだね💡楽しそうと思ったやつだ🎵

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>> 437 のんちゃん😃✨ １つ違いだよ😃ぷーちゃんとこにも書いたけど、最近ちょっとだめなんだ😢自分の気持ちがわからなくて…⤵ 一緒に住んで長いと恋愛… ゆぅちゃん➡
一つ違いなんだ～‼
ん～、一緒に住んでるのは長いの？？私が言うのもｱﾚだけど、毎日一緒にいたらやっぱりいろんな意味で慣れるのかなぁ？うちの母は父が出張とかだと『楽だ～』って言ってるよ😃それにちょっとした障害はｽﾊﾟｲｽにもなるしね…

ゆぅちゃんプロポーズされたの？ﾏﾝﾈﾘな感じなの？彼氏のことが嫌いになったわけじゃないよね？ゆぅちゃんはもっとドキドキしたい感じ？😃

なまら聞きすぎでごめん😣

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>> 430 ぶーちゃん➡ ありがとうございます❤🙇早速呼ばせて頂きます🙌✨ 私ものんちゃんって呼んでくれたらうれしいです🎵 うちの妹は二十歳なんです😱… 🙋のんちゃん🙋

でわでわ、改めてヨロシクですぅ💐
妹さん、大変やったんやね😠検診にも出産にも💰かかるもんね😭予定日はいつ❓❓


私はもともと太ってたから、厳しかったのかなぁ🙈でも、産道に贅肉がつくと、赤ちゃんが出にくくなるからいかんみたいだよ☝私、①人目ん時つわりが全くなくて、もう食べたくて×②しかたなくて😸我慢できなかったから食べてたの🙊毎回怒られたけど😁
今回は４㌔程度の増加に押さえるつもり😤


のんちゃんも焦らなくても大丈夫だよ👍時期がきたら、結婚も妊娠もできるから😊😊
私は今幸せだけど、贅沢いうなら、もっと遊んでおけばよかった～😚って思っちゃったり…😜笑

• << 456 ぶーちゃん➡ こちらこそっっ‼よろしくです💓 妹は12/28が一応予定日で…年末年始に重なりそうです(笑)💰も引越やらなんやらで厳しいです😱💸 そうなんだ～‼ちなみに初産のときは何時間くらいかかったのでしか？？😃かなり痛かった？？なんか痛み想像すると怖い⤵ ４ｷﾛって、赤ちゃん分くらいじゃないですか⁉⁉すごい⤴でも体のためにもやっぱりその方がいいんですね⤴ 時々、『自分妊娠出来ない体だったらどうしよう💦』とか思っちゃって😣そうだったら悲しい⤵ ぶーちゃんもちょっと後悔したの⁉⁉私も…たまに他のﾒﾝｽﾞと遊びたいけど…やっぱりﾀﾞｰﾘﾝがっっ‼ってなっちゃう😱(笑)

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>> 435 🐞ぶぅちゃん🐞 『博士の愛した数式』って本📖の原作ょんで、それも毎日『はじめまして😃』からはじめてたょ～😻リァルにそぅゆう事あるんだね～✌介… 😊みぃこちゃん😊

そぉそぉ、ほんっと毎日“初めまして”だよ😁相手の👴👵もホンっトに覚えてないから…ちょっと寂しかったりするけどね🙈


出産してから半年以内に増えた体重戻さないと戻りにくくなる☝って言われてるのに、みぃこちゃんが言うとーり、授乳期は大切だからダイエットできないのよね…😭授乳しっかりやってれば、自然に痩せるってゆーけど私はぜんっぜん😨😨今回はどーなるやら😭

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>> 436 ぷーちゃん😃🐥 東京はなんだか昼も肌寒い日が続いてるよ😥 ぷーちゃんに質問‼ 結婚してずっと一緒にいてもずっと楽しく過ごせるのかな❓ゆぅ… 😊ゆぅちゃん😊

私んとこは、私がサバサバしてて、旦那様がべったりだから、バランスとれてるんじゃないかな😊😊
結婚前は“毎日一緒にいたいね”って言ってて、今は毎日一緒にいられるから嬉しいよ😉同棲生活を経験しないまま結婚したから、それがよかったのかも⁉

でも、大切なんは相手が好き・大切・必要かどうかやと思う☝😊一緒にいて、お互いを高め合える様な存在やったら、別れるのはもったいないんやないかな❓楽しくできるかどうかは、自分がそうなるよぉにしたら、楽しくなると思うよ😊😊😊

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🐞ゆうちゃん🐞
せっかくスレ立てて頑張ってるからダイエット頑張ろう✌54㌔めざして(^ω^)
ゆぅちゃんは刺激がたりなぃのかもねぇ😣💦優しいだけじゃ駄目ってやつなのかなぁ💧でもそれで熟年離婚した人ぃたょ、60歳過ぎだったケドとにかく夫が優しい人で悪い所は特になぃんだって。刺激がなくてぃゃになったって😫この人しか絶対なぃ😠って人と結婚したぃょね👰❤

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🐞のんちゃん🐞
断食はどうなんだろぅ🙈でもやっぱりゆうちゃんと同じにコップ一杯の野菜ジュースがぃぃかも🌱
ターボセル効果ありそぉだよぉ🙋みぃはダイエット器具的なもの使った事なぃからそぉゆうのヮクヮクするょね❤

• << 457 みぃちゃん➡ ﾀｰﾎﾞｾﾙ早速履いたら超汗かいてたよ‼なんか効果ありそぅ💓気持ちいぃ❤ 野菜ｼﾞｭｰｽかぁ😃やっぱり完全に食べないのは危険かもだしね😣お腹空いたけどがんばらねば💦

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🐞ぶぅちゃん🐞
忙しくてレスぶぅちゃんにだけおくれてごめんね🙏💦運動と日常生活で💧💧体重が有る程度まで落ちるまで頑張るしかなぃ😚がんばらなきゃ‼
👴👵確かに寂しい気もする😒ケドその仕事にゃりがぃ見出だしてるぶぅちゃんすごぃ👏あこがれる‼いつかまた戻る予定ぁるの⁉
そぅなんだぁ～っ😨半年以内って、授乳期もぁるのに…😥産後太りも大変だょね😠小さい頃からの🐷はもっと大変😱中，高考えても多分今がいちばんやせてるぅ⤵モチベーションさがりそぅになる時が一番大変😢

• << 452 💖みぃこちゃん💖 こんにちわ😊 仕事復帰は①人目が保育園行く様になったら、働くつもりだったよ😚介護職って、利用者をベッドから♿へ移乗したりするんだけど、なかなかの力仕事だから妊婦さんには向かないよ⤵⤵ 復帰はまだまだ先になりそぉだわ😭😭😭

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のんチャン🙋
ターボセル他のスレでも結構話題になってるね⤴
感想聞かせてね😚

うん、うん、迷信なんて関係ないよね😂

のんチャン、バナナ酢さ、１リットルとかまとめて作っても大丈夫？
前作ったのがもうすぐなくなるっていうのと、バナナを一気に使いたいってのがあってさ…
バナナ苦手で食べないから一本だけ使って後のは腐らせてしまったわけさ⤵⤵
作り置きでも効果は同じかな？
質問ばっかすいません🙇

• << 458 まぁちゃん➡ 今日会社行くのにﾀｰﾎﾞｾﾙ履いたら普通に仕事しただけだけど帰って脱いだらべちょ②だったよ‼ 関係ないよ💓大丈夫っ❤❤まぁちゃんは幸せになれるよ☺ バナナ酢は一片に作っても大丈夫だと思うよ⤴一年くらいは普通に持つらしいし⤴私も入る瓶があれば1ﾘｯﾄﾙくらい作りたい😱もうなくなるや💦

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ゆぅチャン🙋
まっくすももうどうでもいぃー！ってなっちゃいそうでコワい😱
正直、お酒も飲みだいなぁってすごい思うんだけどまっくすの場合、楽しくなってセーブできなくてざる飲みしちゃうから飲まないのが一番かな💧
気合いで頑張らなきゃ💦
ゆぅチャンはお酒飲む？🍻

ってか、ストレッチやマッサージしててゆぅチャン偉いと思うっ✨
効果はきっとあったんだよ⭐してなかったらいっぱい増えてたかもだもん👻
どんな状況にいても意識して、できることをする！ことが大事だよね🌠
まっくすもゆぅチャン見習って頑張ります💪

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ぶーチャン🙋
介護の夜勤大変だよね💦やっぱり好きな仕事をしてたぶーチャン、いいなぁって思う🌠
まっくすもそういう気持ちで仕事できたらいいなぁ☺

ぶーチャン、ぶーチャンは今何週目？
まっくすの友達は８週目で、赤ちゃん１.５ミリなんだって👶
命ってすごいよね✨なんか、しみじみそう感じた。まっくすもママになりたいなぁって、最近強く思うよ👪

そのためにも痩せなきゃだぁ💪😤

• << 451 😊まーちゃん😊 こんにちわ🌟夜勤は大変😫でも週①だったから、まだよかったよぉ😚 私はもうじき③ヵ月😊だから12週入るかなってぐらい😁😁まだお腹の中で動くのを感じないから、実感わかないけど…😜⑤ヵ月頃になったらお腹蹴ったりするのわかるもんねぇ😉 まーちゃんも赤ちゃん欲しいんだね😊😊早く幸せにならなきゃね👌

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みぃチャン🙋
６キロ減らせたのはここの仲間に入れてもらえたからだよ✨本当にありがとう🙇
でもさ、６キロ減ったけどウエスト以外変わらない気がする⤵太ももとか腕とか…
やっぱり元が大きいから１０キロくらい減らないと変わらないのかな💧
みぃチャンどうだった？

昨日、今日とウォーキング２時間したけどまぢ気持ちいい＆疲れる😫😫
もともと運動好きだから、気持ちでは“もっと動きたい”って思ってるのに体がついていけない😩💨自分が考えてる以上に体は動けないこと痛感しちゃう😢

早く痩せて軽くなりたいなぁ💪

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