❤🐷９５㌔からのＤＩＥＴ🐷❤

💄のんちゃん💄
なんかね、このスレをお気に入り登録してるのにもう一回登録しなおしたら沢山みんなのレス出て来てビックリ😹なんでだろ⁉
のんちゃん朝から酢続きで大丈夫💦ぁれ、もずくは酢じゃなぃ❓胃があれちゃうから気をつけてね😉🍀
そうそう、こんにゃくは『甘辛いため』にしたの🙆大ざっぱに作ったら本当にまずくて😢レシピ通り昨日作ったらおいしかった👌大ざっぱはだめだね🙅笑

• << 367 みぃちゃん➡ おはよう😃💕昨日は忙しくて来れなかった😣💦💦ごめんね⤵ なんかﾚｽの更新がちゃんとならないときあるよね⁉⁉混んでるのかなぁ？？ 割と酸っぱい物好きだから大丈夫だった🙋💕(笑) こんにゃくの甘辛炒め‼おいしそ～‼‼‼こんにゃく麺とかもたまにスーパーで見るんだけど、おいしそうだなぁって思うんだよね💓💓 今日はｵｸﾗ食べなきゃ💦安くて買ったけどそのまま放置で黒くなりかけてる😱😱😱(笑)

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>> 349 💄ぶぅちゃん💄 ぶぅちゃんはめっちゃ優しい😢やっぱりみぃの気持ち、分かってくれてるぅ‼よし💪頑張る‼って思える‼'太ってる人の細かい気持ちは… 🙋みぃこちゃん🙋

こんばんわ🌠
そぉだよねぇ🙈私も“太ってる人の気持ちは太ってる人、過去太ってた人にしかわからん”と思う☝😔
私が高校ん時、身長158㌢の♀が“②㌔も太って38㌔になっちゃった～！ダイエットしなきゃぁ～”って言ってた子がいたけど、私はどーなるんじゃぁぁぁ💀って思った🙈笑
そんな子達に太ってる子がどれだけ悩んでダイエット、我慢と葛藤してるかなんて絶対わかんないと思うよ😽
みぃこちゃんの支えになれて嬉しいよ😚😚みぃこちゃんは痩せたいって気持ちが強いんだもんね‼‼どんな結果を選んだとしても、最後まで見届けるよ🙋🙋頑張ろうね💪

実は私も“④㌔”ってキビシイと思ってた😽笑
③㌔～④㌔で赤ちゃんと胎盤、羊水だけの重さぐらいなんだもんね😚考えてみれば、④㌔なんて、贅肉まったく付けないまま👶産むってことなんだよねぇ🚨
でも、気持ち的にそれぐらいにしよう‼‼って思っとかないと自由に体重増えてきそうで…笑
今はほぼ平行線だから、このままいってくれれば…って思ってますぅ😚

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のんチャン🙋
妹サン入籍したんだぁ👰オメデトウ🎉🎊
のんチャン達は結婚予定とかある？
好きな人と一緒にいれていいなぁ😚
まっくすも彼氏欲しぃ😚💨➰
ダイエット頑張んなきゃ💪

バナナ酢はヤバいよっ🍌
お腹がしょっちゅうゴロゴロしておならも💩もたくさん出た🙈笑
でも、仕事中はガマンするのすごいきつかったから飲むタイミング見直すつもりだょ➰
のんチャンはすぐ出るって羨ましい💕
まっくすもすぐ出てくれれば問題ないのになぁ😥💩

• << 368 まぁちゃん➡ ありがとう🙇💓妊娠発覚から結婚まで約一か月怒濤だったよ😠(笑) 私はしたいし、相手も結婚考えてくれてるみたいだけど、まだ相手が社会人一年生だから、あと２年は無理だ😱って言われた⤵がびーん…(笑) まぁちゃんも元カレさんとうまくいくといいね☺努力は見てくれるし、何より自分の中身が変われそうだよね😊お互い頑張ろう‼まぁちゃんなら大丈夫❤すぐに優しいﾀﾞｧﾘﾝができるよ☺ ﾊﾞﾅﾅ酢効きすぎ？？💦私も前回そうだった💦朝飲んで、一時間くらいしたら会社で💩って感じだった😱今は体が慣れたのかな？腸の運動が活発なのかも？ まぁちゃんもみぃちゃんも多分だんだん体が慣れると思うよ‼あまり出過ぎの時は休み休みの方がいいと思う😃💦

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ぶーチャン🙋
まっくすの友達もMAXの黄色に乗ってるよ🚗笑
まっくすは、体重が『MAX』っていう意味なんだぁ…
最後に体重測ったのが失恋前（６８キロくらい）で、失恋して‥食べてる時だけ癒される気がしてむちゃくちゃな食生活しまくってたんだ😔
それが、先月にインフルエンザにかかっちゃってその時に失恋以来初めて体重計に乗って…
そしたら９５っ😱💦
ヤバいとはわかっていたけどまさか９０超えしてたなんて😱インフルエンザも吹っ飛ぶくらいショックでさぁ🆘
もう現実から逃げるのはやめよう！って強く誓って、このスレに入れてもらって頑張ってます💪
ここにいなかったら挫折してたと思う😔だからめちゃくちゃ感謝してます💕
なんか、長文になってごめんね🙇💦

マンタのニコチャンうけるよね😁見てたら力が抜けちゃう感じで笑える😂

ってか、ぶーチャンに続き、まっくすの友達からもご懐妊ニュースがあったんだぁ👶
オメデタイことがたくさんあるといいね💕嬉しい気持ちになる(*^o^)乂(^-^*)🎵
ぶーチャンもダイエットあるかもだけど、今は無理せず子供の為にもしっかり栄養取らなきゃだね⤴道は違うけどお互い頑張ろ💪😊

• << 356 😺まーちゃん😺 おはよぉ🙋 そぉだね😁道は違うカモだけど、最終的な目標は同じだもんね‼一緒に頑張ろぉね💪😤 わかるよぉ💨体重しばらく測らなくて、久々に測って😲‼‼‼‼ってなることあるよね😚 私はまーちゃんの逆で、付き合ってる間にめちゃめちゃ太ってしまって🙈最終的に、お互い進む道が違うからそれぞれで頑張ろうって別れたんだけど…このままじゃ次ができん‼‼って思ってダイエットしたんよ💨100㌔以上あった体重から60㌔代まで落としたんよ💪 私、彼ができるとダメなんよね🙈一緒に美味しいもの食べたいから、太っちゃう🙈🙈 旦那は昔っからほんっとに優しい人で☺“太ってても痩せてても君は君やから☝”って言ってくれるの💨助かってるよぉ😚 まぁ、甘えずに痩せなきゃあかんのやけど💪😤
• << 359 🎁まーちゃん🎁 こんばんわ🎆今朝、ニュースで🌀台風情報やってたけど、まーちゃんとこは大丈夫だった❓❓🏠飛んでったり、飛んで来た物でケガしたりせんかった❓ 📺リポーター、すんごい☔＆風の中、レポートしながら体がフラフラしてたスゴイ映像だったよ😱🚨😱🆘

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みぃチャン🙋
バナナ酢はまだタイミング掴めなくて試行錯誤中だよ…
昨日は仕事中に波が来てガマンするのツラくて😂💧泣
のんチャンは飲んだらすぐ出るらしいんだけどみぃチャンはどんな感じ？💩

みぃチャンそんなにちゅらうみ好きなんだぁ💕まっくすも大好きだよ💕
みぃチャンはイルカも好き？ちゅらうみの隣にイルカショーするとこあって、めちゃくちゃ癒されるよ🐬☺
そこ無料だからちゅらうみ行く度にイルカにも会いに行くんだぁ💖
みぃチャンに案内してあげたい☺

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>> 354 ぶーチャン🙋 まっくすの友達もMAXの黄色に乗ってるよ🚗笑 まっくすは、体重が『MAX』っていう意味なんだぁ… 最後に体重測ったのが失恋前（… 😺まーちゃん😺

おはよぉ🙋
そぉだね😁道は違うカモだけど、最終的な目標は同じだもんね‼一緒に頑張ろぉね💪😤


わかるよぉ💨体重しばらく測らなくて、久々に測って😲‼‼‼‼ってなることあるよね😚
私はまーちゃんの逆で、付き合ってる間にめちゃめちゃ太ってしまって🙈最終的に、お互い進む道が違うからそれぞれで頑張ろうって別れたんだけど…このままじゃ次ができん‼‼って思ってダイエットしたんよ💨100㌔以上あった体重から60㌔代まで落としたんよ💪
私、彼ができるとダメなんよね🙈一緒に美味しいもの食べたいから、太っちゃう🙈🙈
旦那は昔っからほんっとに優しい人で☺“太ってても痩せてても君は君やから☝”って言ってくれるの💨助かってるよぉ😚

まぁ、甘えずに痩せなきゃあかんのやけど💪😤

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💄ぶぅちゃん💄
ぅんぅん😥ひねくれてるつもりはなぃけど太ってる人には太ってる人のリァルな悩みとかあるもんね➰😥体質が有るとはいえ自分に甘かったのは確かだとおもうケド😔💧女の子なんだしね😜最近頑張ってるのに全く体重落ちない😱しばらく体重はかるのやめようかな❓
気持ち的にはいいよね‼④㌔ってきめれば⑦㌔くらいですむから💕✨

• << 360 👑みぃこちゃん👑 こんばんわ🌙今日は岐阜の実家へ帰って来ましたぁ☝😊 刻々と台風🌀がせまってきてるねぇ😱☔・⚡・🌀、ほんっとに怖いから嫌いなのよぉ🆘🆘 体重、減らないの❓❓あんなに頑張ってるのに…辛くない😢❓ 私だったら、しばらく体重計に乗らないかな☝減らない数値みて、なんでこんなに頑張ってるのに‼‼‼って思うもん😣 みぃこちゃんが、減らない数値みて、イライラ💢ムカムカ😣虚しい🆘気持ちになるんやったら、計らない方がいいんじゃないかな❓❓ ただ、計らないデメリット🚨として、毎日の増減が把握できなくなっちゃうから、久々に計って増えてると、よけ落ち込んじゃうよね😨 みぃこちゃんが①番楽に乗り越えやすい方法を選んではどぉでしょ❓❓😊

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💄まぁちゃん💄
みぃも飲んだらすぐ💩💦ちょっと柔らか気味だけど😥朝飲む様にしてるょ😁💕
まぁちゃんに案内されたぁい❤✨イルカ🐬めっちゃ大好き‼絶対触りたい‼でもちゅらうみ絶対行くんだ💕みぃ東京の水族館もまだいってなぃとこあっていきたいの💕
そうそう、今日ね、53歳の人でボクシングに目覚めた❓人のテレビやっててね、メタボリックがきっかけだったらしいけど３ヶ月で３５㌔の減量してた‼たるみもなくて…😨すごい‼

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>> 354 ぶーチャン🙋 まっくすの友達もMAXの黄色に乗ってるよ🚗笑 まっくすは、体重が『MAX』っていう意味なんだぁ… 最後に体重測ったのが失恋前（… 🎁まーちゃん🎁

こんばんわ🎆今朝、ニュースで🌀台風情報やってたけど、まーちゃんとこは大丈夫だった❓❓🏠飛んでったり、飛んで来た物でケガしたりせんかった❓
📺リポーター、すんごい☔＆風の中、レポートしながら体がフラフラしてたスゴイ映像だったよ😱🚨😱🆘

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>> 357 💄ぶぅちゃん💄 ぅんぅん😥ひねくれてるつもりはなぃけど太ってる人には太ってる人のリァルな悩みとかあるもんね➰😥体質が有るとはいえ自分に甘かっ… 👑みぃこちゃん👑

こんばんわ🌙今日は岐阜の実家へ帰って来ましたぁ☝😊
刻々と台風🌀がせまってきてるねぇ😱☔・⚡・🌀、ほんっとに怖いから嫌いなのよぉ🆘🆘

体重、減らないの❓❓あんなに頑張ってるのに…辛くない😢❓
私だったら、しばらく体重計に乗らないかな☝減らない数値みて、なんでこんなに頑張ってるのに‼‼‼って思うもん😣
みぃこちゃんが、減らない数値みて、イライラ💢ムカムカ😣虚しい🆘気持ちになるんやったら、計らない方がいいんじゃないかな❓❓
ただ、計らないデメリット🚨として、毎日の増減が把握できなくなっちゃうから、久々に計って増えてると、よけ落ち込んじゃうよね😨

みぃこちゃんが①番楽に乗り越えやすい方法を選んではどぉでしょ❓❓😊

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💄ぶぅちゃん💄
岐阜に戻って来たんだね🙌❤実家は落ち着くよね💕でも誘惑が…😹みぃも今日は誘惑いっぱいの一日だったー😢がんばらなきゃ‼
もっと運動を取入れてみる☺❤気がむぃたらはかって、体重が減る‼というよりも頑張る事だけを…❤✨
ぶぅちゃん😍いつも励ましてくれてありがとう💕

• << 365 🙋みぃこちゃん🙋 おはよぉ🌋 そぉそぉ、実家🏠はほんっとに楽～😁何もしなくても🍚出てくるし、お風呂🛀も沸いてるし😸笑 う～ん🙈 励ます事しかできんからね…😠近くにおったら、一緒にウォーキングとかできるのにね🙀 体重もそこそこ計って、減らなくてもあんまり意識しない方がいいかもね😚 くれぐれも頑張りすぎには気をつけて☝身体壊しちゃったら意味なくなっちゃうでね😊😊

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ぶーチャン🙋
心配ありがとう🙇台風ヤバいよ～🌀
２４時間以上沖縄から抜けないっ😱
職場まで１０分なのに今日はだいぶかかったよ💧木はなぎ倒されてるし道にいろんなの飛んでて通れないし、信号消えてるし😱😱😱🆘
おまけに車降りてからの１０メートルでびしょびしょ☔💦
最悪だよ⤵
でも台風手当てついたから良かった❤笑
本土上陸したら気をつけてね☝🌀

ぶーチャンの旦那様ステキ💘
そんな風に想ってもらえて羨ましい💕
旦那様の為にも元気な赤ちゃん産んで、それからまた一緒にダイエット頑張って綺麗になろ✊💛
ってか、６０キロ代まで痩せた時、どんなして痩せたの？ぜひ教えてくださぃ🙇

• << 366 🌟まーちゃん🌟 おはよぉ🌅 まーちゃん、仕事行ったのぉ～😲⁉⁉お疲れ様でした🙇 台風🌀手当、嬉しい臨時収入だね😁😁 旦那はほんっとに優しい人だよ😊体型めちゃ筋肉質でごっついよ➰パッと見、ヤクザやけど😽笑 🚬吸わない、ギャンブルやらない、🍶も程々☝年のわりには落ち着いてるかも😊 育児・家事・掃除いつも手伝ってくれる👌ほんっとに助かってます🙌🙌🙌 60㌔代まで痩せた時は、専門学校ん時☝学校ん中に、フィットネスジムがあったんよ😽そこに通ってたよ😊毎日授業が終わってからプールで泳いでた💪夏休みもほぼ毎日行ったもん😂あと食事も気をつけてたよ🙋野菜中心にしたり、ご飯減らしたり、食べ過ぎんようにしたよ☝ なんだかんだいっても、体を動かすのが①番やね☝痩せてく上で、たるみとかも出にくくなるんじゃないかな👌 まーちゃん、一緒に頑張ってこーね🙋🙋🙋

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みぃチャン🙋
沖縄は台風すごいよぉ🌀😭
明日、ちゅらうみがある公園の花火大会があったんだけど、台風のせいで中止になっちゃった😢
花火が始まるまではちゅらうみでのんびりってのがお決まりコースでダブル癒やしだったのにかなり残念😩💨
本土上陸したらみぃチャンも気をつけてね🙇

ってか、３ヶ月で３５キロ減ってすごい😲😲😲
ボクシングして痩せたの？
やっぱり運動だよね💪
最近忙しくて家で３０分くらいしか運動してなぃ😔
また気合い入れて頑張らなきゃだ💪😤

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💄まぁちゃん💄
台風手当なんて出たの⁉最高だよ～🙌❤‼でもでも😔☔だったんだし大変だったょね😩本当におつかれさまでした🙇💦東京はまだまだ台風こなぃけど週末ゃばぃらしい😢ウォーキングできないよお💧
③ヶ月③⑤㌔は、毎日⑩㌔のジョギングと②時間のトレーニング、3000㍍泳いでた‼やっぱりみぃ達は自分に甘い所が沢山なんだっ😠⤵みぃもストィックになってがんばるぞ😢‼っておもった‼まぁちゃんもがんばろおね🙏

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>> 361 💄ぶぅちゃん💄 岐阜に戻って来たんだね🙌❤実家は落ち着くよね💕でも誘惑が…😹みぃも今日は誘惑いっぱいの一日だったー😢がんばらなきゃ‼ もっと… 🙋みぃこちゃん🙋

おはよぉ🌋
そぉそぉ、実家🏠はほんっとに楽～😁何もしなくても🍚出てくるし、お風呂🛀も沸いてるし😸笑


う～ん🙈
励ます事しかできんからね…😠近くにおったら、一緒にウォーキングとかできるのにね🙀
体重もそこそこ計って、減らなくてもあんまり意識しない方がいいかもね😚
くれぐれも頑張りすぎには気をつけて☝身体壊しちゃったら意味なくなっちゃうでね😊😊

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>> 362 ぶーチャン🙋 心配ありがとう🙇台風ヤバいよ～🌀 ２４時間以上沖縄から抜けないっ😱 職場まで１０分なのに今日はだいぶかかったよ💧木はなぎ倒され… 🌟まーちゃん🌟

おはよぉ🌅
まーちゃん、仕事行ったのぉ～😲⁉⁉お疲れ様でした🙇
台風🌀手当、嬉しい臨時収入だね😁😁

旦那はほんっとに優しい人だよ😊体型めちゃ筋肉質でごっついよ➰パッと見、ヤクザやけど😽笑
🚬吸わない、ギャンブルやらない、🍶も程々☝年のわりには落ち着いてるかも😊
育児・家事・掃除いつも手伝ってくれる👌ほんっとに助かってます🙌🙌🙌


60㌔代まで痩せた時は、専門学校ん時☝学校ん中に、フィットネスジムがあったんよ😽そこに通ってたよ😊毎日授業が終わってからプールで泳いでた💪夏休みもほぼ毎日行ったもん😂あと食事も気をつけてたよ🙋野菜中心にしたり、ご飯減らしたり、食べ過ぎんようにしたよ☝
なんだかんだいっても、体を動かすのが①番やね☝痩せてく上で、たるみとかも出にくくなるんじゃないかな👌

まーちゃん、一緒に頑張ってこーね🙋🙋🙋

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>> 351 💄のんちゃん💄 なんかね、このスレをお気に入り登録してるのにもう一回登録しなおしたら沢山みんなのレス出て来てビックリ😹なんでだろ⁉ のんちゃ… みぃちゃん➡
おはよう😃💕昨日は忙しくて来れなかった😣💦💦ごめんね⤵
なんかﾚｽの更新がちゃんとならないときあるよね⁉⁉混んでるのかなぁ？？

割と酸っぱい物好きだから大丈夫だった🙋💕(笑)
こんにゃくの甘辛炒め‼おいしそ～‼‼‼こんにゃく麺とかもたまにスーパーで見るんだけど、おいしそうだなぁって思うんだよね💓💓

今日はｵｸﾗ食べなきゃ💦安くて買ったけどそのまま放置で黒くなりかけてる😱😱😱(笑)

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>> 353 のんチャン🙋 妹サン入籍したんだぁ👰オメデトウ🎉🎊 のんチャン達は結婚予定とかある？ 好きな人と一緒にいれていいなぁ😚 まっくすも彼氏欲しぃ… まぁちゃん➡
ありがとう🙇💓妊娠発覚から結婚まで約一か月怒濤だったよ😠(笑)

私はしたいし、相手も結婚考えてくれてるみたいだけど、まだ相手が社会人一年生だから、あと２年は無理だ😱って言われた⤵がびーん…(笑)

まぁちゃんも元カレさんとうまくいくといいね☺努力は見てくれるし、何より自分の中身が変われそうだよね😊お互い頑張ろう‼まぁちゃんなら大丈夫❤すぐに優しいﾀﾞｧﾘﾝができるよ☺

ﾊﾞﾅﾅ酢効きすぎ？？💦私も前回そうだった💦朝飲んで、一時間くらいしたら会社で💩って感じだった😱今は体が慣れたのかな？腸の運動が活発なのかも？
まぁちゃんもみぃちゃんも多分だんだん体が慣れると思うよ‼あまり出過ぎの時は休み休みの方がいいと思う😃💦

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体重➡74.0㌔
昨日食べたのに減った😹良かった➰💓✨今日はウォーキングできるのかなぁ😢めっちゃ☔⤵⤵台風来るみたぃだけどウォーキングできなぃのはきつぃ😢💔半身浴沢山しよう😁

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💄ぶぅちゃん💄
やっぱり何もしなぃで色んな事が出来てるから良いんだね😹❤ゆっくりできるもん💓ゆっくりしちゃってね✨岐阜にはいつまでいるの⁉お盆には帰らないの❓
ぶぅちゃん、やっぱりダイエットには運動なぃと早く痩せないしたるむよね😱でも台風でちょっとウォーキング出来なそう😔⤵⤵半身浴がんばる‼ぶぅちゃんが辛い時助けてくれるから本当に頑張れる☺❤ぶぅちゃんだけじゃない🙋皆がいるから💓✨頑張ろう🍀

• << 372 👗みぃこちゃん👠 こんばんわ🎑岐阜はすんごい☔になってきたよ😥明日は朝刊配達があるのに、配達時間が降水量ピークだなんて🆘ついてないよねぇ💣 実家はいつも金曜日～月曜日までいるよ☝夕刊と朝刊がある日だけ🏠に帰って来てるの😊 とりあえず、⑧ヵ月になるまで夕刊も朝刊もやるつもりでいるよ👌いい運動になるから、いいかも😁😁ただ、転んだりしない様にしなきゃいかんから、☔は緊張するね😫 みぃこちゃん😊☔の日ぐらい、リラックスしてみたらどぉ❓この時期は毎日リラックスになっちゃうかぁ～😸笑 アロマ薫いてみたら新鮮な気分になれるかもね😊😊😊お風呂に数滴アロマオイル、お風呂上がりにクリームでマッサージ、オススメだよ👌ボディショップのオイル、ボディクリーム、甘い香りの種類が多くてイイよ☺匂い嗅いでたら、食欲抑えられるかも😜笑

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💄のんちゃん💄
のんちゃん‼みぃも‼笑 ママがオクラ買ってきて今日たべなきゃなって思ってた所😹‼
みぃもなんかこのスレお気に入りしなおした💔なんか更新されなくて💧なんでかなぁ❓とおもいつつ今は平気✌今更だけどのんちゃん北海道じゃんね、旭山動物園🐘うらやましぃ～‼のんちゃんはいったことある❓

• << 384 みぃちゃん➡ ｵｸﾗってすぐ黒くなるよねぇ😱野菜自体足早いよね😣💦 なんか更新がちゃんとされないことあるよね～😱‼ 旭山動物園は行ったことないんだぁ⤵行ってみたいけど、なかなか時間取れなくて💦札幌からだと２時間くらいかあるのかも😣💦

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>> 370 💄ぶぅちゃん💄 やっぱり何もしなぃで色んな事が出来てるから良いんだね😹❤ゆっくりできるもん💓ゆっくりしちゃってね✨岐阜にはいつまでいるの⁉お… 👗みぃこちゃん👠

こんばんわ🎑岐阜はすんごい☔になってきたよ😥明日は朝刊配達があるのに、配達時間が降水量ピークだなんて🆘ついてないよねぇ💣

実家はいつも金曜日～月曜日までいるよ☝夕刊と朝刊がある日だけ🏠に帰って来てるの😊
とりあえず、⑧ヵ月になるまで夕刊も朝刊もやるつもりでいるよ👌いい運動になるから、いいかも😁😁ただ、転んだりしない様にしなきゃいかんから、☔は緊張するね😫

みぃこちゃん😊☔の日ぐらい、リラックスしてみたらどぉ❓この時期は毎日リラックスになっちゃうかぁ～😸笑
アロマ薫いてみたら新鮮な気分になれるかもね😊😊😊お風呂に数滴アロマオイル、お風呂上がりにクリームでマッサージ、オススメだよ👌ボディショップのオイル、ボディクリーム、甘い香りの種類が多くてイイよ☺匂い嗅いでたら、食欲抑えられるかも😜笑

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💄ぶぅちゃん💄
☔の日は朝刊夕刊気をつけてね😢ぶぅちゃんには問題無く赤ちゃん👶産んで欲しいっ💕⑧ヶ月まで大丈夫だょね✌頑張ってネ🙋🍀
アロマは毎日たいてるよぉっ🎉みぃもアロマ大好きなんだ⤴⤴ディフューザーも持ってるの☺アロマオイルも30本以上持ってて毎日楽しんでるよ➰💓✨ボディショップもいいよねぇ❤みぃも大好き(*^^*)ヴィクトリアとかバスアンドボディーワークスのマッサージジェルも使うっ🙆🍀石鹸はＬｕｓｈでいい香りとかそおゆぅの大好きだょ(^ω^)🍒マッサージと運動は毎日ゃらなぃとね✌

• << 380 🎉🎉みぃこちゃん おはよぉ🌋今朝はいつもより①時間早く新聞が来たおかげで、☔が強くなる前に配達終わったよぉ✌よかったぁ😂無事に帰ってこれて😂笑 夕刊だけなんだけど、祝日🎌は配達休みだから、明日は配達なし🐙今日のお昼くらいに小牧へ帰りま～す🙆 17日火曜日は検診✌また少し大きくなった👶に逢える～😚😚😚 そぉそぉ、今朝体重計ったら、91.6㌔だったよ✌野菜中心の食生活とストレッチがきいてるんやろかねぇ😊食べて動いて減らせたら①番いいよねぇ😂食べながら減らせる様に頑張るね✌ みぃこちゃん、まーちゃん、ゆぅちゃんを見習わなきゃ💪 最近ゆぅちゃん、みかけなくなったよぉ🙈どぉしたのかなぁ🙈🙈🙈

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>> 373 💮みぃこちゃん💮

ありがとぉね😊😊そうだねぇ☝無事に👶産めたら①番だね🙋🙋頑張りま～す💪😤


みぃこちゃん、ディフューザーまで持ってるのぉ😲結構なお値段するよねぇ🙈私、いつも買おうと思うんだけど、結局違うモノにお金つかっちゃうのよねぇ😫

私、ゼラニウム、レモングラス、クランベリーが好きだよ😁グレープフルーツやミントはお風呂に入れたりするよ🙋ローズやオレンジはシャンプー後の髪になじませて、蒸しタオル🛀すると、ダメージヘアもしっとりまとまるの👌
好きな匂いでやるのが①番いいよねぇ🙋

妊娠線予防にもボディショップのボディクリームは大活躍したよ🎊好きな匂いに包まれるし、皮膚も全身しっとりになるし😊発明者、凄いよね👌良く考えたよぉ😲って思うもん😁笑

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みぃチャン🙋
７４ジャストおめでとう🎊🎉
みぃチャン頑張ってるもんね😊
まっくすもやる気でた💪


ってか、やっぱり運動大事なんだね💪
３５キロも短期間で減らせたって聞いてモチベーションあがるね⤴⤴⤴😤

古本屋さんでいい本見つけたんだぁ📖✨まだ詳しく読んでないんだけど、ウォーキングを推奨してる内容で良さそうな感じ✨
ちゃんと読んでからまた報告するね🙋

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ぶーチャン🙋
ぶーチャンの旦那様…素敵すぎるぅ✨
筋肉質でゴッツくて、タバコ吸わないなんてまぢ理想✨
おまけにほんと優しいんだね☺
羨ましすぎだょ😍
まっくすも彼氏ほすぃ～💕


そっか、やっぱり運動１番だね💪
もう、時間がないなんて言い訳しないでしっかり運動しまくらなきゃ💪

まっくすは１０日ごとに体重測定してるんだけど明日が２０日目😁
ドキドキ💓
次の１０日は運動づくしにするつもり💪頑張ります🙋

• << 378 ☺まーちゃん☺ おはよぉ🙋朝刊配達、無事に終わりましたぁ💨 旦那様、ほんっと私にもったいない人だよぉ🙈（まぁちょっとだらしないとこもあるけどっ💦） でも、同い年だと話題性合うから、話してて楽しいよ👌😁 まーちゃん💇キレイ💆になって、前彼が今彼になる様、頑張ってネ👏👏
• << 379 ♠まーちゃん♣ レス✌②つに分けてゴメンネ😠 運動、いきなりやると身体痛めたりするから、気をつけてネ😊😊

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のんチャン🙋
結婚考えてるんだぁ👰いいなぁ💕
あと２年楽しみだね✨その間にのんチャンはここのみんなとどんどん綺麗になっていっちゃうね💖
頑張ろ💪

バナナ酢少し慣れたかも🍌
まっくす的に美味しくて２杯飲みたくなるから要注意だょ💦笑

のんチャン、『霧の摩周湖』ってあるさ？霧が晴れた摩周湖を見ると婚期が遅れるって話きいたことある？ほんとかなぁ？
知ってたら教えて🙇

• << 385 まぁちゃん➡ 昨日会ったら貰うから‼的な話しになってちょっと嬉しかった😜💕 頑張って綺麗になるよ‼‼目標あるといいね☺ 結構おいしいよね(笑)でも朝一でのんだらやっぱり一杯が限界かも😱お酢とりすぎはまたおなかも緩くなるしね💩😣 摩周湖の話、聞いたことないかも😱‼そうなの⁉⁉でも会社の奥さんが摩周湖行った時すごい晴れてたけど、普通に結婚してたよ🙋💕あと札幌ｲﾙﾐﾈｰｼｮﾝ一緒に見たｶｯﾌﾟﾙは別れるとか…迷信がたくさん😱

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>> 376 ぶーチャン🙋 ぶーチャンの旦那様…素敵すぎるぅ✨ 筋肉質でゴッツくて、タバコ吸わないなんてまぢ理想✨ おまけにほんと優しいんだね☺ 羨ましす… ☺まーちゃん☺

おはよぉ🙋朝刊配達、無事に終わりましたぁ💨

旦那様、ほんっと私にもったいない人だよぉ🙈（まぁちょっとだらしないとこもあるけどっ💦）
でも、同い年だと話題性合うから、話してて楽しいよ👌😁

まーちゃん💇キレイ💆になって、前彼が今彼になる様、頑張ってネ👏👏

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>> 376 ぶーチャン🙋 ぶーチャンの旦那様…素敵すぎるぅ✨ 筋肉質でゴッツくて、タバコ吸わないなんてまぢ理想✨ おまけにほんと優しいんだね☺ 羨ましす… ♠まーちゃん♣

レス✌②つに分けてゴメンネ😠

運動、いきなりやると身体痛めたりするから、気をつけてネ😊😊

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>> 373 💄ぶぅちゃん💄 ☔の日は朝刊夕刊気をつけてね😢ぶぅちゃんには問題無く赤ちゃん👶産んで欲しいっ💕⑧ヶ月まで大丈夫だょね✌頑張ってネ🙋🍀 アロマ… 🎉🎉みぃこちゃん

おはよぉ🌋今朝はいつもより①時間早く新聞が来たおかげで、☔が強くなる前に配達終わったよぉ✌よかったぁ😂無事に帰ってこれて😂笑

夕刊だけなんだけど、祝日🎌は配達休みだから、明日は配達なし🐙今日のお昼くらいに小牧へ帰りま～す🙆

17日火曜日は検診✌また少し大きくなった👶に逢える～😚😚😚


そぉそぉ、今朝体重計ったら、91.6㌔だったよ✌野菜中心の食生活とストレッチがきいてるんやろかねぇ😊食べて動いて減らせたら①番いいよねぇ😂食べながら減らせる様に頑張るね✌

みぃこちゃん、まーちゃん、ゆぅちゃんを見習わなきゃ💪

最近ゆぅちゃん、みかけなくなったよぉ🙈どぉしたのかなぁ🙈🙈🙈

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体重➡74.0㌔
もぉいい加減にしてくれぇ➰😏74㌔の壁❓がんばろっと✌諦めないでがんばればいつか60㌔台になれるはず😠💓

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💄ぶぅちゃん💄
ぶぅちゃんすごすぎ‼‼‼‼もぉみぃはぶぅちゃんあこがれ😚❤妊娠してもちゃぁんと適度に無理無く減らして素晴らしいママ‼子供に無理無く…👶💕91.6㌔なんてすばらしい💕まさか痩せてるとは思わなかった‼すごぃな～💕ぶぅちゃんに比べたらみぃなんか😣がんばるぞ❤
ボディショップのは妊娠線にきくのもあるの⁉すごい➰💓✨ぶぅちゃんと同じくﾚﾓﾝみたぃな柑橘系もだいすき✌ミントなんて最高❤良く使うのはココナッツかな☺💕
火曜日赤ちゃん👶にまた会えるね❤幸せだね💕うらゃましぃなぁ❤ぶぅちゃん幸せそう🌱今頃小牧にかえってるころかな❓
みぃもゆうちゃんめっちゃ心配😢ゆうちゃん居なくて寂しい😠早く戻って来てほしぃな✨

• << 386 💚みぃこちゃん💛 こんばんわ😊ありがと☺ありがと☺☺みぃこちゃんにそんな風に思ってもらえるなんて、嬉しいわ😻 私も正直、減ってるとは思わなかった✌せいぜい維持ぐらいやろぅと😁よっぽど今まで🍖に🍖く🍔三昧🍲な生活してたんかもね😜笑 ②人目もできてみたらやっぱり嬉しいよね😊😊①人目で大変や～って思ったから、②人目はホント迷ってたんよ🙈でも、授かった以上、無事に育てなあかんもんね☺でも10ヵ月はほんとぉぉぉぉに長い😚待遠しくなっちゃうよぉ🙉 写真が載せられたら、産まれたて👶紹介できるのにね😚 ボディショップは妊婦用ってのはないんだけど、好きだからずーっと使ってるの✌✌妊娠線って急に太ったりするとひどくなるから、太らないにこしたことはないんだけど…それができれば🙈って感じだよねぇ😩笑 ゆぅちゃん、いないとほんっとに寂しいネ😭💦忙しいのかな❓早く戻ってきてくれたら嬉しい😊😊

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💄まぁちゃん💄
74㌔ジャスト、昨日嬉しかったけどまた今日も😚73㌔台いきたい‼がんばるぞ➰💓✨
ぅんぅん、みぃも③ヶ月③⑤㌔はモチベーションあがる‼やっぱり運動は必要😥早く痩せるとか筋肉とかあるけどみぃは長くダイエットやってて思う事はモチベーションがあがるし、歩いてると結構いやされる💕リバゥンドもみぃは一年なぃよ❤まぁちゃんくらい体重有って気持ちわかるからまぁちゃんも絶対70㌔とかなれる‼がんばろぅね💕モチベーションが一番大切❤
半身浴はウォーキングと同じエネルギー消費があるんだって☺忙しければ半身浴してみてね🍀

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>> 371 💄のんちゃん💄 のんちゃん‼みぃも‼笑 ママがオクラ買ってきて今日たべなきゃなって思ってた所😹‼ みぃもなんかこのスレお気に入りしなおした💔… みぃちゃん➡
ｵｸﾗってすぐ黒くなるよねぇ😱野菜自体足早いよね😣💦
なんか更新がちゃんとされないことあるよね～😱‼
旭山動物園は行ったことないんだぁ⤵行ってみたいけど、なかなか時間取れなくて💦札幌からだと２時間くらいかあるのかも😣💦

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>> 377 のんチャン🙋 結婚考えてるんだぁ👰いいなぁ💕 あと２年楽しみだね✨その間にのんチャンはここのみんなとどんどん綺麗になっていっちゃうね💖 頑張… まぁちゃん➡
昨日会ったら貰うから‼的な話しになってちょっと嬉しかった😜💕
頑張って綺麗になるよ‼‼目標あるといいね☺

結構おいしいよね(笑)でも朝一でのんだらやっぱり一杯が限界かも😱お酢とりすぎはまたおなかも緩くなるしね💩😣

摩周湖の話、聞いたことないかも😱‼そうなの⁉⁉でも会社の奥さんが摩周湖行った時すごい晴れてたけど、普通に結婚してたよ🙋💕あと札幌ｲﾙﾐﾈｰｼｮﾝ一緒に見たｶｯﾌﾟﾙは別れるとか…迷信がたくさん😱

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>> 382 💄ぶぅちゃん💄 ぶぅちゃんすごすぎ‼‼‼‼もぉみぃはぶぅちゃんあこがれ😚❤妊娠してもちゃぁんと適度に無理無く減らして素晴らしいママ‼子供に無… 💚みぃこちゃん💛

こんばんわ😊ありがと☺ありがと☺☺みぃこちゃんにそんな風に思ってもらえるなんて、嬉しいわ😻
私も正直、減ってるとは思わなかった✌せいぜい維持ぐらいやろぅと😁よっぽど今まで🍖に🍖く🍔三昧🍲な生活してたんかもね😜笑

②人目もできてみたらやっぱり嬉しいよね😊😊①人目で大変や～って思ったから、②人目はホント迷ってたんよ🙈でも、授かった以上、無事に育てなあかんもんね☺でも10ヵ月はほんとぉぉぉぉに長い😚待遠しくなっちゃうよぉ🙉
写真が載せられたら、産まれたて👶紹介できるのにね😚

ボディショップは妊婦用ってのはないんだけど、好きだからずーっと使ってるの✌✌妊娠線って急に太ったりするとひどくなるから、太らないにこしたことはないんだけど…それができれば🙈って感じだよねぇ😩笑

ゆぅちゃん、いないとほんっとに寂しいネ😭💦忙しいのかな❓早く戻ってきてくれたら嬉しい😊😊

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みぃちゃん74ｷﾛ‼もうすぐ73台でしょ‼すごい‼
私は変わらず⤵でも気持ち服が着やすくなったよ🙌💕

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のんちゃん😃✨

返事遅くなってごめんね💧💧💧🙇🙇
のんちゃん北海道なんだよね‼あたし北海道大好き😃💕💕旭山動物園にも行ったよ✊😁でも超混んでた😭💧

彼氏年下一緒だぁ😃年上にも憧れるけど年下のがゆぅには楽チンみたい☺

• << 416 ゆぅちゃん➡ おかえり🙌💕って私も遅くなっちゃった⤵ ゆぅちゃん旭山動物園きたことあるんだ⁉⁉⁉いーなぁ⤴白熊みてみたいよ⤵ ゆぅちゃんも年下なんだ‼年下なんかいいよねぇ💓💓でもうちのは私よりずっとしっかりしてる(^_^;)(笑)

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みぃちゃん😃🌼

ずっと来れなくてごめんね🙇🙇💦💦
会社で仕事も含め、飲み会続きで…寝るのもゆっくり出来なくて携帯も全然見れなかったの😭⤵ちなみに今日体重は56.5㌔だった😃
実は一昨日久々に体重計乗ったら58㌔だったの💧💧💧やっぱり夜食べてたから…😣💦

はやく戻ってきてダイエット復帰したかったよ～😢💨
心配かけてごめんね🙇それと心配してくれてありがとう☺また一緒にがんばらせてね💓

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まぁちゃん😃⭐

返事遅くなってほんとごめんね🙇💧💧
ほんと寝る時間少なくて移動中まで熟睡してたから…😣💧

またダイエット始めるから一緒にがんばらせてね😃💕💕

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ぷーちゃん😃🐥

全然来れなくて心配かけてほんとごめんね😭💦🙇💦
でも心配してくれてありがとう😭✨✨ずっと来れなかったからもうゆぅ忘れられちゃってるかなぁ…😥と不安抱きつつ来たからすごい嬉しかった☺💕💕💕

仕事も落ち着いたし、夏になっちゃったし、気合い入れてがんばるからまたよろしくお願いします☺💖💖

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>> 391 😺ゆぅちゃん😺

おかえりぃ😊色々忙しかったんだね🙈でも、無事に元気で戻って来てくれて、何よりだよ🙋🙋

もう夏だよね😫あっとゆー間に７月も半ば過ぎやし👻
私、暑いのあんまり得意じゃないから、気が滅入るよ💀おまけに今年は妊婦で夏越しやしね🙈ただでさえ体温高くて暑いのに、外気まで暑いのヤダぁぁ～😱
ゆぅちゃんは暑いの平気❓

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🐷体重➡73.8㌔
ギリギリすべりこんだっ😹夏にちかづぃてるのにまだ☔多いからウォーキングがおもうょぅにできなぃ😢時間も限られてるのに夜から☔ふられるとまじこまるっ⤵⤵半身浴とかぁるからがんばろう🛀もう夏だ😨あせる💦

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🐞のんちゃん🐞
札幌からだと②時間っ😹⁉そんなにかかるんだね～😢💔
ォクラね、こなぃだ食べると言っときながら結構たべなかったの💧笑 だから今日はたべますっ➰💓✨なにげにおぃしぃもんね😍💕

• << 417 みぃちゃん➡ 旭川は二時間だけど、釧路だったら８時間とかだよ😱北海道無駄に広い😭(笑) 私もなんやかんやでｵｸﾗ食べたの昨日だった(笑)スパゲティにして食べちゃった⤵ あと73ｷﾛ台おめでとう❤❤❤すごいっ‼私はまたﾓﾉに頼ろうと思います…⤵⤵ 断食やろうかなぁ😣

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🐞ぶぅちゃん🐞
うんうん😔🐷時代(ぃまも😹)は食生活あれるもんね✌ぶぅちゃんすごぃ😻ビックリしちゃったもん‼これからもがんばってね💕⑩ヶ月確かに待遠しい😱でも良い時期に妊娠じゃないかな❤まだ小さい時に暑い夏🌴を乗り切れるし🍀
みぃも暑い夏を利用して半身浴🛀ウォーキングとがんばってやせるぞー😁‼
ゆうちゃんも戻って来たし良かった🍧

• << 397 🎨みぃこちゃん🎨 こんばんわ🙋ほんっと、ゆぅちゃんが元気に戻って来てくれてよかったよぉ😊ココでしか💌できないから、どぉしても心配になっちゃうよね🙈 そぉ考えたら、確かにいい時期かも🙌①人目の出産が六月末だったんだけど、７月８月なんてまだ寝返りできないから、汗疹凄かったもん👹首周りと背中・お尻“キャァァァァ😱”って感じやったよ🙈 みぃこちゃんは少しづつ順調に減量進んでるね😊😊74㌔もきったし😁🎊ほんっとによく頑張ってるよぅ😊👍これからもっと暑くなるから、運動には適してるね😤脱水おこさない様に♒水分♒た～っぷりの採りながら体動かしてネ👮 私もできれば90㌔切りたい‼‼もちろん、食べながらだからすんなりはいかないと思うけど…😠頑張ってみるよ😁

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🐞ゆうちゃん🐞
ゆうちゃんお仕事お疲れ様デス🙇寝る間も惜しんで本当に大変だったょね😿💔でも一段落できたならょかった‼またがんばろうね💕✨断食のやつは戻っちゃった感じかな😭食べても運動すればぃぃケド寝る間も惜しんでくらい運動する時間がなかったりみぃも日常生活＋ダイエットだと休むじかんなんかなぃなぃ🙅半身浴🛀する時📱いじるくらぃ💨💨断食後運動さらにぃれてる😫ゆうちゃんは大変だょね😢やる気がなぃのは論外💧

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>> 395 🐞ぶぅちゃん🐞 うんうん😔🐷時代(ぃまも😹)は食生活あれるもんね✌ぶぅちゃんすごぃ😻ビックリしちゃったもん‼これからもがんばってね💕⑩ヶ月確… 🎨みぃこちゃん🎨

こんばんわ🙋ほんっと、ゆぅちゃんが元気に戻って来てくれてよかったよぉ😊ココでしか💌できないから、どぉしても心配になっちゃうよね🙈


そぉ考えたら、確かにいい時期かも🙌①人目の出産が六月末だったんだけど、７月８月なんてまだ寝返りできないから、汗疹凄かったもん👹首周りと背中・お尻“キャァァァァ😱”って感じやったよ🙈

みぃこちゃんは少しづつ順調に減量進んでるね😊😊74㌔もきったし😁🎊ほんっとによく頑張ってるよぅ😊👍これからもっと暑くなるから、運動には適してるね😤脱水おこさない様に♒水分♒た～っぷりの採りながら体動かしてネ👮

私もできれば90㌔切りたい‼‼もちろん、食べながらだからすんなりはいかないと思うけど…😠頑張ってみるよ😁

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🐞ぶぅちゃん🐞
ベストな時期だょぉ👺💕完ぺき😍1.6㌔って簡単な数字じゃなぃからね😱⤵みぃも3.8㌔なんとしてもへらしたぃ💨💨ぶぅちゃんにほめられてやる気アップ🆙⤴⤴がんばるぞって‼最近運動ますます入れて食べてるのと疲れるで…💧💧最悪‼明日は食欲セーブ🙅しよぉ😢本当に、ぶぅちゃんの言うとおりダイエットに絶好な季節だし✌みぃも痩せてぶぅちゃんのように幸せになるぞ☺❤
あまりにも74が続いてへこみそぅになったけど諦めなくてよかった🍀

• << 407 ♠みぃこちゃん♠ こんばんわぁ💨ほんとに74㌔、長く続いたよね😠でも、ほんとに諦めずによく頑張ったよ‼‼👮偉い、偉い😊😊74㌔切ったのは、努力💪の成果だよ😁ますます気合いが入るね😊 私は今日、検診無事終えて来ました😁ちぃ～さい体に、元気よく動いてる心臓が見えたよ☝😊 私、①人目が流産やったから、検診が怖いと思うときがあるよ🙈心臓動いてなかったらどぉしよぉ…成長してなかったらどぉしよぉって思う。そんなこと考えるのは良くないってわかっとるけど、検診前は楽しみ半分、不安半分😔だから、今の娘が、無事に成長して、産まれてきてくれたのは本当に嬉しかったよ☝ また②週間後に検診あるから、報告します😊😊はっきりとした予定日が出せるんだって💨それに、もうちょっとしたら、体重管理に厳しいメス🔫が入りそぉだわ😔

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ぷーちゃん😃🐥

ゆぅも暑いのは苦手ぇ😱会社はいつも冷房かかってるから暑い記憶がないよ😥冷やすのはむくみの原因になっちゃうんだよね😃💧でも暑いとどうしてもエアコンのリモコンとの無言の戦いが(笑)

ぷーちゃんは妊婦さんだから通常より大変なのかな😥❓でも体重減ったんだよね⁉偉すぎる😭✨✨普通太るとこを…ほんとぷーちゃんを見習うよぉ✊😁

• << 408 💛ゆぅちゃん💛 こんばんわぁ🌌ゆぅちゃんも暑いの苦手なんだぁ😚寒いのは服着込めば何とかなるけど、暑いのって、裸になっても暑いし🙈そのまま外出とか出来へんしね👮笑 私、エアコンかけると気管支系がすぐやられるんよ👻使いたくないんだけど、真夏なんて特に使わずにはいられないとこが…🙈ゆぅちゃんはそんなことない❓❓ 今日、検診無事終えて来ました😊😊体重測定が次の検診から始まるよぉ😔野菜生活はしばらく続きそうです🙈 そぉそぉ、妊婦さんになると体温が上がるから、常に熱っぽい感じになるんよ😠慣れないから、体がすぐに疲れたりするよ💉

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みぃちゃん😃🌼

みぃちゃんは断食後ちゃんと痩せててほんと偉い☺‼‼ついに73㌔台だね✨✨✨みぃちゃんがんばってる結果だね‼
ゆぅも細々がんばり始めました😃💧
はやく55㌔を切りたい‼

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