❤🐷９５㌔からのＤＩＥＴ🐷❤

体重➡74.6㌔
断食したのに減らなかったよう😢絶対くじけないっ‼がんばろう➰💓✨

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💄のんちゃん💄
みぃものんちゃんってよびまぁす💕✨のんちゃん☺今日ママが材料買ってきてくれて作りました‼明日がたのしみで仕方なぃっ🙆ﾊﾞﾅﾅ酢.comでみましたぁ❤
今更ですがのんちゃんはauですか⁉

• << 205 みぃちゃん➡ 私もみぃちゃんって呼ばせてもらっていいですか⁉⁉💓 明日ﾊﾞﾅﾅ酢飲んで💩出るといいねっ☺💕💕私は今日晩ご飯食べちゃった…⤵😩 はいっ🙋ａｕですっ🎵🎵WINですよ😁みぃちゃんは⁉⁉

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ぷーちゃん😃🐥

アドバイスありがとう😃そうだね、焦らないようにしないとね‼
妊娠順調そうだねぇ☺💓ぷーちゃんも大丈夫❓ダイエットとはちょっと違うけど、がんばってね💪😃

• << 214 ❤ゆぅちゃん❤ ごめんね😽何も役にたたない様なアドバイスで😭自分の意見を言ってしまっただけみたいになっちゃって😫😫でも、頑張ってるゆぅちゃんを知ってるから、あんまり無理をしてほしくないんよ💉厚かましくてごめんね🙏 今回行った産科、50歳代ぐらいの女医さんであんまり体重について突っ込まれなかったんよ😚ちょっと安心✌😊笑 でも難産にならない為にも自分で管理しなきゃ😤って考えてるから大丈夫😏って思っとるけど🙈笑 まだまだ小さいんよ😊⑧ヵ月ぐらいまでは月①の検診だから、よ～く育つのがわかるんよね☺☺どっちだろ～ね🙈楽しみぃ👪👪順次報告していきまぁす🙋🙋

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💄ゆうちゃん💄
みぃもなんか食べ過ぎ⁉って感じちゃう😺全然食べなかったから💧お昼は抜いたけど、とにかくがんばって70㌔脱出するね💓✨ゆうちゃんありがとう🍀74㌔の壁だよう💧

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>> 202 💄のんちゃん💄 みぃものんちゃんってよびまぁす💕✨のんちゃん☺今日ママが材料買ってきてくれて作りました‼明日がたのしみで仕方なぃっ🙆ﾊﾞﾅﾅ… みぃちゃん➡
私もみぃちゃんって呼ばせてもらっていいですか⁉⁉💓
明日ﾊﾞﾅﾅ酢飲んで💩出るといいねっ☺💕💕私は今日晩ご飯食べちゃった…⤵😩

はいっ🙋ａｕですっ🎵🎵WINですよ😁みぃちゃんは⁉⁉

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のんちゃん😃✨

そうなんだ、彼氏と一緒に住んでるの😃
すごい食べるのに細いの😢あたしにもおいしいものたくさん食べさせようとするし…😱ダイエットの天敵だよ😨

• << 212 ゆうちゃん➡ 私もゆうちゃんって呼ばせてもらいます⤴😁 そっかぁ～‼彼氏と住んでるとかうらやましいな❤❤ その気持ちわかりますっ‼‼ 私も彼氏といる時は美味い物解禁だけど、毎日一緒だと誘惑が大変だ😱(笑)

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みぃちゃん😃🌼

ゆぅも壁ある😱バナナ酢始めたみたいだし、がんばれ✊😁
多分他の人からみればそんなに食べてないのに…太りやすいって悲しい😢代謝上げるために半身浴しよっ😃✨雨でウォーキング行けないし…😥

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💄ぶぅちゃん💄
やっぱりできてたんだぁ➰💓✨ぶぅちゃんおめでとぅ💕来春だね‼これから妊娠で大変になるけどがんばってね💓✨みぃもがんばらなきゃ✊

• << 215 🙋みぃこちゃん🙋 ありがとぉ☺☺ゆぅちゃんとこにもレスしたけど、成長を順次報告してきまぁす😏👍 みぃこちゃんもまだまだ暑くなる日が増えてくるから、心身共に負担かけない様にネ🙈元気でいなきゃ意味ないんやから😚😚

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💄のんちゃん💄
みぃちゃんってよんでくださぁい🙌💜〃すごぃ距離↔❤縮まった気がするゥ💓✨今日は💩でたよっ➰➰➰💓✨ﾊﾞﾅﾅ酢ってダイエットなんですね😁しらなかったあ🌱色々調べたら『便秘もなおらなかった』って人もいたけどみぃものんちゃんみたぃに効果抜群だといいな🍀

• << 213 みぃちゃん➡ うんっ🎵🎵よろしくねっ☺これからも目標目指して頑張る‼💩出たんだ‼良かった②⤴ﾊﾞﾅﾅ酢ダイエットにも有効らしいけど、あまり飲み過ぎも緩くなりすぎるらしいから💦💦 みぃちゃんにもﾊﾞﾅﾅ酢効くといいねっ👍✨

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💄ゆうちゃん💄
本当に普通の人より食べてないよね😥今は⤵なのに痩せないし💦最悪だあ😢ﾊﾞﾅﾅ酢ダイエット頑張るね🍌もちろん酢だけに頼らず他の面も✨取り敢えず便通良くなればグッド❤生理今日からきたよお😢昨日たっぷりお風呂🛀入ったからくいはないかな😁笑

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お疲れ様です🙇
今日もめちゃくちゃ暑い１日でした☀😥
今日食べたもの
🍴糸こんと鰹節と大葉としいたけを炒めたもの（糸こん１袋分）
🍴ヘチマと豆腐と鶏肉をキムチの素で炒めたもの１皿
🍴まんごー１切れ
🍴アメリカンチェリー２粒
🍴飲むヨーグルト１５０ﾐﾘﾘｯﾄﾙ＋水１．５ﾘｯﾄﾙ＋ダイエットコーラ１缶＋緑茶１杯


運動
💪ウォーキング１時間半
💪腹筋３０回
💪背筋３０回

２連休終わり、明日は仕事なので気をゆるめないように頑張る✊😃


それにしてもお腹すいたなぁ😂😂😂
白いご飯とケンタッキーのチキンが食べたくてたまんなぃぃぃ😂笑

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>> 206 のんちゃん😃✨ そうなんだ、彼氏と一緒に住んでるの😃 すごい食べるのに細いの😢あたしにもおいしいものたくさん食べさせようとするし…😱ダイエ… ゆうちゃん➡
私もゆうちゃんって呼ばせてもらいます⤴😁
そっかぁ～‼彼氏と住んでるとかうらやましいな❤❤
その気持ちわかりますっ‼‼
私も彼氏といる時は美味い物解禁だけど、毎日一緒だと誘惑が大変だ😱(笑)

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>> 209 💄のんちゃん💄 みぃちゃんってよんでくださぁい🙌💜〃すごぃ距離↔❤縮まった気がするゥ💓✨今日は💩でたよっ➰➰➰💓✨ﾊﾞﾅﾅ酢ってダイエットな… みぃちゃん➡
うんっ🎵🎵よろしくねっ☺これからも目標目指して頑張る‼💩出たんだ‼良かった②⤴ﾊﾞﾅﾅ酢ダイエットにも有効らしいけど、あまり飲み過ぎも緩くなりすぎるらしいから💦💦
みぃちゃんにもﾊﾞﾅﾅ酢効くといいねっ👍✨

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>> 203 ぷーちゃん😃🐥 アドバイスありがとう😃そうだね、焦らないようにしないとね‼ 妊娠順調そうだねぇ☺💓ぷーちゃんも大丈夫❓ダイエットとはちょっ… ❤ゆぅちゃん❤

ごめんね😽何も役にたたない様なアドバイスで😭自分の意見を言ってしまっただけみたいになっちゃって😫😫でも、頑張ってるゆぅちゃんを知ってるから、あんまり無理をしてほしくないんよ💉厚かましくてごめんね🙏


今回行った産科、50歳代ぐらいの女医さんであんまり体重について突っ込まれなかったんよ😚ちょっと安心✌😊笑
でも難産にならない為にも自分で管理しなきゃ😤って考えてるから大丈夫😏って思っとるけど🙈笑

まだまだ小さいんよ😊⑧ヵ月ぐらいまでは月①の検診だから、よ～く育つのがわかるんよね☺☺どっちだろ～ね🙈楽しみぃ👪👪順次報告していきまぁす🙋🙋

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>> 208 💄ぶぅちゃん💄 やっぱりできてたんだぁ➰💓✨ぶぅちゃんおめでとぅ💕来春だね‼これから妊娠で大変になるけどがんばってね💓✨みぃもがんばらなきゃ… 🙋みぃこちゃん🙋

ありがとぉ☺☺ゆぅちゃんとこにもレスしたけど、成長を順次報告してきまぁす😏👍

みぃこちゃんもまだまだ暑くなる日が増えてくるから、心身共に負担かけない様にネ🙈元気でいなきゃ意味ないんやから😚😚

• << 217 ぶーちゃんサン🙋 はじめまして⭐まっくすといいます🐷 横レスすいません🙇妊娠オメデトウゴザイマス㊗🎊🎉✨💐㊗お体大事にして元気な赤ちゃん産んでくださいね👶✨ 陰ながら楽しみに応援してます🙋🙋🙋

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のんちゃサン🙋
お疲れ様です🙇
バナナ酢良さそうですね🍌💕
バナナの味しますか？
酢は大好きなんですが、バナナが少し苦手なので気になります💦

• << 225 まっくすさん➡ お疲れ様です🙋💕ﾊﾞﾅﾅ酢はﾊﾞﾅﾅの味は全くしないですよ🎵ｴｷｽが出るだけで、味は酢です😃💦なまらすっぱマイルドですよ(笑) あとまっくすさんも、のんちゃんって呼んでくれると嬉しいです🙋💕

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>> 215 🙋みぃこちゃん🙋 ありがとぉ☺☺ゆぅちゃんとこにもレスしたけど、成長を順次報告してきまぁす😏👍 みぃこちゃんもまだまだ暑くなる日が増えて… ぶーちゃんサン🙋
はじめまして⭐まっくすといいます🐷
横レスすいません🙇妊娠オメデトウゴザイマス㊗🎊🎉✨💐㊗お体大事にして元気な赤ちゃん産んでくださいね👶✨
陰ながら楽しみに応援してます🙋🙋🙋

• << 280 🙋まっくすさん🙋 初めまして🎉お返事遅くなりましてすみません🙇 ありがとぉございます💐みぃこちゃん、ゆぅちゃんとダイエット頑張ろうって矢先、妊娠発覚で…🙈 ①人目の時、⑳㌔は増え、体重管理うるさく言われました😨今回増えた体重のままの②人目なので気をつけまっす💪 まっくすさんも、無理してストレス溜めない様、ダイエット進めてってくださいねぇ😁

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みぃちゃん😃🌼

うん😃バナナ酢効くといいね💖便秘にいいんだ😃⁉便秘はダイエットの敵だもんね😣💨
今なんだかおなかすいてきちゃった😭がまんがまんっ💦💦

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のんちゃん😃✨

そうなの😭💧しかももうすぐ夏休み…😥今年は旅行もいっぱい計画してるの😣💦💦うれしい‼けど絶対食べ過ぎちゃう😭ゆぅすぐ５㌔くらい太れるよ😭😭😭がまん保てるかなぁ😥不安でいっぱいだよぅ😩

• << 226 ゆうちゃん➡ 旅行～‼‼いいなぁ☺💕💕確かに食べ過ぎとか心配だよね😱だけどせっかく旅行行っても気使いすぎて食べないのもつまらない旅行になるのは勿体ないから…その間だけは解禁だよね😜💕大丈夫だよ⤴ゆうちゃん頑張りやさんだし😊

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ぷーちゃん😃🐰

うんうん😃報告待ってるよぉ☺💖
でも体重のこと言われなくてよかったね✌😁うるさく言われたりする病院だと気が滅入るもんね😥
妊娠中は酸っぱいもの食べたくなるのかな😃❓ゆぅはただでさえ梅干しとかグレープフルーツとか大好きなんだけど…ぷーちゃんも食べてる😁⁉

• << 282 💐ゆぅちゃん💐 レス遅くなってごめんね🙈 そぉなんだぁ☺私もグレープフルーツ＆梅干しだぁい好き💕💕①人目の時はめちゃめちゃ食べてて…グレープフルーツは果糖がたくさんあるから太るよって😭梅干しは塩分高いから浮腫みますって🙈やっぱ食べ過ぎはよくないんやよねぇ😭今は毎日①つって決めて食べてるよ😚😚😚 あと、🍖系が食べたくて仕方なかったよ☝んで、♓系はまったくダメだった🙈 つわりがあれば痩せるのに…って何度も思ったわ😁笑

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みぃこたん❤
久しぶりっ‼
絶食なんて😱すご～い✨✨✨でも、やり方間違わなければ❤にも体にもンッゴク良いみたいだよねっ🎵

あたしもお陰様で満レスになって引き続き➡夏だあぶょ②してらんないっ‼で新たに頑張り出したよ❤❤❤又お邪魔するねっ😉

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💄のんちゃん💄
そうそう、このサイトauしか絵文字使えないんだよ😊知ってたかな⁉
ﾊﾞﾅﾅ酢めっちゃ期待してます💩✨今日から生理で半身浴🛀できないから特に😾のんちゃんはﾊﾞﾅﾅ酢をどこで知ったの⁉
タメ口でごめんなさい😂💦

• << 227 みぃちゃん➡ そうなんだぁ‼知らなかった‼ａｕﾊﾞﾝｻﾞｲ🙌💕したらみんなａｕなんだねぇ🎵😸気兼ねなく絵文字使えて嬉しい🎵 みぃちゃんも生理なんだ😱私もやっと5日目…今日もうﾊﾞﾅﾅ酢飲んだかな⁉ 私は母とスーパー行った時、試食の人(笑)となぜか話しが弾んで、ﾊﾞﾅﾅ酢いいよ～‼って聞いてやってみたの(笑)酢のｺｰﾅｰにﾊﾞﾅﾅ酢のﾚｼﾋﾟもあって、早速やったんだ🙌 ﾀﾒ口全然ｵｯｹです❤❤

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💄ぶぅちゃん💄
報告嬉しいよ～🙌💚新しい命がぁるって素敵だなぁって思ったよ👶✨体重管理の問題は一番自分が気にかけてることだからわざわざ言われてもね😤‼ぶぅちゃんなら出来る🔥頑張ってネ👣✨優しい⁉つっこみなしな先生でよかったね☺ぶぅちゃん的に今回はやっぱり男の子♂希望⁉

• << 281 💚みぃこちゃん💚 レス遅くなってゴメンネ🙈🙈 体重管理はこれからうるさくなるかもしれないよねぇ😚はぁ…増えたままで②人目なんて💣絶対気をつけて、野菜中心の生活にしますぅ😚 そぉねぇ☺上が♀だから、下も♀がいいかな💐😚 ♂産んだ友達の話聞いてると、すぐ体調崩すとか、やんちゃとか…あんまりいいイメージなくって🙈今回は産まれるまで性別聞かない事にしよーと思ってるよ👌

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💄ゆうちゃん💄
みぃも微妙な時間にお腹すいちゃって⤵⤵ﾊﾞﾅﾅ🍌半分食べて半分は冷凍😩あとコーヒー☕飲んだりしたよ💕✨
明日ﾊﾞﾅﾅ酢🍌試すから感想言うね➰✌✨

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>> 216 のんちゃサン🙋 お疲れ様です🙇 バナナ酢良さそうですね🍌💕 バナナの味しますか？ 酢は大好きなんですが、バナナが少し苦手なので気になります💦 まっくすさん➡
お疲れ様です🙋💕ﾊﾞﾅﾅ酢はﾊﾞﾅﾅの味は全くしないですよ🎵ｴｷｽが出るだけで、味は酢です😃💦なまらすっぱマイルドですよ(笑)

あとまっくすさんも、のんちゃんって呼んでくれると嬉しいです🙋💕

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>> 219 のんちゃん😃✨ そうなの😭💧しかももうすぐ夏休み…😥今年は旅行もいっぱい計画してるの😣💦💦うれしい‼けど絶対食べ過ぎちゃう😭ゆぅすぐ５㌔く… ゆうちゃん➡
旅行～‼‼いいなぁ☺💕💕確かに食べ過ぎとか心配だよね😱だけどせっかく旅行行っても気使いすぎて食べないのもつまらない旅行になるのは勿体ないから…その間だけは解禁だよね😜💕大丈夫だよ⤴ゆうちゃん頑張りやさんだし😊

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>> 222 💄のんちゃん💄 そうそう、このサイトauしか絵文字使えないんだよ😊知ってたかな⁉ ﾊﾞﾅﾅ酢めっちゃ期待してます💩✨今日から生理で半身浴🛀で… みぃちゃん➡
そうなんだぁ‼知らなかった‼ａｕﾊﾞﾝｻﾞｲ🙌💕したらみんなａｕなんだねぇ🎵😸気兼ねなく絵文字使えて嬉しい🎵

みぃちゃんも生理なんだ😱私もやっと5日目…今日もうﾊﾞﾅﾅ酢飲んだかな⁉
私は母とスーパー行った時、試食の人(笑)となぜか話しが弾んで、ﾊﾞﾅﾅ酢いいよ～‼って聞いてやってみたの(笑)酢のｺｰﾅｰにﾊﾞﾅﾅ酢のﾚｼﾋﾟもあって、早速やったんだ🙌
ﾀﾒ口全然ｵｯｹです❤❤

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今日の体重…77.0ｷﾛ…⤵
やっぱり💩が出ただけなのか、夜食べた焼きそばが原因か…。。
ま、しょうがない💨頑張ります⤴

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体重➡74.6
生理のむくみもあるだろうし生理終わったら痩せるかな➰✌断食後もふえなくてよかったっ😍今日は晴れ☀だしウォーキングしなくちゃ❤✨

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💄ゆんゆさん💄
満レス🈵したんですね➰💓✨おめでとうございまぁす⤴⤴絶食はしてませんよぉ😨断食しました✌まだまだ🐷なんでがんばります‼がんばりましょうね～☺❤

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💄のんちゃん💄
ﾊﾞﾅﾅ🍌酢のんだよお🙌自分が思ってるよりずっとおいしくてよかったあ💕💕牛乳１１５㍉でわったよ➰🌸✨色はすんごいまずそうだったけど😠💦笑
もおお互い70㌔台あきちゃったよね⤵⤵がんばろうね💧💧

• << 243 みぃちゃん➡ ただいま🙌今日は朝から地方の現場で疲れたよ⤵ ﾊﾞﾅﾅ酢口に合うみたいで良かった☺色はキモい茶色だよね……。(笑)でも意外にイケる味だよね🎵疲れにも効くらしいし、ﾊﾞﾅﾅ酢ﾊﾞﾝｻﾞｲ🙌💕(笑) 飽きちゃったよ……。高校の時からすでにだから、もう７年くらいか⁉(笑)今日auｵｰｸｼｮﾝでかわいい服届いたんだ🙆💕ちょっと小さいけど(笑)着こなせる体目標にする👍💕 生理痛大丈夫かな？？あまり無理しないで、鉄分ちゃんと取ってね😃❤

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みぃちゃん😃🌼

キープやったね😃✨ゆぅは思ってた通り…増えちゃった😭
今日は測ってないけどまた報告するね🙆💦

ゆぅは胃小さくなったけど、すぐおなかすくぅ😭💧

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のんちゃん😃✨

旅行はうれしいんだけどねぇ😃💧体重無視で８月末までは遊んじゃうかも💧💧💧またその後がんばります😃💦💦
のんちゃんもがんばろね‼みんなの応援だけはばっちりするから💪😃

• << 244 ゆうちゃん➡ ただいま🙋⤴ゆうちゃんちなみに旅行はどこに行くの？？😃💓温泉とか⁉⁉ﾗﾌﾞﾗﾌﾞ羨ましい～❤❤私もたまに遊びで遠出したいなぁ…。。 大丈夫②‼根詰めないで長いｽﾊﾟﾝでやればいいし⤴応援ありがとうです❤かわいい服が着たい‼‼切実‼(笑)

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💄ゆうちゃん💄
なんでかキープ😒断食後も気抜いたら🐷になっちゃう💦頑張って痩せてこう😢やせなきゃスレの意味なぁ～い😹‼ﾊﾞﾅﾅ酢は飲むヨーグルトちっくでおいしかったよ❤❤❤これは続けちゃう✨ウォーキングで汗だらだらだよぉ😨痩せるといいな❤今は生理でカナリつらいし痛いけど痩せるタメにがんばるっ‼

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おはようございます‼すみません💦今日これから仕事で明日も仕事で⤵夜か、時間のある時またゆっくり来ます‼
今日の朝は76.4でした💦変わらず⤵⤵

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みぃちゃん😃🌼

なんて偉いの😭おねいさん、もう涙が…🌟😢
みぃちゃんが痩せないわけないと思うよっ☺💖💖ゆぅもウォーキングがんばらなくちゃ✊😣最近どぅもサボりがちだし…😱

みぃちゃん、ゆぅも💩出ない💧💧💧今日でもう３日…⤵食物繊維取れてないのかな😥

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のんちゃん😃⭐

待ってるよん😃お仕事がんばれ✊😁

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💄のんちゃん💄
お仕事お疲れ様デス😢私は生理なのではかりませんが、ウォーキングがんばりますー✌半身浴🛀できなぃのはつらい😩がんばって痩せよう✌✨のんちゃん痩せたけどね‼‼

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💄ゆうちゃん💄
過去から比べればカナリすっきりしたけどまだ…😢挫折しなぃぞっ‼‼‼ゆうちゃんもがんばろう✨三日もでないのは断食して食べてなかったから❓それにしてもでないよね⁉😢

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こんにちは、私は4年前84㎏ありました。現在60㎏です1年前は54㎏まで体重を減らす事が出来ました(身長153cm)やってた内容は夕飯を食べず、朝と昼は好きな物を食べてました。後、一週間に一度二時間の運動です。この頃又夕飯を食べてたら体重が増えてきました。私は3年かかりましたが30㎏のダイエットは可能です。がんばって～

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こんにちは😊私は一年しないで⑳㌔以上おとしてます✨昼少なめで夜も人よりは少なく、毎日半身浴ゃウォーキングしてます✨戻ってしまった体重戻すの頑張ってくださぃね✌私もがんばりまぁす🙌✨

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こんにちはぁ🙋
昨日は仕事あがりでカラオケ➡ドライブで、レスせずに寝てしまいました😂⤵反省💧
しかも大爆睡で１２時間寝た😭寝すぎてダルいです、かなり💧
でも…

ダイエットはじめて１０日、体重測定しました🐙

９１キロっ🙌🙌🙌

４キロ減です✨少しくじけながらだけど、ここまで減らせたのは皆さんのおかげです✨ありがとうございます✨💕
また今日から頑張ります🙋

• << 245 まっくすさん➡ 仕事後にカラオケ＆ドライブとか、すげぇ‼‼私仕事の後はへとへとでおぢいちゃんみたいになってるよ……。(笑) １０日で４ｷﾛ減ってすごい‼めっちゃ頑張ってたもんね‼‼‼おめでとう‼ 私も生理終わったし頑張るぞ～‼‼

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>> 231 💄のんちゃん💄 ﾊﾞﾅﾅ🍌酢のんだよお🙌自分が思ってるよりずっとおいしくてよかったあ💕💕牛乳１１５㍉でわったよ➰🌸✨色はすんごいまずそうだっ… みぃちゃん➡
ただいま🙌今日は朝から地方の現場で疲れたよ⤵
ﾊﾞﾅﾅ酢口に合うみたいで良かった☺色はキモい茶色だよね……。(笑)でも意外にイケる味だよね🎵疲れにも効くらしいし、ﾊﾞﾅﾅ酢ﾊﾞﾝｻﾞｲ🙌💕(笑)
飽きちゃったよ……。高校の時からすでにだから、もう７年くらいか⁉(笑)今日auｵｰｸｼｮﾝでかわいい服届いたんだ🙆💕ちょっと小さいけど(笑)着こなせる体目標にする👍💕
生理痛大丈夫かな？？あまり無理しないで、鉄分ちゃんと取ってね😃❤

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>> 233 のんちゃん😃✨ 旅行はうれしいんだけどねぇ😃💧体重無視で８月末までは遊んじゃうかも💧💧💧またその後がんばります😃💦💦 のんちゃんもがんばろ… ゆうちゃん➡
ただいま🙋⤴ゆうちゃんちなみに旅行はどこに行くの？？😃💓温泉とか⁉⁉ﾗﾌﾞﾗﾌﾞ羨ましい～❤❤私もたまに遊びで遠出したいなぁ…。。
大丈夫②‼根詰めないで長いｽﾊﾟﾝでやればいいし⤴応援ありがとうです❤かわいい服が着たい‼‼切実‼(笑)

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>> 242 こんにちはぁ🙋 昨日は仕事あがりでカラオケ➡ドライブで、レスせずに寝てしまいました😂⤵反省💧 しかも大爆睡で１２時間寝た😭寝すぎてダルいです… まっくすさん➡
仕事後にカラオケ＆ドライブとか、すげぇ‼‼私仕事の後はへとへとでおぢいちゃんみたいになってるよ……。(笑)
１０日で４ｷﾛ減ってすごい‼めっちゃ頑張ってたもんね‼‼‼おめでとう‼
私も生理終わったし頑張るぞ～‼‼

• << 253 のんチャン🙋 ⬆ 早速呼ばせていただきます✨お疲れ様です🙇 まっくすはドライブ大好きなんですよぉ🚗💕 ほっといたら６時間くらいドライブしちゃいます😂狭い沖縄をぐるぐるしてます😂 ドライブでも大量にカロリー消費できたらいいのになぁ😚笑 バナナ酢やってみたいです🍌みぃこサンもおいしいって言ってたし興味津々です👀 これからまた１０日、頑張ってみます💪お互い頑張りましょうね💪 またよろしくお願いします🙇

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みぃちゃん😃🌼

聞いて聞いて‼今日買い物してて試着したんだけど…



ウェスト64が…ぴったりだった😲🔥⁉



ちなみにゆぅのほんとのウェストは全然64とかじゃありません(笑)なぜ入ったの❓❓

でも昔はユニクロでも女物きつくて男物着たりしてたから…😭あたし…痩せてきた😭😭

でも調子に乗って今日食べまくっちゃった😨💧💧これがいけないのに…😱😱

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まっくすさん😃⭐

やったね‼😃‼順調な滑り出しに乾杯っ(^^)／▽☆▽＼(^^)
これからも無理せずがんばってお互い理想体重に近づこうね😃💖

• << 254 ゆうサン🙋 お疲れ様です🙇 おかげさまで１０日間頑張れました💪 太るのはほんとに簡単で、痩せるは難しい💧 今更痛感してます⤵でも、まっくすもゆうサンみたく痩せたいから頑張ります💪またよろしくお願いします🙇✨

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のんちゃん😃✨

絶対着れるよ😃💖新しい服うらやましいなぁ😃ゆぅは今日買い物行ったのに、サンダルだけしか買わなかった😣💧でも連休中に浴衣買う予定💕💕楽しみ😃✨


ちなみに…

みぃちゃんとこにウェスト64がはけたって書いたんだけど、太ももはパツンパツンしてたからやめたの😂💦まだまだダイエットやめられないみたい😥

• << 250 ゆうちゃん➡ ウエスト64ってすごいっ‼‼‼私76のｽｶｰﾄがきつすぎるよ(笑)私も太股がきついの…足痩せって、ﾀｰﾎﾞｾﾙとかどうなのかな⁉⁉💦ボーナスでたら買っちゃおうかって思ってるんだ😣 ｻﾝﾀﾞﾙもいーなぁ‼私は去年のｼｰｽﾞﾝｵﾌで買った安もので過ごすよ😜❤貧乏だぜ👍(笑) 浴衣もかわいいよねぇ☺今日ｼﾞｬｽｺで赤地に彼岸花の浴衣と千鳥格子の浴衣が8000円で売っててたの‼めっちゃかわいいけど幅も裄も足りなかった～😱(笑)ゆうちゃんは細いからなんでも選べるよ🎵 ダイエット…綺麗は女の永遠の課題だよねっ💪💪💕

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💄まっくすｻﾝ💄
ウォーキングで汗をきちんとマッサージしましたぁ😩疲れたけど気持ち良い💕そして②‼体重めっちゃ減りましたネ～❤思った通りです✌はじめのダイエットは本当にドンドン減るので頑張ってくださぃね🍀✨それと②、一人づつに返事返してった方が良いですよ(^^)/✨

• << 255 みぃこサン🙋 お疲れ様です🙇 すいませんm(u_u)m レス展開が早くて、気後れしてた感じだったんですが、一人ずつに返事していけばいいんですよね😥変な感じになってごめんなさい🙇 みぃこサン✨応援ありがとです💕おかげさまで４キロ減って超嬉しいです🙌 とは言えまだ９０キロ代ですが💦💦 みぃこサンはどれくらいのペースで２０キロ減りましたか？正直、この１０日間、運動してる時とかはなんともなかったんだけど、仕事中とかフラフラ～ってめまい？みたいなのが何回か起きました😢でも一瞬でおさまるので大丈夫だと思うんですがちょっと心配で…みぃこサンもなったことありますか？お腹すいてるからですかね？💧 質問攻めですいません🙇

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>> 248 のんちゃん😃✨ 絶対着れるよ😃💖新しい服うらやましいなぁ😃ゆぅは今日買い物行ったのに、サンダルだけしか買わなかった😣💧でも連休中に浴衣買う… ゆうちゃん➡
ウエスト64ってすごいっ‼‼‼私76のｽｶｰﾄがきつすぎるよ(笑)私も太股がきついの…足痩せって、ﾀｰﾎﾞｾﾙとかどうなのかな⁉⁉💦ボーナスでたら買っちゃおうかって思ってるんだ😣

ｻﾝﾀﾞﾙもいーなぁ‼私は去年のｼｰｽﾞﾝｵﾌで買った安もので過ごすよ😜❤貧乏だぜ👍(笑)
浴衣もかわいいよねぇ☺今日ｼﾞｬｽｺで赤地に彼岸花の浴衣と千鳥格子の浴衣が8000円で売っててたの‼めっちゃかわいいけど幅も裄も足りなかった～😱(笑)ゆうちゃんは細いからなんでも選べるよ🎵

ダイエット…綺麗は女の永遠の課題だよねっ💪💪💕

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