😱便秘😱

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ママ（ 20代 ♀ npwe ）
07/04/22 21:47(更新日時)

育児の悩みじゃないんですけど妊娠で10キロ太り産後もうすぐ2カ月ですが6キロしか落ちてません😔普通にごはんとお菓子を食べてます😱
便秘がすごくて薬はもう産婦人科にわざわざもらいに行くのも子供が２人いて大変なので、授乳中でも便秘にきくサプリメントとかなんか飲んで便秘解消とか食べ物でもきくのとかありませんか❓あと恥ずかしいのですがやたら産後ガスがでます😣何か悪いんでしょうか❓😱とにかく困ってます😭

No.47336　07/04/22 20:31(スレ作成日時)

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No.1 07/04/22 21:22
♂ママ1 

ガスが臭いようなら、古い便がつまってると思われます😥私も便秘性なので辛さは良く分かります😣私の場合は朝起きたら乳酸菌飲料を飲み、サプリメントは午前中に飲んでます😁サプリメント類は午前中に飲むと体が栄養を摂取しやすいらしいので😃この飲み方をして結構楽になりましょ😊

No.2 07/04/22 21:47
♀ママ2 ( ♀ )

>> 1 私も便秘がすごくひどいので妊娠中からビオフェルミンを飲んでいました。これは薬ではなく整腸剤なので、授乳中にも大丈夫ですよ😊まだお子さん小さいとママさんも運動できないですもんね😥

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