痩せない😭

レス2 HIT数 59 あ+ あ-


2025/08/31 16:08(更新日時)

やはり若い頃とは勝手が違う体。
食べ物気を付けて階段使うようにして。
やせない。
😭
教えてください。
やせかた。
44歳152センチ54キロ。

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No.4356408 (スレ作成日時)

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No.1

痩せる必要あるの?
食べ物控えて運動していれば減ってくると思うけど

No.2

脂肪の質がもともと違うのかもね。
体温高い人は燃えやすい脂肪を持っていてカロリーをすぐに消化する…「褐色脂肪細胞」?を持ってるんだよ。
一方体温が冷えやすい人は脂肪を蓄えるのに特化した…「白色脂肪細胞」?が多いんだそうで。

↑の2つはもともと同じ「中性脂肪細胞」?であって成長する思春期頃に運動をしていたか引き篭もりをしていたかで変わるそうです。

白色に転移すると痩せにくい身体に。
褐色に転移するといくら食べても太らない身体に。

一応白色から褐色には転移出来ます。
メシは食いたいだけ食えば良い。けれど、食ったエネルギーは身体を動かしてカロリーとして消化…「食うほどに動く」が必要になります。
しかも変異するには2か月程はかかるとか…。
なかなかの苦難の道ですぜ。

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