食べ出したら止まらないのが嫌い
今日も完全にカロリーオーバーの1日でした。
夜の11時半ぐらいから始まり、セブンで冷し中華、アイスキャンディー、食パンにポテトサラダサンド、ブラック缶コーヒー、うまい棒、手作りチーズケーキ、納豆、食パンに卵サラダサンド、ファミマの肉まん、味噌ラーメンと餃子、更にアイスクリーム二つ、アーモンドミルク、無添加お好み焼き、ラム肉、麦茶、リンゴジュースと、かなり食べ過ぎである。珍しく米を食べない日でした。
25/08/29 19:03 追記
運動していても、それ以上に食べるから減量できないまんま2年が経過します( ・∇・)1日10キロ近く歩きます。
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食べたい盛りってあるよね。
まあ、それこそ恋愛の神様が降りてくるなど、何らかのことがない限りはやめられないよね。
あくまでも個人的な意見だけど、今はそれ以上太らないことが一番大切だと思う。
ダイエットは…、何か理由ができないと出来ないよね。
でもスマートな体型だと得することの方が多いとは思うけどね。
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