お弁当作りの主さんと皆様96
皆様！お陰様で95も満レス
になりましたので96に突入
致しました！
有難う御座います！
☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆
今まで同様、お弁当の簡単
レシピ、市販品を上手く使った
アイデア料理、郷土料理や市販
のパスタソースやドレッシング
のアレンジ、お菓子等、色々な
お話を皆様と沢山させて頂け
たら嬉しいですo(^▽^)o
アカン飯も待ってま〜す
（≧∇≦）！
新規の方もお待ちしてます！
まだまだ未熟者の私ですが、
末長く宜しくお願い致します
＼(^o^)／
二・ジウ先生！
サラリーマン様、冬眠中の
皆様！ずっと待ってますよ！
復帰して〜！
♪(*^^)o∀*
⭐️今日1日のメニュー⭐️
（準夜勤→夜勤）
〜帰宅後の朝の夕食〜
★マスカットプロテイン
★フローズン🍮
★セサミ🍪
★アイス☕️
〜出勤前の夕方の朝食〜
★大盛り🍚
★香薫&🍳
★生野菜サラダ
（レタス、🥒、🥕
🌽、オートミール）
★なめこの味噌汁
★青汁
デザート
★フローズン🍎ゼリー
〜🍱〜
★野菜ふりかけ🍚
★白身魚フライ
（別添え醤油&塩）
★焼き椎茸（塩胡椒）
★🥕の白和え
★貝割れもやしナムル
★オマケのチーカマ🤣
オマケ
★粒あんぱん
★チビロカボ🍩
ちょっと…ショックな事が有って
暫くは引きずってしまいそうです
今生きている事、明日が来る事は
決して当たり前じゃない。
毎日、この時間、1分1秒を大切に
しなければと思います…。
全然違いますが週末も暑くなる
地域が多いようですし、皆様も
水分補給には気をつけて下さい
m(__)m
⭐️今日1日のメニュー🌟
（準夜勤→夜勤）
〜帰宅後の朝の夕食〜
★マスカットプロテイン
〜出勤前の昼間の朝食〜
★大盛り🍛
★柴漬け
★カルシウム入サラダ
（レタス、🥕、胡瓜、🌽
🌸🦐、オートミール）
★春雨スープ
★青汁
デザート
★フローズン🍎ゼリー
〜🍱〜
★野菜ふりかけ🍚
★春巻2本
（別添え出汁醤油&辛子）
★明太マヨ半平
★隠元ポン酢
★竹輪入蓮根金平
オマケ
★🏨🍞
★チビロカボ🍩
今日は大魔王様が通勤に着れる
半袖の👕を2枚買いました。
大魔王様のサイズは中々無い上
専門店だとかなり高い😫💦
でも最近、某有名チェーン店で
メンズでしかも大魔王様サイズが
あるのを発見‼️ヾ(≧∇≦*)/
御用達の激安店より高いけど
↑店はある確率が2%位で…😢
巡り合えたらスーパーラッキー🤩‼️
でもまず無いし、下着や靴下なら🆗
だけど👕は中々ないので😣
一応専門店の半額以下だし😙
後はネットでTシャツを何枚か
購入予定。
因みに私は20年以上⁉️服も👜も
一切買ってませんが…🤣
まあいらないし、大魔王様は外で
働いてるから仕方ない。
でもまあま高かったから少し
節約しないと…😞
宝くじでも買おうかな…
とりあえずぼちぼちやります😑
〜出勤前の昼間の朝食〜
（準夜勤）
★大盛り🍚
★焼鮭
★納豆
★卵豆腐
★なめこの味噌汁
★青汁
デザート
★フローズンヨーグルト
〜🍱〜
★胡麻塩🍚
★炙り🐷ローフのグリル
（お中元頂き物🤣）
★竹輪、若芽入、切干大根煮
★グリル🥦
★🧀半平
オマケ
★金時豆パン
★チビロカボ🍩
昨夜、意味不明に急にスイッチが
入ってしまいずっと気になっていた
リビングの1角の片付けを始め…
遅くなってしまった上にいつもの
背中と肩の痛み+頭痛が酷く…
鎮痛剤もあまり効かず、もがき
苦しみ中々😪💤出来ず…
今日は身体がキツイです…😭
今夜は色々やらないでなるべく
早く😪💤したいです…
とりあえずぼちぼちやります😓
⭐️今日1日のメニュー⭐️
（準夜勤→夜勤）
〜帰宅後の朝の夕食〜
★マスカットプロテイン
〜出勤前の夕方の朝食〜
★大盛りハヤシライス
★柴漬け
★カルシウムドレサラダ
（レタス、🥕、胡瓜
🌸🦐、🌽、オートミール）
★えのきと貝割れのスープ
★青汁
デザート
★フローズン🍇ゼリー
〜🍱〜
★たまかつふりかけ🍚
★桂林閣焼売
（別添え出汁醤油&辛子）
★隠元ポン酢
★ピリ辛メンマ
★🦐🌽グラタン
オマケ
★うぐいすあんぱん
★チビロカボ🍩
関東ってまだ梅雨明けてない🤔⁉️
なんか毎日ジメジメしてるし
身体中痛いし、相変わらず毎日
何食べても美味しくないし…
私は制限し過ぎなのかもしれない
けど、買物に行って美味しそう💖
と思って買っても美味しくないし
今日は身体が楽だとか目覚めが良い
とかそういう日がないなぁ…😭
でもかなり厳しい状況の中で毎日
病気と闘っている友達もいて…😣
生きているだけで幸せなんだと
思うから、中々頑張れないけど
自分のペースでぼちぼちと…
〜出勤前の昼間の朝食〜
（準夜勤）
★大盛り鯖醬油煮丼
（紅生姜&七味）
★卵豆腐
★沖縄黒酢もずく
★なめこの味噌汁
★青汁
デザート
★フローズンヨーグルト
〜🍱〜
★野菜ふりかけ🍚
★🐷粗挽きステーキハム
★ボイル🥦青紫蘇ドレ
★えのきと竹輪のホイル焼き
★🌸🦐のマッシュ🥔
オマケ
★胡桃あんぱん
★チビロカボ🍩
関東もようやく梅雨明けした⁉️
みたいですが…
身体がキツイです…😓
なぜか分からないんですが
背中や肩の痛みも楽な日も
有れば殆ど😪💤出来ない程
キツイ日も有り昨夜もずっと
唸りっ放しでした😭
もしかして線維筋痛症とか😣⁉️
銀行はATMとかじゃなく相談で
昨日は大魔王様が休みだったので
日中😪💤してる間に行ったけど
2時間位かかり、冷房が強過ぎて
辛かったけど、この件でまだ数回
行かなきゃならないし😢
その他にも時間がかかるけど必須な
用事が何件も有ります…😭
でも私が頑張れば片付く用事はまあ
良いとしても大魔王のダイエットは
本人に頑張って貰わないと…
まあとりあえず…
今日もぼちぼちやります
身体痛い…😭
⭐️今日1日のメニュー⭐️
（準夜勤→夜勤）
〜帰宅後の朝の夕食〜
★マスカットプロテイン
★蒟蒻ゼリー4個
〜出勤前の夕方の朝食〜
★大盛り🍚
★香薫&🍳
★青紫蘇ドレサラダ
（レタス、🥕、胡瓜
🌽、オートミール）
★ポタージュスープ
★青汁
デザート
★フローズン🍇ゼリー
〜🍱〜
★のり玉🍚
★🦑の🌸🦐葱塩焼き
★🌽クリームコロッケ
★ひじきの煮物
★🥦の梅鰹和え
★オマケのチーカマ🤣
オマケ
★ホテル🍞
★チビロカボ🍩
暑いですね… 🥵
明後日は早朝4時起きで🏥…
前回は5月だったから寒くないと
思っていたらめちゃくちゃ寒くて
(；n；)ナキソウだったけど今回は
流石にもう寒くないだろうから後は
待ち時間が長いけど時間だけなら🆗
後は最近の身体の痛みを相談して
みたいけど、前の主治医は検査の
数値に異常がないと全く取り合って
くれなかったから不安ですが…😢
今月は自分の病気の認定手続きの
更新とかあるしまだまだやる事が
色々あって面倒だし、大魔王様の
🏥も月末にあるから心配ですが…
無事に7月を乗り切って気兼ねなく
8月の旅行に行きたいなぁ…
とりあえずぼちぼちやります。
（大魔王様の🏥が近いから
🍱も若干ヘルシーに…😓）
〜出勤前の昼間の朝食〜
（準夜勤）
★大盛り🍚
★赤魚粕漬
★納豆
★柴漬け
★なめこの味噌汁
★青汁
デザート
★フローズンヨーグルト
〜🍱〜
★胡麻塩🍚
★桂林閣焼売
（別添え出汁醤油&辛子）
★ボイル🥦
★焼き椎茸
★🌽クリームコロッケ
オマケ
★☕️🥖
★チビロカボ🍩
昨日迄大魔王様が4連休でした。
（夏休みとかではなくたまたま）
4日間は中々忙しい休みでしたが
数ヶ月もの間、ずっと苦しんでいた
眠れない程の背中の痛み…
前の主治医に訴えても検査の数値に
異常無しと相手にされなかったけど
少し前に始まった松潤のドラマを
見た大魔王様が私とそっくりだと
教えてくれた病気…
新しい主治医に現状を訴えたら
正にその病気、「線維筋痛症」
であろうと診断して頂き、この痛み
に効く💊を出して貰いました😢
日によって差があり、楽な時もあれば
全く眠れない、又寝ても激痛で目覚め
痛い‼️と叫んでしまう。
それでも相手にされない状況の中
新しい先生に分かって頂き、涙が
出ました😢
診断が難しいそうですが、分かって
貰えて嬉しかった。
💊は又増えてしまったし、痛みが
完全に無くなった訳ではないけど
それでも夜眠れる様になりました。
私の持病で併発する方が多いと
聞きました。
これから痛みをコントロール
しながらぼちぼちやります。
- << 38 おはようございます☀️ そうだったんですね、いい先生に出会われて良かった😭 持病の辛さは私にはわかるはずもありませんが、少しでも体の痛みが和らぎますように🙇
⭐️今日1日のメニュー⭐️
（準夜勤→夜勤）
〜帰宅後の朝の夕食〜
★マスカットプロテイン
〜出勤前の夕方の朝食〜
★大盛り🍚
★ホワイト🐷ハムのグリル&🍳
★🥕ドレのサラダ
（レタス、🥕、貝割れ
🌽、オートミール）
★🌽ポタージュスープ
★青汁
デザート
★フローズン🍇ゼリー
〜🍱〜
★野菜ふりかけ🍚
★鯵の竜田揚げ
★ひじき煮
★隠元ポン酢
★🦐🌽グラタン
オマケ
★🍑ホイップ🥖
★チビロカボ🍩
スーパーで頭と🦴を取って
開いてある小鯵があったので
久々に竜田揚げにしました😊
味付は軽く塩胡椒で。
さて、火曜はいよいよ大魔王様の
内科の通院日です😓
いつもこの時に数値が良ければ
ずっと我慢してた🍺を飲んだり
🍰を食べたり🚀をするんですが
今回は果たして…😢
大魔王様もダイエットストレスが
かなりあるみたいですが、先ずは
健康第一ですからね😭
2ヶ月に1度の旅行では食べまくり
飲みまくりを楽しみにしているので
大魔王様の🏥の後にスケジュールを
入れる様にしておりますが…
無事に良い結果が出て安心して
旅行に行けます様に…😭
今日は🌽ばっかだった🤣
〜出勤前の昼間の朝食〜
（準夜勤）
★大盛り🍚
★鯵の開き
★納豆
★柴漬け
★🥔と若芽の味噌汁
★青汁
デザート
★フローズンヨーグルト
〜🍱〜
★胡麻塩🍚
★チビヒレカツ2枚
（別添えソース&辛子）
★牛蒡の含め煮🌸🦐和え
★ボイル🥦（塩胡椒で）
★チーズ半平
オマケ
★こしあんぱん
★チビロカボ🍩
昨日は大魔王様の🏥でした。
大体約2ヶ月に1日位なんですが
体重もHbA1cもかなり良かった
前回とほぼ横ばいでしたが、前回
何故か高かった空腹時血糖も⤵️
平常値になり、頑張っていると
褒められましたヾ(≧∇≦*)/
ってな訳で、🏥afterお決まりの
🚀をして久々に🍺を飲んで大量に
食べまくりして、私も普段は絶対に
食べない「銀◯こ」の🐙焼きを2個
貰って食べましたが…
(ﾟдﾟ)ｳﾏ-(ﾟдﾟ)ﾒﾁｬｳﾏ-
たまにはこういうジャンクフードを
食べるのも良いなぁ…。
身体の痛みはやはり鎮痛剤なしでは
いられない程ですが、処方💊で楽に
なるんだから有難い事です🙏
と言う事で今日も又々暑いですが
皆様ぼちぼちやりましょう。
数値も良かったので超久々に🍱に
ヒレカツをいれてあげました🤗
でも🚃止まってる😱‼️
⭐️今日1日のメニュー⭐️
（準夜勤→夜勤）
〜帰宅後の朝の夕食〜
★マスカットプロテイン
〜出勤前の夕方の朝食〜
★大盛りハヤシライス
★柴漬け
★🌸🦐入り青紫蘇サラダ
（レタス、🥕、貝割れ、
🌸🦐、🌽、オートミール）
★蕪のスープ
★青汁
デザート
★フローズン🍎ゼリー
〜お弁当〜
★のり玉🍚
★3種の🦑摺み海苔巻き天
（紅生姜、木耳、🫛）
→別添えポン酢
★ノンフライ🍟
★隠元&🌽胡麻ダレ和え
★肉団子照焼
オマケ
★2色パン
★チビロカボドーナツ
野菜が高くて中々買えずに
いましたが…
親戚から🥔、🧅、🍆、🍉等
頂いたので1年振りに🍉を食べて
久しぶりに美味しい‼️って感じて
幸せです🥰
私はそもそもSLEになってからは
🍞🍕🥞🍜🍝🍛🥟🍤🍰🍦
とか殆ど食べなくなり、大魔王様が
食べてる時に一口貰う位で。
そんな食生活にも慣れたけれど
最近は何を食べても美味しくない
と感じるばかりでしたが…
頂いた🍉を食べたらメチャクチャ
美味しかった🥰
市販品とは違う美味しさを
噛み締めて幸せでした🥲
🥔は大魔王様の大好きな🍟を
勿論ノンフライで作りました🥰
🍟は🍚のオカズじゃないのではと
と思いますが大魔王様は🆗‼️🤣
さて、酷暑は続きそうですが
皆様熱中症にお気をつけ下さい。
〜出勤前の昼間の朝食〜
（準夜勤）
★大盛り鯖醤油煮込丼
（別添え七味&紅生姜）
★卵豆腐
★若芽の味噌汁
★青汁
デザート
★フローズンヨーグルト
〜🍱〜
★胡麻塩🍚
★桂林閣焼売
（別添え出汁醤油&辛子）
★切干大根煮
★明太マヨ半平
★隠元胡麻ダレ和え
オマケ
★🍠あんぱん
★チビロカボ🍩
6月の車検で🛞を交換した方が
良いかもと言われて…
取り寄せになってしまうし価格を
比較したくて一旦持帰り
近くのGSでセールがあったりとか
色々しましたが…
昨日、某大手全国チェーンの店で
無事に4本交換しましたが…
車検時の取り寄せより最寄りの
GSより最安値でサービスも良く
今まで履いていたのと同じ某有名
ブランドの新品🛞を購入出来たし
良かったです😮💨
私は🚙に全く詳しくない素人だし
だから今の🛞で平気じゃない⁉️
と思いましたが、車検でもGSでも
更に大魔様も🆖と言ったのでまあ
替えた方が良いんだろうと😓
🚙の事故は🛞が原因のケースも
有りますし、もう直ぐ旅行で高速も
走るし、万が一かもしれないけれど
事故を起こして、あの時替えておけば
と後悔しても遅いので、転ばぬ先の杖
だと思いまして💦
最近出費が多いけど車検も🛞も
しょっ中ではないですし仕方ないよ
なぁーと…😓
と言う訳で今日もぼちぼちと
やりましょう🤗
⭐️今日1日のメニュー⭐️
（準夜勤→夜勤）
〜帰宅後の朝の夕食〜
★マスカットプロテイン
★GA
〜出勤前の夕方の朝食〜
★大盛り🍚
★フランク&🍳
★中華胡麻ドレサラダ
（レタス、🥕、貝割れ
🌽、オートミール）
★ノンオイル🧅スープ
★青汁
デザート
★フローズン🍎ゼリー
〜🍱〜
★野菜ふりかけ🍚
★3種の🦑摺み海苔巻き天
（紅生姜、木耳、🫛）
→別添えポン酢
★ボイル🥦（塩胡椒）
★🌽コロッケ
★ひじき煮
オマケ
★🍊ジャムパン
★チビロカボ🍩
今朝迎えに行った時、あまりにも
暑く、そのせいで大魔王様が不機嫌に
なって殴ろうかと思いました😠💢‼️
なめんなっ‼️
ｷﾞﾘｷﾞﾘ（｀皿´ ) ｷﾞﾘｷﾞﾘ
あ、頂いた🧅で超久しぶりに
ノンオイル🧅スープ🤗
自分の体調は線維筋痛症の鎮痛剤は
頓服じゃなくて朝晩ですが、頭痛は
その鎮痛剤じゃ効かなくて、結局は
ロキソニンも毎晩飲んじゃいます。
せめてロキソニンを飲まない夜を
作れたらいいなぁ…😣💦
そんな感じですがまあ今日も
ぼちぼちやろう…😑
〜出勤前の昼間の朝食〜
（準夜勤）
★大盛り鯖味噌丼
★卵豆腐
★柚子酢もずく
★若芽のお吸い物
★青汁
デザート
★フローズンヨーグルト
〜🍱〜
★胡麻塩🍚
★ヒレカツ
（別添えソース&辛子）
★ボイル🥦（塩胡椒）
★明太マヨ半平
★🦐🧀グラタン
オマケ
★マーマレード🍊パン
昨日初めて進次郎🌾を買ったり
下書で色々書いていましたが…
昨夜😪💤寸前に何故かメモアプリを
削除してしまい…
この5年間位、毎日付けていた
大魔王様の🍚の記録とか…
色々な重要なパスワードとか…
全てが一瞬でなくなりました…
щ(゜ロ゜щ)オーマイガーッ！！
まあでもやっちまったモンは
仕方ないし…
どん底まで落ちたら開き直る
AB型なので…
パスワードは又色々やり直しで
大変だけど…
大大大ミスだけど命に関わる訳
ではないですし…
元気なら良いじゃん‼️って感じで
ぼちぼちやります…😑
進次郎🌾は我家は大体いつも1回
3合炊くのでいつもの🌾1に対して
進次郎2で炊いてます。
よく洗い純米酒を少しだけ入れて
冷蔵庫で2時間以上浸水させてから
炊いてます。
私的には炊く前は匂いがややあり
炊いた後は香りがないけどまあ🆗
かなぁ…と。
大魔王様が気づかなければ続けて
みようかなと思います😑
⭐️今日1日のメニュー⭐️
（準夜勤→夜勤）
〜帰宅後の朝の夕食〜
★マスカットプロテイン
〜出勤前の夕方の朝食〜
★大盛り🍛
★大根のたまり漬け
★サラダ
（レタス、🥕、貝割れ
🌽、オートミール）
★ノンオイル🧅スープ
★青汁
デザート
★フローズン🍇ゼリー
〜🍱〜
★のり玉🍚
★🦑と竹輪の葱塩焼き
★牛蒡煮🌸🦐和え
★ボイル隠元ポン酢
★🥔バター
オマケ
★鳴門🍠ホイップ🥖
★チビロカボ🍩
今日は午前中かなり激しい🍬で
玄関出て🚙に乗るだけでズブ濡れ
になってしまいました😭
でも☔️も必要だし少しは気温も
下がるから良いのかなとも思い
ますが九州地方は心配ですね…
それに寒暖差、気温差、気圧差で
大魔王様のメニエールが出るので
それも心配です。
皆様呉々もご無理をなさらずに
ぼちぼちやりましょう…😓
昨日は鯖味噌丼で今日は🍛だし
今の所、進次郎とはバレてない
模様です…🤣
〜出勤前の昼間の朝食〜
（準夜勤）
★大盛り🍚
★焼き鮭
★納豆
★🥔と若芽の味噌汁
★柴漬け
★青汁
デザート
★フローズンヨーグルト
〜🍱〜
★胡麻塩🍚
★桂林閣焼売
（別添え出汁醤油&辛子）
★ボイルポン酢🥦
★竹輪入切干大根
★チーズ半平
オマケ
★ 🏨🍞
★チビロカボ🍩
新しい薬を飲み始めて少し経ち
夜は大体眠れる様になったけど…
でもまだ100%ではなくて気候や
ストレス、そもそもの体調にも左右
されたりします。
一昨日は殆ど眠れなくて本当に
きつかった😢
SLE自体は今は落ち着いていて
（💊を服用してですが）通院も8週に
1度位なんですが、線維筋痛症の💊を
服用し始めた為に今回は早目💦
面倒だけど、それは仕方ないし
今度の主治医が向き合ってくれて
いるって事なので😊
この数日は☔️で気温も下がって
過ごし易かったけど、このままで
涼しくなったり…しないか😓
まあとりあえず自分の体調と相談
しながら、ぼちぼちやりますか…
あ、もう1つ、かなり前から右👂が
詰まっている様な感じがしていて…
次に主治医に相談してから耳鼻科に
掛かろうと思います…
だんだん聴こえ辛くなってきたし…
しかしどんどん病気が増えるなぁ😓
⭐️今日1日のメニュー⭐️
（準夜勤→夜勤）
〜帰宅後の朝の夕食〜
★マスカットプロテイン
〜出勤前の夕方の朝食〜
★大盛り🍚
★フランクフルト&🍳
★野菜サラダ
（レタス、🥕、貝割れ
🌽、オートミール）
★🌽ポタージュ
★青汁
デザート
★フローズン🍇ゼリー
〜🍱〜
★野菜ふりかけ
★白身魚フライ2個
（別添え醤油）
★隠元胡麻ダレ和え
★🌸🦐入りマッシュ🥔
★竹輪の磯辺焼き
オマケ
★粒あんパン
★チビロカボ🍩
右耳の閉塞感が日に日に悪化
していく感じで…
痛みとか目眩とかはないのでまあ
生活は出来てはいるんですが…
大丈夫か⁉️私⁉️😓⁉️
9/2が次回の診察日なのでその時
主治医に相談して又後日その🏥の
耳鼻科に掛かろうと思いますが…
線維筋痛症の症状の中に耳の症状も
あるみたいなんで…
SLEになってもう21年…
更に病気が増えてく…
完治する事はないだろうし日常
生活が送れているだけ感謝なんだ
とは思いますが…
やっぱり動ける内に大魔王様と
あちこち行きたいなぁ〜。
普段は節約して頑張って💰貯めて
旅行に行きたいです。
明日は何が有るか分からないし
私自身の健康にも自信がないから
毎日精一杯楽しみたい‼️
今日もぼちぼちやるぞー✌️
でもそろそろ右耳塞がりそう😓
⭐️今日1日のメニュー⭐️
（準夜勤→夜勤）
〜帰宅後の朝の夕食〜
★マスカットプロテイン
★GA
〜出勤前の夕方の朝食〜
★大盛りハヤシ
★柴漬け
★えのきのコンソメスープ
★🌸🦐野菜サラダ
（レタス、🥕、貝割れ
🌸🦐、🌽、オートミール）
★青汁
デザート
★フローズン🍇ゼリー
〜🍱〜
★野菜ふりかけ🍚
★🦑すり身海苔巻天
（別添えポン酢）
★ボイル🥦（塩胡椒）
★牛蒡とえのきの含め煮
★🌽クリームコロッケ
オマケ
★🍎ジャムパン
★チビロカボ🍩
今日も暑いですね…
今日の🍱は最強食材の🥦と
糖質も高いけど食物繊維が多い
牛蒡にこれ又痩せ食材の1度冷凍
したえのきを合わせて…
って一応考えて作ってるんですが
BDにKFC8ピースにサイド4種類
31の🍨🎂1ホールに551の🐷まん
とか食べて🍺飲んでる様じゃあ😭
で、耳の方は悪化してきた様な
気がするので、🏥に☎️をして
主治医にお伺いを立てた上で同じ
🏥の耳鼻科に先にかかる事に…
多分又💊が増えてしまうと思うし
不安ですが…💊で治ると良いな😢
又朝早いけど、🏥内でわざわざ
予約を取ってくれたので💦
とりあえずぼちぼちやります😣
〜出勤前の昼間の朝食〜
（準夜勤）
★大盛りほっけ解し丼
もやしと貝割れ添え
（柚子胡椒出汁醤油）
★卵豆腐
★三杯酢雌株
★若芽と揚げの味噌汁
★青汁
デザート
★フローズンヨーグルト
〜🍱〜
★胡麻塩🍚
★桂林閣焼売
★蓮根の金平
★巾着🥚
★ボイル🥦
オマケ
★🫐ジャムパン
★チビロカボ🍩
まだまだ暑いですね🥵
ほっけは頂き物の久世福商店の
ほっけ解しを柚子胡椒出汁醤油を
軽くかけました😊
後は久々に油揚げを購入したので
お味噌用に切った物とそれ以外を
分けて冷凍したので味噌汁と🍱に
久々に巾着卵を作りました。
耳鼻科は予約した時間より2時間
以上待たされて
ｲﾗｲﾗｲﾗ((怒´°∀°｀))ｲﾗｲﾗｲﾗ
でしたが、色々検査をして結果
以前傷付いて出血した瘡蓋等を
耳掃除とかでどんどん奥に押して
しまい塞いでしまったみたいで…
器具を中に入れてその瘡蓋の塊を
除去して貰い無事に聞こえる様に
なりました‼️ヾ(≧∇≦*)/
ただ鼓膜ギリギリまでやった後
吸引等もしたので傷付いている様で
♨️後に綿棒を入れたら結構血も付き
まだ痛いですが…😣💦
このまま時間で治るそうなので…
まあ一安心です。
因みに6年前に診て貰ったDr.で
お久しぶりですねとか言われた💦
まあ身体も耳もまだ痛いけど
ぼちぼちやります🥲
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料理の腕は並みなのに勝手に上手いって思われるのは面倒ですよね
私も調味料とか計らないし、作り方も適当だから、細かく聞いてこられても説…(暮らしている人さん10)
10レス 295HIT 匿名さん (40代 ♀) -
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フライパンの形迷ってる
えっ？そうなんですかー？ 知らなかったわ〜 博識ですね〜天才ですね…(おしゃべり好き)
8レス 305HIT おしゃべり好き (30代 ♀) -
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自分の家族、情けない。
レスありがとうございます。 開催を言ったのは、たしか12月中頃。…(暮らしている人さん0)
4レス 378HIT 暮らしている人さん (30代 ♀)
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彼の気持ちがわかりません
長いですが、彼の気持ちが分からないのでご意見ください。 1年ほどズルズルと好き合ってたけど、私…
12レス 315HIT 大人の恋愛さん (30代 女性 ) -
なんて返したらいい？
レス1に書きます。
10レス 282HIT 匿名さん (30代 女性 ) -
女叩きしてる人の正体
女叩きしている人の気持ちがわからないです。 女の話や主張とかは話半分で聞き流せばいいのに同じ目線を…
13レス 316HIT おしゃべり好きさん -
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浮気もしてないし、いやましい事ないのに 行った場所の嘘を言うのは何故でしょうか？ 例えば、 …
11レス 245HIT はー (30代 女性 ) -
離婚後の交際について
離婚をして約1年半経ちました。３人の子(中学生、小学生✕2)を育てるシングルマザーです。 先日…
8レス 199HIT 通りすがりさん (40代 女性 ) - もっと見る
