ダイエット日記

私もダイエットしてます！忙しくてあまり運動出来ないけど色々工夫してます！お互い頑張りましょう！

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>> 1 ﾀﾞｲｴｯﾀｰさんﾚｽありがとうございます♪
やっぱり仲間がいるって心強いですね☆
今日はお菓子食べちゃいました…
そのせいで体重も57.2kgに…
明日はジムに行ってがんばるぞぉ。
それから今日､黒糖バナナ酢を作りました☆明日から飲み始めます。

• << 4 突然すみませんm(__)m黒糖バナナ酢ってどんなものですか？効果のほどゎ？

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ｱﾀｼもﾀﾞｲｴｯﾄ始めました!!
158cm56kgです(泣)
痩せて皆を見返してやりたいですっ(^_^)
一緒に頑張りましょう♪♪

今は筋トレしてます(^_^)

• << 5 ﾚｽありがとうございます♪ 筋トレって１日どのくらいしてるんですか～？
• << 8 私も全く同じ体型なんですv(^-^)v一緒に頑張って皆をビックリさせましょぅ(｀▽´)☆★

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>> 2 ﾀﾞｲｴｯﾀｰさんﾚｽありがとうございます♪ やっぱり仲間がいるって心強いですね☆ 今日はお菓子食べちゃいました… そのせいで体重も57.2… 突然すみませんm(__)m黒糖バナナ酢ってどんなものですか？効果のほどゎ？

• << 6 黒糖ﾊﾞﾅﾅ酢は、お酢に黒糖とﾊﾞﾅﾅを入れた物で私は牛乳で割って飲んでます。 まだ飲み始めたばかりで効果はわかりませんがf^_^; 友達に進められたので作ってみました☆

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>> 3 ｱﾀｼもﾀﾞｲｴｯﾄ始めました!! 158cm56kgです(泣) 痩せて皆を見返してやりたいですっ(^_^) 一緒に頑張りましょう♪♪ 今… ﾚｽありがとうございます♪
筋トレって１日どのくらいしてるんですか～？

• << 7 寝る前に腹筋.背筋を30回程度ゆっくりペースでやってます。 朝はバタバタしてて休日ぐらぃしかゆっくりできませんね(>_<)

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>> 4 突然すみませんm(__)m黒糖バナナ酢ってどんなものですか？効果のほどゎ？ 黒糖ﾊﾞﾅﾅ酢は、お酢に黒糖とﾊﾞﾅﾅを入れた物で私は牛乳で割って飲んでます。
まだ飲み始めたばかりで効果はわかりませんがf^_^;
友達に進められたので作ってみました☆

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>> 5 ﾚｽありがとうございます♪ 筋トレって１日どのくらいしてるんですか～？ 寝る前に腹筋.背筋を30回程度ゆっくりペースでやってます。
朝はバタバタしてて休日ぐらぃしかゆっくりできませんね(>_<)

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>> 3 ｱﾀｼもﾀﾞｲｴｯﾄ始めました!! 158cm56kgです(泣) 痩せて皆を見返してやりたいですっ(^_^) 一緒に頑張りましょう♪♪ 今… 私も全く同じ体型なんですv(^-^)v一緒に頑張って皆をビックリさせましょぅ(｀▽´)☆★

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すみません💦 私は156㌢なのに54㌔もあるんです💦皆さんはその分身長があるので、だましです💦 しかも私は小６です みなさんはみなさんもう社会人ですよね💦 もうすごいコンプレックスです

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黒糖バナナお酢って効き目あるんですか？？早速やってみますというかこんながきんちょが入って行ってごめんなさい。

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