無気力です

セルフネグレクト？鬱病かな…
歯磨きできるならまだ気力は保ててると思う

• << 4 返信（コメント）ありがとうございます。 セルフネグレクト・・・という言葉が、最近、 頭によぎります😢 精神科には、長年通院しています。 歯磨きは、なんとかできています。 すぐ、疲れる・楽しめないなどの　状態です。

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病院

• << 5 コメントありがとうございます。 病院へは、行っていますよ。 月1回、診察と薬を処方してもらっています。 病院以外で、何か、対策できないか？考えています。

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ミクルは毎日？

• << 6 ミクルは、毎日ではないです。 「お悩み解決掲示板」の方は、 ほぼ、毎日・・・・。 ネット依存です！

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>> 1 セルフネグレクト？鬱病かな… 歯磨きできるならまだ気力は保ててると思う 返信（コメント）ありがとうございます。

セルフネグレクト・・・という言葉が、最近、

頭によぎります😢


精神科には、長年通院しています。

歯磨きは、なんとかできています。

すぐ、疲れる・楽しめないなどの　状態です。

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>> 2 病院 コメントありがとうございます。

病院へは、行っていますよ。

月1回、診察と薬を処方してもらっています。


病院以外で、何か、対策できないか？考えています。

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>> 3 ミクルは毎日？ ミクルは、毎日ではないです。

「お悩み解決掲示板」の方は、

ほぼ、毎日・・・・。

ネット依存です！

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一緒、辛いよね、
理由が見つからなくて
ただ怠けてるだけかってなる
でも多分精神的なものだと思う主さんは！

怠けてるだけじゃなくて
そんくらい追い詰められてるの！

シャワーは自分はあまりしなくて良いと思ってる。
でも歯磨きだけは
したほうがいいと思ってる。

だるいなーでもしなきゃなー…、って考えるとしにくいけど

歯磨きをしないと虫歯ができて病院に行って…
って考えたらそっちの方がめんどいなって
考えるようにしてる！

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>> 7 コメントありがとうございます。

返信遅くなり、ごめんなさい🙇


追いつめられているなあと、感じることも、

時々あります。


調子が良いときは、温泉に行けたり・・・

波があります。


調子が良くないときも、

せめて、歯磨きは、

やろうと思います😊

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