パチンコ店でのトラブル

そこまで責任感じる人なら時間解決しか無理でしょう
私なら酒か運動　仕事へ戻るのが早い気がします

• << 3 そうですよね。 今日はゆっくり休んで明日から元気に出勤できるようにしないと。

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職場の誰かがカウンター業務に入っていて
同じ状態に陥ったとしましょう。

あなたはその人のミスだと責め立てるのが正しいと思いますか？

• << 4 責め立てるのは違うと思いました。 どこでそうなったのか分からないし、カウンターって色々な人が入りますので‥ 機械の不調かもしれないですし。 でも、自分が一番長く入っていたのでスッキリはしないですね。

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>> 1 そこまで責任感じる人なら時間解決しか無理でしょう 私なら酒か運動　仕事へ戻るのが早い気がします そうですよね。
今日はゆっくり休んで明日から元気に出勤できるようにしないと。

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>> 2 職場の誰かがカウンター業務に入っていて 同じ状態に陥ったとしましょう。 あなたはその人のミスだと責め立てるのが正しいと思いますか？ 責め立てるのは違うと思いました。
どこでそうなったのか分からないし、カウンターって色々な人が入りますので‥
機械の不調かもしれないですし。
でも、自分が一番長く入っていたのでスッキリはしないですね。

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>> 4 責め立てるのは違いますよね。

ならば、主さんもご自身を責め立てるのは違います。
つい責めてしまう、という気持ちまで否定する必要はありませんよ。
それは悪いことではないです。
ただ思考をそこで止めず
ではどうするかと、思考を次に移しましょう。
↓
次に
いつまでもクヨクヨしている主さんを、みんなが気にしています。
気を遣わせている
ということは分かりますか？
人に気を遣わせるのは、あまり良くない状況ですよね。
↓
「気にしない方が自分にとってもみんなにとっても良い」
ということまで、理解しましょう。
「それでも気にしてしまう」
で構いません。
というかそれはどうでもいいです。
気にしても構わないから
まずは理屈のうえで、ここまで思考するようにしましょう。


そこまでやってから、
気を紛らす行動を練習しましょう。
休みの日にリフレッシュする能力を磨くことはとても大切です。
夢中になれること、仕事を忘れられることを見つけていきましょう。
一般的には「友達に会う（会話を楽しむ）」「飲食」「映画やドラマ鑑賞」「読書」「ゲーム」「スポーツ」など、集中して楽しめるものが勧められます。

僕のオススメは圧倒的に「友達と遊ぶ」ですが
友達とスケジュールが合わないとできないのが難点ですね。

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>> 5 ありがとうございます。
自分を責め立てるのは違う
皆が気にする
気にしないのがいい

この言葉でだいぶクヨクヨしてた気持ちがスッキリしました。ありがとうございます。

今日はたまたまお休みでお天気もいいし早く起きれた→お出かけしてリフレッシュしようかな。
自分はスケジュール合わず、だんだん疎遠になってしまいました。

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