顔のシミ対策について

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美容に興味あるさん（ 10代 ♀ ）
2025/02/12 19:04(更新日時)

人は日光を浴びないと健康と精神衛生上良くないらしいです
ですがせめて顔にだけは歳取ってからもシミひとつも作りたくありません
そこで、手の甲など、身体の1部にだけ日光を当てれば十分でしょうか？
身体の一部に日光を当てれば身体全体に日光の必要な成分は行き渡りますか？
この時顔は日焼け止め塗ってそのうえにさらにタオルなどを覆って完全に紫外線対策します。

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日焼け止め

No.4236531　2025/02/07 18:34(スレ作成日時)

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No.1 2025/02/12 19:04
通りすがりさん1

専門家でも医療に詳しいわけでもないので、デマかもしれませんが、TVで見聞きしたことです。
一部分だけでも紫外線を浴びているとビタミンDが体内で生成されるそうです。それこそ、手のひらだけでも。なので一部分でも十分らしいです。
しかし、一定時間浴びないといけないといけないそうなので、部分的だと全身で浴びるより時間が長く必要みたいです。