ぽつり №6️⃣
またまた思い付いた事呟こうかな💬……
精神疾患につきネガティブな事も
呟きます……多分……相変わらず😅
ネガティブな発言を不快に感じる方は
閲覧をお勧め致しません
スルーして下さいますよう
お願い致します🙇
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こんにちは。
今、いろいろ検査を終えて
泌尿器科の待合室です。
新たに腎臓の病気が見つかり少し凹んでます🥲
これでもか、これでもかと言う程
神様は私に病気を与え続けますね💧
今日は愚痴りました。
ピノさんも憂鬱な通院の時間だね
お互いヤレヤレ
皆様……………
こんにちは?いや………
こんばんは&お疲れ様です(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)⁾⁾⁾ᵖᵉᵏᵒ
今日の病院は精神不調の中
何とかバスに乗り病院へ到着し
診察券を機械に読み込ませたまでは
記憶にあるのだけど
次に記憶がハッキリしたのは
肩に激痛を感じた時……………
どうやら病院内でパニックを起こし
多分看護師さんにお手数をお掛けして
記憶も定かではないまま診察を受け
精神を安定させる筋肉注射をされた
その激痛でパニックながらも
記憶がハッキリしたらしい………(´×ω×`)
精神科とはいえご迷惑をお掛けし
申し訳ないやら恥ずかしいやら😱😳😱
何が切っ掛けか全く分からないけれど
自宅で起こしてる事が起きたのだから
病院内でギャン泣き………!?
………………恥ずかし過ぎる(ฅฅ*)💦
皆様こんにちは(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)⁾⁾⁾ᵖᵉᵏᵒ
昨日は50のババァが
病院内でギャン泣きという
醜態を晒した訳ですが………
疲れ果てて帰宅したので
眠い気がしていたのだけれど
結局寝ようとしても眠れず
今朝方6時近くまで起きていた
ショックの方が大きかったのだろうか?
それからやっと
2時間程眠れたのだけど
流石に2時間では疲れが取れず
ダルい
_(-ω-`_)⌒)_
ゔ~ん………(๑•́ •̀๑)
昼寝に期待してみるか………🙍💨
皆様こんにちは(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)⁾⁾⁾ᵖᵉᵏᵒ
レス後はんな😺の
お尻をポンポンしてたら
いつの間にか寝てた(σ*''∀''*)エヘヘ
2時間ちょっと位かな?😴😴
ダルさ取れた~✧*。٩(ˊᗜˋ*)و✧*。
短いながらも熟睡出来たのかな🤔?
皆様こんにちは(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)⁾⁾⁾ᵖᵉᵏᵒ
眠剤を飲んで就寝
三度寝?四度寝?して
只今起床٩₍๑>ω<๑₎۶!!
目が覚めても覚めても
眠剤が残ってて
モヤモヤダル~ンだったけど
ようやくスッキリ起きられた😅
いつも物足りない感じだからと
MAXの3錠飲んだのは
流石に多かったかな🙄?
まぁそれは不安定になる
16時、17時過ぎの
状態次第になるか~(¯∇¯٥)
心してこれからの時間を迎えます🫡
>> 209
ハクさ~ん!!こんばんは~🌉
♡(*>ω<)ω<*)ギュ~ッ♡
夕方🌆に全身の皮膚の下を
虫が這い回ってるような
ザワザワ感に襲われて
今まで寝てたの~(。>ㅅ<。)
おぉぉ~2枚もゲッチュしたんだね~!!
✧*。٩(ˊωˋ*)و✧*。
チェック柄可愛い💕💕
半纏仲間嬉しい~٩₍๑>ω<๑₎۶
病院🏥お疲れ様(〃ㅅ〃)
検査結果にドキドキは分かるよ😥
今の薬になってから10年位?
なのに去年の後半に初めて
薬の中に副作用で
糖尿病になる可能性がある薬があるって
担当医に言われて∑(°口°๑)❢❢
それまでは太ってるからかなぁ位で
受けてた血糖値検査に
毎回ドキドキしてる………
今のところほぼ正常値内だけど
ちょっとでも高目だとウワってなる😱
検査結果が少しでも
良い結果な事を祈ってるね(>ㅅ<)!!
皆様こんにちは(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)⁾⁾⁾ᵖᵉᵏᵒ
パートナーを見送る前に二度寝
パートナーを見送ってから四度寝(?)
でも全て1時間前後の睡眠………( ー̀ωー́ )
トータルしたら寝てるけど
これで心身の疲れが取れたかは
甚だ疑問である………(*´-Д-)ハァ=3
この後の夕方🌆から
どうなるのか不安が😰
って今から不安になっちゃダメ🙅だぁ!!
気持ちだけは
何とか乗り切るっ(๑و•̀Δ•́)و!!
という意気込みでいよう😅
皆様こんばんは&お疲れ様です
(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)⁾⁾⁾ᵖᵉᵏᵒ
意気込み虚しく………(๑•́ •̀๑)
今日はいつもよりやや遅めの
18時半頃だったかな🙄
精神的な不調が始まった
全く切っ掛けは思い当たらない
いつもの事だけど…………
突然にザワザワし始め
辛い記憶が波のように
押し寄せては引きを繰り返した
頓服を飲んで沈めようとしていたら
パートナーに一眠りしたらと言われた
お腹が空いているだろうに
気遣ってくれるパートナーに
申し訳なく感じたけれど
パニックになる方が遥かに
迷惑を掛けてしまうので
導入剤だけ飲んで一眠りさせて貰った
21時位に目覚めた時には
落ち着いていたので
パートナーには本当に感謝(*,,ÒㅅÓ,,)
皆様おはようございます(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)⁾⁾⁾ᵖᵉᵏᵒ
パートナーをお見送りしたので
寝る準備中[▓▓]_˙³˙)_
しかし何故夕方🌆以降に
不調が増すのか
今更ながらに考察中🤔
あれやこれやと考えてみるけど
そこに因果関係があるのか
結局担当医に相談してみないと
分からない…………
もしかすると担当医ですら
「分からない」と言う可能性も😅
とりあえず寝よう!!
夕方🌆までの睡眠が足りないと
危険が増す可能性が高いから
今日は眠剤2錠にしようかな🤔
そんな感じで
お休みなさいませ
すƱ°すƱ°(๑¯ᆺ¯)
皆様おはようございます(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)⁾⁾⁾ᵖᵉᵏᵒ
3時過ぎ~5時過ぎまで
スピカ😺と寝たけれど
それから眠れない(´⊙ω⊙`)
パートナーの見送りもした事だし
また眠剤飲んで寝ようかな😅
その前にトイレ🚾に籠らなくちゃ
難産なもので😳
この間はこの寒い中
30分は籠ったけど
今日はどうなる事やら🙄
朝からお目汚しで失礼しました🤭
皆様こんばんは&お疲れ様です
(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)⁾⁾⁾ᵖᵉᵏᵒ
今日は日中に不調になり
毛布にくるまりながら
日々の自分自身の不甲斐なさや
パートナーに何の気なしに言われた
言葉の1つ1つを思い出して
申し訳ないくて仕方なくて
涙が止まらなかった………🥲
いつの間にか
泣き疲れて寝ていたけれど……
でも散々泣いて
いつもよりは寝れたからか
夕方🌆以降の不調は
今のところ大丈夫そうヾ(´︶`*)ノ♬
このまま後数時間
今日が終わりますように(>ㅅ<)
皆様おはようございます(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)⁾⁾⁾ᵖᵉᵏᵒ
今朝は少し暖かい気がする
昨日はこの位の時間には
目が覚めてしまって
眠れなくなったから
スマホゲームしてたけど
基本的にポカポカしている私の手が
痛い程に冷えてしまったけれど
今朝はそれがない(*˙˘˙)♡
今日はまだ眠れていない( ー̀ωー́ )
スピカ😺が私の膝枕で寝ていて
身動きが取れないから………😅
何時になったら寝れるやら
流石にアクビ🥱が
止まらなくなってきた(๑•́ •̀๑)
皆様こんばんは&お疲れ様です
(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)⁾⁾⁾ᵖᵉᵏᵒ
今日は夕方🌆
訳も分からず辛くなってきて
涙が止まらなくなってしまった🥲
自分が許せなくて………
結果、泣き疲れて寝てしまったけれど😳
起きてからニャンズ😺😺に
毛玉配慮のちゅーるを食べさせた
その後皆寝てしまったけれど🤭
そして本日二度目!
私の癒しをまた2枚😆😆😆
まずは
ごめん寝はんな😺
皆様おはようございます(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)⁾⁾⁾ᵖᵉᵏᵒ
今日から精神疾患の薬に
1種類新しく追加される(*˘-ω-˘*)
不調が続いて
全く落ち着かないから……
これで落ち着いてくれると良いなぁ😅
パートナーに迷惑を掛け続けるのは
申し訳なさ過ぎる(๑•́ •̀๑)
土日だからパートナーは休み
ゆっくり休んで貰いたい[▓▓]_˙³˙)_
皆様こんにちは(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)⁾⁾⁾ᵖᵉᵏᵒ
今朝レスをした後
いつの間にか寝ていて
目が覚めたら12時過ぎてた∑(°口°๑)❢❢
新しい薬飲んだから🤔?
爆睡した感覚だから
何が理由でも良いけどd(*¯︶¯*)
ただ起きたら酷い頭痛で😖💥
痛みが酷くなってからだと
鎮痛剤は効きにくい……………
最終的に1番強い
偏頭痛用の鎮痛剤を飲んで
1時間近く経った現在
ようやく楽になってきた~(っω<。)
イヤ~しんどかった(*´-Д-)ハァ=3
皆様こんばんは&お疲れ様です
(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)⁾⁾⁾ᵖᵉᵏᵒ
朝の薬を飲んだ後
眠剤を飲んで就寝
≡(:3[___] Oo。 (¦3[___]
この間3錠飲んで
半日以上クラクラ💫フラフラ🌀
目が覚めては寝ての繰り返しだったから
今日は眠剤で寝る時の
いつもの量2錠飲んで寝た😴
2時間も経たずに目が覚めて
やっぱりなんて思ったら
クラクラ💫フラフラ🌀
結局15時位まで
目が覚めては寝ての繰り返し……
(۳˚Д˚)۳Why!?
新しい薬との飲み合わせかなぁ🤔?
こんばんは&お疲れ様です
(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)⁾⁾⁾ᵖᵉᵏᵒ
ず~っとフジテレビの記者会見😥
今回フジテレビは初手の対応が
良くなかったので
立場が悪いのは分かるけど
あの質問をしている記者の方々の
態度は如何なものだろうか
報道と言うのは独自調査も含めて
あくまでも冷静に事の真相を知る為に
鋭く斬り込んだ質問をした方が
良いのではないかと
個人的に思う次第である………( ー̀ωー́ )
怒号、金切り声、そんな質問の声に
精神が耐えられそうになかったので
夜の薬を飲んだが頓服も服用……
帰宅🏠👣したパートナーが
記者会見を観ていて発した言葉
「記者側が自分の正義振りかざして
質問してる感じが嫌いだわ~😫」
…………同感( ー̀ωー́ )
皆様こんにちは(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)⁾⁾⁾ᵖᵉᵏᵒ
新しい薬は結構強目なのか
今までより1~2時間長く寝れたり
起きても気が付くと
座ったまま寝落ちしてたりする😅
薬に慣れるまで
自転車🚲危険かなぁ……(¯∇¯٥)?
1月も後4日
買い物🛒で
アッチコッチ行く日も近い……
フラフラ💫😵🌀しなければ良いけど😅
👇👇新しい画像加工を試してみた🤭
皆様おはようございます(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)⁾⁾⁾ᵖᵉᵏᵒ
5時過ぎ朝の薬を飲んだのだけど……
今のところ眠気が来ない(*´―`)?
これからかも知れないけど
昨日までは既に眠くなってきてたような……
ん~(*´―`)?
もう少し待って眠気が来ないようなら
眠剤を………1錠かなぁ🤔
新しい薬との飲み合わせもあるし
……………なんて考えてたら
スピカ😺がコタツから出てきて
私の足の間に………………
…………マジですか?スピカ😺さん😅
嬉しいけれど
寝る事を考えてたんだよ~
かあちゃんは(ฅ¯ω¯ฅ )
……うん!分かってたけど
可愛さには勝てん😍😆😍
皆様こんにちは(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)⁾⁾⁾ᵖᵉᵏᵒ
5時に朝の薬を飲んだのだけど
1時間経っても眠気が来ないなぁ😫
なんて思ったら寝てた😴
気付いたら12時になるところで
何時に寝たのかも分からない(๑°ㅁ°๑)‼✧
やっぱり新しい薬は強いのかな🤔?
皆様こんばんは&お疲れ様です
(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)⁾⁾⁾ᵖᵉᵏᵒ
午前中もいつの間にか寝てて
5時間以上寝たのに
レス後間もなくまたも眠気が∑(°口°๑)❢❢
抗う事なく寝たら
17時近い∑(°口°๑)❢❢
明日皮膚科の予約日だけど
大丈夫かなぁ(*´ㅁ`*)💦💦
バスや待合室で
いつもとは違う不安が………
薬の作用だとしたら
眠気は寝た時間に関係が無いし……
飲まない訳にもいかないし………
……対策が思い付かない😱😨😱😨😱
………気力?
気力で……
何とかなるかぁ(;;๑_๑)?
皆様おはようございます(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)⁾⁾⁾ᵖᵉᵏᵒ
朝の薬を飲みました(*´ㅁ`*)
この後の自分の動向が
我が事ながら気になるところ😓
眠くなったとしても
バスの時間に間に合うように
起きる事が出来るのか
バスで寝てしまって
乗り過ごしてしまわないか
待合室でイビキをかいて
寝てしまわないか
不安を挙げれば切りがないけれど
頑張ります(๑°ㅁ°๑)‼✧
皆様こんにちは(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)⁾⁾⁾ᵖᵉᵏᵒ
無事帰宅~🏠👣(๑°ㅁ°๑)‼✧
無事に起きてバスに間に合ったけど
バスに乗った途端眠気が!!
かなりヤバかった(;;๑_๑)
その後はあまり待つ事もなく呼ばれ
診察も問診だけでパパッと終わり
タイミング良く駅前行きのバスに乗り
薬局もFAXしてあったから
すぐに呼ばれたしd(*¯︶¯*)
……………でも
眠気より腰痛が酷かった(ノД`*゚)゚・:。.
コルセットして行ったのに
ホンの数㍍も歩かない内に
ビキビキと痛みだし
私より年配の方に追い抜かれる程の
スローペースでしか動けなかった😱😢
1ヶ月近く口角炎が治らないし
毎日のようにメソメソしてる
不調続きが一因かも……( ; _ ; )
今は何とか鈍痛になったから
やっと一息(*´-Д-)ハァ=3
>> 236
こんばんは
ピノさんも皮膚科だったんですね。
私も皮膚科でした。
この2週間は
内科
泌尿器科
整形外科
内科で採血
眼科
内科
皮膚科
と、まるで通勤でもしてるかのような通院でした。
ピノさんは眠気が来ないのですか?
私は眠くて眠くて仕方がないのに眠れないんです。
薬を飲んでもアルコールを飲んでも眠れないのです。
フラフラするほど眠くても眠れなくて
本当に眠る事がこんなに難しいなんて周りの人達には理解して貰えないでしょうね🥲
困ったものです😫
話は変わりますが
今、気になるニュースは
埼玉県の道路陥没事故のトラックのドライバーさんの安否です。
なんとか奇跡的に助かって欲しいですね。
>> 237
こんばんは&お疲れ様です✨,,>᎑<,,✨
あら🤭
同じ日に同じ科を受診だったのね
(σ*''∀''*)エヘヘ
↑
何故か照れる😆😆😆
って∑(°口°๑)❢❢
2週間で?
お疲れ様でございます🙇
そうなの?
同じ睡眠の悩みでも
眠気は真逆なんだね😲😲😲
私はほぼ眠気が来ないの
で眠い気がしてもしなくても
1~2時間しか寝れない( ー̀ωー́ )
導入剤や眠剤を飲んでも同様なのよ😅
せいぜい寝た時1時間位
長く寝れる程度だから
質が良かったんだと思う様にしてる
(*´-Д-)ハァ=3
で身体が限界を感じるのか
突然電池が切れたようにパタッと寝て
5~7時間寝る日がたま~にある感じ
ハクさんは………辛いね😥
眠くて仕方ないのに
眠れないのは辛いよね😢
私も初期の頃はそうだったのを
思い出したよ………
眠くなっても寝れなくて
ただゴロゴロしてるだけ……
不安と焦燥感で涙は出てくるし
辛かったなぁ
ドライバーさん
72時間も過ぎてしまって
救出に2~3日掛かりそうだって
ニュースで言ってたね……
二次災害は起きてはいけないから
慎重に慎重を重ねての
救出作業をされている
レスキュー隊の方々も
もどかしいだろうね……
それでも頑張っていらっしゃるのだから
可能性は低いのだろうけど
何とか助かるとイイよね(。>ㅅ<。)
皆様こんにちは(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)⁾⁾⁾ᵖᵉᵏᵒ
目が覚めては寝る😴を
繰り返しつつ
12時近くにちゃんと目覚めてから
かれこれ1時間半近く
考えあぐねている( ー̀ωー́ )
スヤスヤと眠る😴パートナーを
いつ起こそうかと………
仕事とニャンズ😺😺と私の世話で
疲れているパートナーに
ゆっくり休んでもらいたい!!!!!
しかし今日は近所のドラッグストアの
5%引きの日で買い物🛒に行く予定!
………どうしよう…………………………
(;;๑_๑)(;;๑_๑)(;;๑_๑)
皆様こんばんは&お疲れ様です
(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)⁾⁾⁾ᵖᵉᵏᵒ
レス直後パートナー自ら起きたので
買い物🛒行ってきた~(๑><๑)۶
どれもこれも値段が高くなっていて
必要最低限の買い物リスト以外に
買った商品なんてたった1つ
98円のスナック菓子だけだったのに
いつもの倍の金額になって
パートナーと途方に暮れながら帰宅🏠👣
そりゃ腰もビキビキ痛くなるわ!!!
(۳˚Д˚)۳ナンテコッタ!!
今日から2月
心機一転と思ったけど
出鼻を挫かれた気分( ー̀ωー́ )
ストーブ点けても
寒波のせいか
部屋がヒンヤリしているし………😢
そんな感じで始まった2月ですが
今月も宜しくお願い致します🙇
皆様おはようございます(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)⁾⁾⁾ᵖᵉᵏᵒ
今日は月1の
買い物🛒に連れて行って貰う日
母が入院中なので
父と3人で……………………………
……………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………うわぁ(*´ㅁ`*)⤵️⤵️
いつも以上に気まずい(๑-﹏-๑)
でも何とか頑張って耐える!!
空気にも眠気にも耐えて
買い物🛒を終わらせるぞ~ᐠ(◍˙ ꒳ ˙◍)ᐟ
皆様こんばんは&お疲れ様です
(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)⁾⁾⁾ᵖᵉᵏᵒ
買い物🛒から帰宅後🏠🚗💨
買っきた物を片付けてから
ちょっと遅い昼食をとり
まったりしていたら
抗えない程の眠気が!!
そこから今まで寝てた😴∑(°口°๑)❢❢
薬の作用と精神的疲労かな😅
母がいないから
何かを伝えたい時
父に直接伝えなくてはならなくて
3回程声を掛けたが
その度に嫌悪感が…………(๑-﹏-๑)
👆👆
ここまで打ち込んで寝落ちしてた(¯―¯٥)
こんばんは。
買い物お疲れ様でした。
身体の疲れと言うより、精神的に疲れてしまったのかしら?
私も昼前に街に買い物に出掛けて
ついでに、とある写真展にも行って来ました。
ただ、帰り道
手術した方の足が痛み出して
昨夜の術足の痺れはこれの予兆だったんだ!と気づきました。
なのに何も考えず出掛けて調子に乗って写真展まで😅
帰って来て横になって、足をマッサージしたりして大人しくしてたら
今度はずっと頭痛が続いて
天気痛予報を見たら、やはり昼頃から頭痛注意報が出てました😫
これは寝るしか方法が無いので
眠剤と安定剤を飲んでベッドに入りました。
もし、本当に神様がいるのなら
贅沢は言わないけど
月に一度でも良いから、どこも痛くない日が欲しいです。
と言う事で寝ますね。
おやすみなさい💤⭐
>> 243
こんばんは🌃(๑><๑)۶
ハクさんもお買い物と写真展
お疲れ様~ᐠ(◍˙ ꒳ ˙◍)ᐟ
その気持ち良く分かる!!
特に昨年末から不調続きで
毎日のように泣いてるし
頭痛も痛くない時間はあっても
痛くない日なんてほぼ無いし
最近は口角炎、腰痛も加わったから
『スッキリ爽やかで万全の調子の日』
なんて無いもん(๑-﹏-๑)
心身共に絶好調な日があったら
何がしたいだろう🤔
………🙄…………
………散歩したいな( *´艸`)フフフ
誰の目も気にせず
怖いと感じる事もなく
パートナーとニャンズ😺😺と散歩😌✨
気持ちいいだろうなぁ(*´꒳`*)
ささやかな幸せの為に
焦らず自分達のペースで
一歩一歩進んで行こうね٩(ˊᗜˋ*)و
皆様おはようございます(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)⁾⁾⁾ᵖᵉᵏᵒ
只今―2℃…………
朝方近く3時頃に確認した時から
1℃しか上がっていない!!!😱
今季は本当に寒い🥶
この時間でマイナス気温なんて
何十年と無かったんじゃないかなぁ🤔?
一日通して0℃を下回る事自体が
あまりない地域だし🙄
なのに灯油代の単価が
7円も上がっていた……
着込んでも底冷えがキツイけど
ストーブ点けられない(ノД`*゚)゚・:。.
1日2日の2日間で
1ヶ月分の買い物🛒したけど
物価高騰が厳しくて
いつもの3分の2も買えなかった……
(๑-﹏-๑)
推奨米が7,000円近くで
通常の倍以上の値段だったし
他の商品も軒並み高くて……
食品と生活必需品の消費税に
特別措置を希望する(。>ㅅ<。)!!
大変!大変!
気象庁が緊急会見してて
明日から大寒波が来て、暫く居座るんですって😫
いや、今日からもしっかり寒いんですけど🥶
皮肉な事に今日は立春です。
極端に寒がりの私は憂鬱な日々になりそうです。
いつまで居座るんだろう。
寒波様
豪華なお菓子と、高いお茶を出してあげるから
満足して早く帰ってくれないかしら
:;(∩´﹏`∩);:
こんばんは。
あちこちで交通規制や欠航があるみたいで大変ですね。
いつも思うのですが
日本はずーっとこの時期が受験シーズンなんですよね⁉︎
交通マヒ、インフルエンザ、極寒
なんとか時期を変える事は出来ないんでしょうかー?
私は受験の前日に高熱を出して朦朧として試験を受けましたが
試験終了後に医院に行ったらインフルエンザでした😷
幸い合格はしましたが
あの熱さえ無かったらもっと上位で合格したのでは?
なんて思ったり😅
1月下旬から、クシャミ鼻水で困ってます。
アレルギーの薬は飲んでますが
いよいよ花粉症デビューかしら?
もう、これ以上なーんにも要らないのに!
>> 249
こんにちは(*´꒳`*)
ゆっくり休めたか心配(๑•́ •̀๑)
是非ともそうあって欲しい🙏
昨夜の内に返レス出来なくて
ごめんなさい(。>ㅅ<。)
パートナーの風邪が悪化してる中
発作まで起こしちゃって
それに対応してたら
私の不安定さも引っ張られたように
崩れてしまって………
朝の薬を飲んでから結構寝たので
やっとレス出来るまでに回復~!
ᐠ(◍˙ ꒳ ˙◍)ᐟ
ニュース📺を観たけれど
北海道・日本海側中心に
大変な事になってるね😥
他にも滅多に雪が降らない地域にまで
大雪警報が出ているらしいし………
雪に慣れてらっしゃっる地域の方々も
例年以上の大雪に雪掻き等大変そうだし
慣れてらっしゃらない地域の方々は
歩くだけでも怖いでしょうね(*´・ω・`*)
ハクさんの地域は大丈夫?
今週いっぱい大寒波が続くようだから
通院とかは仕方ないけれど
不要不急の外出は避けて
気を付けて過ごしてね!!
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