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ちゃんと寝たのに眠くなるってなぜ?

レス3 HIT数 126 あ+ あ-

匿名さん
24/06/11 18:02(更新日時)

仕事している時も眠くなります、7~8時間ぐらいは寝てます、でも体が動いても頭が動きません。なぜですか?

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No.4071068 24/06/11 14:36(スレ作成日時)

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No.1 24/06/11 15:26
ノリ ( 40代 ♂ DniCSb )

経験則…
寝れば寝るほど眠くなる。

休日は寝だめしないと動けない。

…ままならないね、毎日が。

朝食は味噌汁など温かいものを取った方が良い。
体の芯を温めると、温かい血が巡って目覚めが良くなる。


No.2 24/06/11 17:03
匿名さん2 


睡眠時無呼吸症候群かも?


No.3 24/06/11 18:02
匿名さん3 

眠りが浅い、眠りの質が悪い

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