やせない…困った。

レス2 HIT数 203 あ+ あ-


2024/03/28 17:42(更新日時)

お腹周りと下半身周りが太ってきました。
何をしてもやせません。
どうしたらよいでしょうか…。

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No.4015255 (スレ作成日時)

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No.1

姿勢と歩き方だと思うよ

お腹周りと足の筋肉
使ってないんだと思う

姿勢を正して歩くだけで
足の筋肉使ってるの分かるし

No.2

>> 1 家で仕事する事が多いから、そもそも休み以外外出ないんだよね…。
姿勢…うん悪いかも。
ジムいかないといけないかなぁ?

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