｡* 3月 *｡

うまく

いえない

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自分を

信じよう*｡

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信頼関係*｡

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大切*｡

• 共感3

今日も

ありがとう*｡


むずかしいことは

なし*｡


どの言葉も

追いつめる気がして*｡

• 共感3

とにかく

また明日*｡


明日がある*｡


私は

明日が

楽しみ*｡

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ミクル

ありがとう*｡

• 共感3

共感

ありがとう

ございます


感謝の気持ちです


ありがとう*｡

• 共感2

☘️ミクル願い事☘️

大切な人たちが

幸せで

あります

ように🙏✨

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今日は

3月9日*｡

サンキュー*｡

Thank You*｡


(*≧∀≦*)

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弱くなるときも

あるよね*｡

弱音を

はいてくれて

ありがとう*｡

• 共感3

今日も

今日1日の

わたしの命に

感謝して

楽しみたいと

思います*｡

• 共感3

読んでくれて

ありがとうございます*｡

共感していただき

感謝の気持ちです✨✨


☘️ありがとう☘️

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食べ過ぎました💦

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ついつい
たくさん
作ってしまう
そして
食べる
呑む
土曜日*｡

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明日
調整しよう*｡

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食べ過ぎると
体重は増えるけど
調整すると
戻る
それが救い

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似合う服装を
したいので
いつも体重
気をつけたい*｡

• 共感3

今日も
楽しかった*｡

幸せを
ありがとう*｡

• 共感3

洗い物して
それが終わったら
映画みよ*｡

土曜日*｡

楽しもう*｡


(*´ー｀*)

• 共感3

共感ありがとう～(≧▽≦)/❤️❤️

• 共感2

洗い物の途中だけど

思いついたので･･･

• 共感3

奇跡は

奇跡かも

しれないけど


自分で

気をつけてる部分も

やっぱり

大きい


しんどい時を

どうにか

乗り越えてきたことも

忘れたらあかん



↑

せやせや

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なんか

影響

与えるとか

与えられるとか

そゆこと

あるんやなぁ

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笑っていられるのは

すごいこと

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不安定に

引っ張られないように

気をつけようと

思う


私は

そんなに

強くない

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よし

洗い物

続きしよ

ミクル

ありがとう*｡

• 共感3

今日も
ありがとう*｡

おやすみなさい(´ｰ｀).｡*･ﾟﾟ

• 共感3

ふ～

(*´｡｀*)


☘️深呼吸☘️

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いろんなこと

ふりかえり～

• 共感3

3月は

年度末なので*｡

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今朝の体重

45.4


ちょっと

増えてる


でもまだマシ*｡


よかった～ほっ

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今日も

たくさんの

笑顔で(*´ー｀*)


感謝の気持ちで

過ごします*｡


日曜日❤️

• 共感3

家族みんな

元気です*｡

ほんとうに

ありがたいことです*｡

☘️感謝☘️

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元気である幸せ*｡

かみしめてます*｡

今日も

しあわせ*｡

• 共感3

今朝の体重

45.5

もう少し

減らしたい*｡

• 共感3

今日は

午前中に

買い物へ

行ってきます*｡

良く晴れて

気持ちいい*｡

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寒いけど(´ｰ｀).｡*･ﾟﾟ

• 共感3

穏やかな心で

1日を

過ごしたいと

思います(*´ー｀*)


読んでくれて

ありがとうございます(≧▽≦)


共感も

いつも

ありがとう

ございます(≧▽≦)

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体調を崩してしまいました(ノ_・,)

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病院から
帰ってきました

• 共感3

☘️ミクル願い事☘️

はやく良くなりますように✨🙏✨

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身体の免疫力の低下

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休みながら

家事

してます*｡

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ストレスなども

あったのかなぁ


とにかく

自分で思うほど

強くないのかな

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食欲もないけど

薬を飲まなくちゃいけないので

食べるかんじ


痩せるチャンス

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今は

ソファで

横に

なってる

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もう少し

もう少し

もう少しで

うまくいく


とか


そーゆーの

私っぽい

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それで

無理を

してるのかなぁ


反省･･･

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