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母親　帰ってきた　ごみ　後悔

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おしゃべり好きさん
24/02/10 19:17(更新日時)

軽度の知的障がいやその他精神疾患があります、
ここでなんどか相談させてもらってきたのですが、
子どもの時に虐待ネグレクト酷かったでてった母親が帰ってきたので
自分はひとり暮らしのアパート(こういうときのために避難所として去年からひとり暮らしは始めてました、けどお母さんが帰ってこないのでお父さんとおばあちゃんと暮らすのは、居心地よかったのと、メンタルがおかしくなり、実家に戻ってました、)に戻ろうとおもいました、
そんで引っ越し準備してたのですがなんか、
脳がグラグラ？おかしくなってきました、
もともと母親もなんですけどじぶんも、強迫性障害の溜め込み症があり物を捨てたりするのに抵抗があってお菓子の空の袋なんかもとってます、
それとかも、アパートもってくといっぱいになっちゃうし、お母さんとおなじになったら駄目やとおもって頑張って捨てたけどそうしたら、どこに何があるかわかんなくなって、
パニックというか、ぜんぶもとに戻したくなりました、でも私のものとかもあんまりおいてくと勝手に見られたりするからぜんぶまとめなきゃで、でもまとめたら強烈な後悔や寂しさ空虚感、
それとホントにアパートに戻って大丈夫なのかという不安が襲ってきました
どうしたら良いでしょうか？、
なんとか、なりますか？
いまから外に行ってごみを取ってきたほうが良いでしょうか？