死にたい気持ち

レス14 HIT数 446 あ+ あ-


2024/02/01 23:09(更新日時)

42歳
会社員
独身
都内一人暮らし

ということには悲観していなかったのですが、
仕事でミス続きで死にたくなってきました…
こんな気持ち初めてです。
12月が激務とシステム不良でストレスだらけで、最終日にミスが発覚
最悪な気持ちのまま年末年始を過ごし、年明けにもミス
そして今日もミス…
何も集中出来ず体がいうことをきかず必死で出勤していますが鬱なのでは、と思ってしまいます…

自分には仕事しかないのに、
とにかくもう周りに迷惑をかけたくないです。
死んでしまいたいです…

この死にたい気持ちはそのままにしておいてよいでしょうか?

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No.3973382 (スレ作成日時)

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No.3

>> 1 失敗だって誰にもある、でもその気持ちをそのままにして過ごすとメンタルも限界にもなってさらに悪化する。 まずは頼れる人物に相談して、仕事ばっ… ありがとうございます
自分を責めてしまいます
土日で少しリラックスした矢先に、また更に落ち込み、発狂しそうになり死にたくなり…
人生が苦痛になってしまいました…

No.6

>> 2 正社員というだけで立派です。 ありがとうございます
自分をすり減らして会社で働くのもどうなんだろうとも思ってしまいます…

No.7

>> 4 疲れ切ってるのでは? リフレッシュが足りてないのでは? ありがとうございます
はい、年末にかなりダメージで、そこから以前の陽気な自分に戻れていません…
色々試したのですが仕事していると消えてしまいたくなります…

No.8

>> 5 自分も死にたいと思ったことがある、「なぜ生きているのだろう」、「何で自分は人間なんだろう」ってストレスが溜まってるのなら自分に合った発散法な… ありがとうございます
まさにそれです
死んだらもっと迷惑なのはわかるのに、なぜこの気持ちは消えないのか…

No.11

>> 9 辛抱しろよ❗ ミスは経験値上げられるご褒美やないか 死にたいって…お前殴るぞ‼️ 先ずは目先の1ツ1ツの仕事を落ち着いて クリアしろ… ありがとうございます
常に締切時間に追われ落ち着いてできる量ではないのです…
流れを作れるようにします

No.12

>> 10 主さんの言う通りうつ病かもしれないのだー! 精神科を受診することをおすすめするのだー! 睡眠をしっかりとって、リラックスするのだー! … ありがとうございます
鬱と診断されたとしても休むわけにもいかず…
睡眠だけはなんとかとるようにしています。

No.14

>> 13 ありがとうございます

不眠がサインなのですね。
眠れてはいますが、朝起きると体が痺れて火照るような嫌な感じがします。
食後に吐き気もしますが、なんとか復活したいです。
寒いのもかなり辛いので、早く暖かくなるとよいのですが…

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