体の冷えについて
最近、体の冷えが激しいのですが、どうしたら改善されますか？
年々体の冷えは酷くなって、絶えられません。
部屋に居る時は、ずっとデロンギのオイルヒーターを使用している状況です。
よろしくお願いします。
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逆に質問しますが、運動はなさっていますか?何もしていなければ、血液循環の流れが悪く、冷え性などの不調を訴えることが多くなります．「暖まれば治る」も有りますが、毎日のウォーキングが効果的だと思います．主さんが足に障害を持たれていて、「歩けないわよ」などとおっしゃるようでしたら御免なさいね．如何でしょうか?宜しくおねがいします．
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