どれくらいからが太めになるのでしょうか？

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聞いてほしいさん（ 30代 ♂ ）
2023/10/26 14:16(更新日時)

自分は30代半ばの男で、身長が172cmで直近の体重が68キロです。

学生時代に剣道をやっていた事もあり、肩幅が広く、若干筋肉質です。ですが、今現在は運動的なものは一切しておりません。

最近、彼女から「痩せてよー」「ふとっちょw」と言われる回数が増えました。
確かに、腹筋が割れてる訳でもないですし、間違いなく痩せてはいません。普通体型かと言われると、それも微妙です。

体脂肪率なども関わってきますが、世間一般的に172の68は太めって事になるのでしょうか？
彼女の言う通り、もっと体重を落とすべきでしょうか？

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学生時代

No.3906347　2023/10/26 12:36(スレ作成日時)

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No.1 2023/10/26 12:44
匿名さん1 ( 20代 ♀ )

標準体型ですね。

彼女さんは痩せ型の体型が好みなのかもしれません。

No.2 2023/10/26 12:54
匿名さん2

気になるならチョコザップ👌を検討してみては？

No.3 2023/10/26 13:03
社会人さん3

172cmで68だと太い方に思えます。私は176ですが標準体重が68になっています。ただダイエットをする必要はないと思います。

No.4 2023/10/26 13:28
匿名さん4 ( 30代 ♂ )

太かないでしょ。
俺なんて171cm81kgよ。まあ下見てもキリがないけど。
少なくとも、痩せる必要はない。

No.5 2023/10/26 14:16
テル ( 50代 ♂ NTLCSb )

仮に単純な身長体重の並びでは標準だったとしても、太い細いはもっと主観的な見た目の話なので、標準だからそれでいいという話ではなく、彼女さんが痩せてと言っていて、主さん自身普通体型かと言ったらちょっと微妙と思っているのでしたら、絞る必要があるということになろうかと。

ただし、体重を減らすってことに特化するよりは、筋肉量を増やす方、つまり体脂肪率を下げることに気持ちを向けた方が良いと思われる主さんの身長体重に思えます。