痩せたくて嘔吐してしまいます。

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痩せたいさん（ 20代 ♀ ）
2023/07/27 07:56(更新日時)

汚い話になります。
私は痩せたい一心で5月末頃から食べたものを吐いていました。そしたらどんどん体重は減って2ヶ月で63.3kgから51.7kgまで落ちて、今は52.8kgです。体重を落とすということしか考えられなくて少しでも増えると不安やイライラに駆られてしまいました。ちょっとでも吐けないとどうしようもなく不安になってトイレで泣いたりしてました。
学校が休みの日は食べ物を買っては吐くを繰り返して、体重計とにらめっこしていました。
でもこんな生活続けたくなくて、吐かずに痩せることを頑張りたいです。この2ヶ月全く運動しなかったわけではなくて、学校の日は1日1万歩目標に歩き、夜ご飯の後は有酸素運動と筋トレをしてきました。でも代謝下がってるからこれから痩せにくくなりますよね？吐かなくなったら太るのではないかと思って不安です。
でもリバウンドしても仕方ないと思います。
なにかアドバイスなどください。病院には絶対に行かないので、病院に行けとかそういうのは求めてないです。わがままですみませんがよろしくお願いします。

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イライラ

No.3838108　2023/07/22 14:57(スレ作成日時)

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No.6 2023/07/23 07:18
痩せたいさん0 ( 20代 ♀ )

>> 4 「虫歯になってしまったが、絶対歯医者には行かない。歯医者に行かずに虫歯を治す方法急募！」と言われている感じですね。回答者に答えられることがほ… 無茶だと思うんですけど病院に行く暇もないし、誰にも言いたくなくて。
嘔吐が悪影響なのは100も承知です。だから早い段階で辞めなきゃいけないっていうのは分かっています。すみません、ありがとうございました。

No.7 2023/07/23 07:20
痩せたいさん0 ( 20代 ♀ )

>> 5 泣けてしまいますね。人間は食べるということでしか栄養を摂取できません。貴方のその一連の行動は、医学的にみると拒食症と診断… 拒食症なんですね。拒食症って痩せてる人が多いイメージだったので自分は違うのかと思っていました。2ヶ月間ずっと精神状態が安定しない、体重のことしか考えてないみたいな感じでした。
周囲にはそんな人もいるかもしれないけど、自分のわがままで誰にも言いたくないです。
早くやめられるように頑張ります。

No.9 2023/07/23 23:51
痩せたいさん0 ( 20代 ♀ )

>> 8 話を聞いて下さりありがとうございます。

正直なんでこんなに痩せたいのか自分でも分かっていません。誰かにデブって言われたわけでもなくて、でも周りが細いからどこかで自分も痩せなきゃいけないって思っていました。体重が5、6キロ落ちた時に周囲の人に痩せたねって言われ始めて、それからまた太ってしまったら今度は「太った」って思われるのが怖くなっていった感じです。
痩せたいというよりも、体重が増えるのが怖いっていう方が近いと思います。
いつも一緒にいる友達が本当に華奢で細くて可愛らしくて、嫉妬してしまう自分が本当に最悪だし醜いなと思います。

<< 10 ご自分への劣等感に悩んでいるのでしょうか。痩せること以外にご自分に対して自信を持つことはありますか？まずはご自分を好きになることです。ご両親に愛された記憶はありますか。自己肯定感が低いと周りがよく見えるだけ、になってしまい辛く感じてしまうかもしれません。人って内面の素晴らしさを持ち合わせているとそれだけで輝きます。見た目の容姿だけではないんですよ