メリハリのつけかた（結構本当に悩んでいます）

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おしゃべり好きさん
2023/07/20 07:35(更新日時)

私は、最近生活にメリハリがつかなくて困っています。
どうしても、勉強中もちょくちょくパソコンを見てしまったりするし、があっと２時間集中とかがどうしてもできません。こういう質問をするとだいたい、「自分のために頑張れるように目標を決めてみては？」や、「授業料のことを考えたら罪悪感で勉強するんじゃないか」とか、色々な事が言われます。しかし、私は目標もあるんですが、多分本気じゃないんでしょうね。それでも集中できません。そもそも最初の机につくまでが長いし、最近はずっと勉強をしていません。私は今中３なのですが、中高一貫で高校受験が無いのでより気が弛んでしまいます。どうすればいいでしょう。また、運動もしなくてはいけないのにサボってしまうし、ほんとうにだめな人生、生活を送っていると思います。日々のルーティーン化を心がけたいのですが、なかなかそううまくいかず、自分もサボりすぎて人生がつまらなくなってきました、本当に贅沢な悩みだと思いますが、やる気がだせないのはだせないので辛いです。勉強や部活がしたくてもできないという子どもたちはたくさんいるのに、それを知っているのに、なぜできないんでしょう。私は公民の授業でそういう社会問題の動画をみるたび自分に呆れますが、それでもなぜかだめなんです。助けてください。

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