不眠症辛いです

レス3 HIT数 272 あ+ あ-


2023/06/21 09:27(更新日時)

不眠症で辛いです( ; ; )
睡眠薬飲んでもだんだん効かなくなっていって
量が増えるだけなので
服用していません。
昨日も2時間睡眠で、今日もこの時間まで眠れてないし、眠くないです( ; ; )
起きてる人いますか?

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No.3816995 (スレ作成日時)

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No.1

寝れない時に無理に寝ようとする必要はないでしょう。

2時間でも寝たい時に寝ればよいのです。

No.2

   ”起きてますよ”ってか、半夜勤) 明けだけど。

No.3

睡眠薬は毎日続けないとききませんよ?

数ヶ月したら効いてきます。

大元の病の薬も服用しないと効かないかもだけど。

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