生きる気力が湧いてこない

レス3 HIT数 313 あ+ あ-


2023/05/04 22:58(更新日時)

常に不安が学生時代からつきまとい
この生地獄を終わらせるには死ぬしかないのかなと思うようになってからずっと変われず悩み続けてます
日々劣化していく体と頭、なんで生きてんだろ

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No.3785828 (スレ作成日時)

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No.1

認知療法的な指摘として

案外楽しく生きてる部分があるのではないか
と思います

No.2

>> 1 どういうこと

No.3

>> 2 あなたが認識している以上に
あなたの人生は楽しくて
あなたは楽しんでいるのではないか
という話です。

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