心拍数が高い😿
21の女です
心拍数が高いことが気になっています。
アップルウォッチをつけているので
常に表示されるのですが、
朝は特に、駅の階段を登ったり電車に乗る前が
150ほどまで脈拍が上がります。
なんだか息苦しくて電車でもぼーっとしてしまいます 平常時は85-100行かないくらいで
やや高めの印象ですが、少し走ったりすると150を超えてくるのでやや心配です
高校時代の持久走が人より辛くかんじていたのもあながち間違っていなかったのかなとも思います
一般的に私程度の人は普通なのでしょうか
それともやっぱり少し危険視した方が良いのでしょうか
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