怖い画像を見てしまったときの対処方
意図せず怖い画像を見てしまったときってどうしてますか？
ホラー系が苦手な人の意見でお願いします
YouTube、テレビ、マンガ等好きなもの一通り見ましたが頭の中で蘇ってしまって寝るのも怖くなってます。
既婚者子持ちのいい年した大人なのにお恥ずかしい限りですが。
元々不眠症っぽいので絶対寝れる気がしません
とりあえず今はヒーリング系の音楽かけてハーブティーを飲んでます。
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