虐待の心の傷が消えない

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経験者さん（ ♀ ）
2023/01/17 13:16(更新日時)

虐待された期間が長すぎたせいか、カウンセリング受けても回復しません。人と深く関わる事が苦痛で、むしろずっと一人でいたい。集団、人混みは地獄です。みんなが自分を攻撃してくる気がします。一人でいるときだけ穏やかな気持ちになれます。この世に私の味方は存在するのでしょうか

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カウンセリング

No.3715118　2023/01/17 12:45(スレ作成日時)

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No.1 2023/01/17 12:52
通りすがりさん1

あなたも大切に出来るだれかを見つけて、大切にすれば、良い関係が築けると思います。

あなたのような人は、思ってる以上にたくさんいると思います。

No.2 2023/01/17 13:16
気になるさん2

心理学的なこと分かりませんが
脳科学的にはそれは脳の扁桃体か敏感に反応してしまってる状態で逃げるか闘うかのノルアドレナリンが大量に出てる、コルチゾールも大量に。
扁桃体の過剰な活動を抑えれば
セロトニンやオキシトシンを出せるようになれば、
恐怖や不安を感じる神経伝達物の放出が抑制されるので過去にツライ事があったとしても、心は平穏、穏やかな心でいれます。

じつは、感情というのは
神経伝達物質によって操られています。