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匿名さん
23/01/05 23:18(更新日時)

私が居なければいいだけの話。

仕事も行けない、辞めようにもお金の事とかで
転職が出来なければ辞められない。
大した仕事も人望もあるわけじゃなく
単なるパートの身でうつ病になって。
家では家族に言えずに仕事をするしかなく。

仕事を鬱で休めばとんでもない罪悪感。
ならさっさと居なくなればいいだけの話。
母も妹も父もそんな状態って知らないし
職場の人は優しくても、本当に思ってるのか
信じられないし。

「皆辛いんだから」「あんたが休むと皆辛い」
「自分のせいなんだから」って
言われた言葉が渦巻いて
今日は一日中泣いてばっかり。

駄々をこねる子供みたいに
どこかで「分かってくれるわけない」って
思ってるから辛いんだろうな。

死にたい消えたいって思っても
死ねてないくせに心臓は毎朝動いてて。
明日が来るのが怖い。
仕事に行かないとだめなのに、行けないときの
恐怖がまたくるから。

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No.3707152 23/01/05 21:49(スレ作成日時)

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No.1 23/01/05 21:59
匿名さん1 ( 30代 ♂ )

一緒です

No.2 23/01/05 23:18
初心者さん2 ( 40代 ♂ )

専門家とか家族の誰かに相談をした方が良いと思います。

家族は、お姉ちゃんだから、期待は、するけど鬱病ならば家族で1番言いやすい人に相談をする方が良いと思いますよ。
少しの勇気が要るけどね。


ドンドン鬱が酷くなる前に、専門家でも良いし、スマホで
大阪ならば【くらしのサポート】とか行政の相談の窓口があるからね。
ボランティア活動してる所もあるからね。

独りで悩まないで欲しいと思います。

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